Angrofobia（怒りの恐れ）の症状、原因および治療

言葉恐怖症は怒りの過度の恐怖を指します. それは他人の怒りや、怒る、あるいは「怒っている」人として認識されることへの恐怖です。これは精神病理学では研究されていない現象ですが、口語で頻繁に使用される用語です。.

以下では、その恐怖症と、その原因と結果についてのいくつかの仮説について説明します。.

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Angrofobiaとは何ですか?

その名前が言うように、恐怖症は不合理または過度の怒りの恐れです。それは、一方では怒ることへの恐れです。これはつまり 怒り、怒り、不快感を感じることが怖い または1人または数人の人に向かって嫌いです。その一方で、他の人々が自分自身に対してこれらの感情を経験することが恐れです.

恐怖症であることから、それを特徴付ける不合理な恐怖は、 外部ストレッサーの組み合わせ, 客観的に有害かどうか。これらの出来事に対する特定の個人的な対処方法.

すべてのケースが発生するわけではありませんが、恐怖症は臨床的に重大な不快感を引き起こす可能性があります。つまり、恐怖症はその人の日常の活動のやり方に影響を与える可能性があります。それが怒りの感情の恐怖症であるならば、この不快感が起こるならば、それは人が関係している方法に影響を与えるであろうことが最もありそうです.

怒りながら それは基本的な感情の一つであり、最も日常的な交流の中に存在しています, そのような感情を恐れている人は、対人関係を確立し維持することにおいていくらか困難を感じるかもしれません。同じ理由でそれは社会恐怖症の一種と見なすことができます.

しかし、この恐怖症は、私たちが言ったように、専門家によってそのように認識されている病気や臨床像ではありません。それは口語的な言語の一部であり、怒りの恐れとその結果を表現するために文学の物語でより多く使用されている用語です.

なぜ怒りを恐れる?

怒りは伝統的に「否定的な感情」として研究され分析されてきた感情です。一方では、それは一連のものを含む紛争の状況との関連のためにそのようにカタログ化されてきた 血流の増加から心拍数の増加までの範囲にわたる身体的不快感 そしてかなりの量のエネルギーの存在、それは時々積極的にあるいは激しく運ばれることができます.

上記から、私たちは誰が、いつ、どのように、そしてどこで怒るのが適切であるか、そしてどのような状況で、またはどんな人に向かっているかに関する一連の規則を生成しました。.

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怒りの矛盾する社会化

多くの人々が怒りを経験してきた社会化は、それを阻止すること、またはいずれにせよ, 落ち着いた、コントロール、安心、休止のためにそれを交換する, または私たちが怒っている状況を最小限に抑えることによって。それでも、私たちが怒ったら、前のことは「愚か者」のカタログ化によって起こりました。若者からは、一方では怒りを避けること、あるいは少なくとも彼らの表現が明白になるのを防ぐことを求められています。一方で、私たちは反対のことを要求します。それを表現するのは、それが適切にチャネリングするための最良の方法であるからです（Renata-Franco andSánchezAragón、2010）。.

怒りへの感情教育は矛盾してきました。それはしばしば家族と学校、メディアと感情についての科学理論の両方の一部を形成します。このように、怒りのような否定的な感情を恐れる文化は、後者が私達が幸福と個人的な目標の達成、例えば相互作用と社会的であるという義務の達成の両方を妨げることができないという考えによって生み出され一般化された。.

拒絶から「否定的な感情」への恐れへ

もう少し進んでこの問題をより具体的に説明すると、実際には、歴史的および社会的に特定の方法で怒りを感じたり表現したりすることを許可されている個人のプロフィールがいくつかあります。そして同じ形態が否定された個人の他のプロフィールがあります。例えば、肉体的攻撃性や高響きの言葉の形をした外面化された怒りは、女性性よりも男性性においてより社会的に受け入れられるかもしれません。.

そのような反応に直面して、人々はそれから懲戒と棄却を受けることができます。実際、特定の人々について話すために「怒っている」または「怒っている」という形容詞を使用し、それらと一緒に暮らすという少数の意図を正当化するのが一般的です。この質問は、怒りに対する漸進的な恐れと、不合理な恐れを引き起こすその感情の否定を引き起こす可能性があるもののうちの1つです。.

この意味で、Angrofobiaは、さまざまな人々にさまざまな形で現れることがあります。 その認識のおかげで社会的に拒絶された;そして他の人々は、他の人々の怒りを解き放つことを恐れているかもしれません。いずれにせよ、結果は、容易に怒る人々として認識されることへの恐怖によって決定される意見、思考または行動を表現することを避けること、または他の人々が彼らに怒ることを恐れて.

怒りの不合理な恐れの治療

怒りのような否定的な感情について矛盾する感情教育を経験した後、そしてそのような感情を引き起こすことができる対立する状況に直面して強固な対処戦略を強化せずに、何人かの人々が成長すると予想される すべての表現において怒りを避けるための過度の必要性.

必要性が過度に高まったときに起こるように、ストレス（この場合は怒り）を引き起こす事象への曝露は、ストレスや不安の状態からその範囲にわたる重大な不快感を引き起こす可能性があります。危険な出来事から身を守る強迫観念と撤退行動.

そのため、恐怖症を予防する1つの方法は そのような非合理的な恐れを取り巻く構成要素を分析する そして矛盾の範囲を超えて、真に主張主義を指向した感情教育を調和させるように働きかける。精神療法を通してプロセスを導くためにメンタルヘルスの専門家と協力することが必要です。.

書誌参照：

• Retana-Franco、B. andSánchez-Aragón、R.（2010）。過去を辿ること…幸福、悲しみ、愛、怒り、恐れを調整する方法。 Universitas Psychologica、9（1）：179-197.