恐怖症（花に対する恐怖症）の原因、症状および治療

人間はさまざまな物や状況に対する恐怖を感じることができます。この恐怖が客観的かつ現実的である限り、通常の反応である可能性があります。しかし、人は一見無害なことに対して大きな恐怖を感じるかもしれない時があります, 恐怖症の場合と同様に、花に対する不合理な恐れ.

この記事では、この障害の最も特徴的な側面を詳しく調べ、その原因、症状、および結果を検討します。.

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恐怖症とは

恐怖症はおそらく最も知られている恐怖症の1つではありませんが、それは最も興味をそそるものの1つです。この病理は、花に対する激しく不合理な恐怖です。 ほとんどまたはまったく本当の危険を表さない刺激. これは、一方で、すべての恐怖症で起こるものです：彼はなぜ説明することができませんが、人は原則的に無害な要素の非合理的な恐れを開発します。私たちが見るように、この原因は感情的な記憶の機能と関係があります。.

アレルギーを患っている可能性がある個人を除いて、人口の大多数はほとんどの植物の繁殖用具を恐れてはいけません。しかし、一部の科目は花を恐れており、この障害は彼らにとって本当に無力になる可能性があります.

恐怖症は、不安障害の群に属し、したがって、この状態を有する対象が経験する最も特徴的な症状の1つは 不安と苦悩 （恐れのほかに）。恐怖症は、不快感を軽減するために恐怖の刺激を避ける傾向があります。幸いなことに、そしてこの恐怖症が引き起こす可能性があるという大きな苦しみにもかかわらず、恐怖症は治療法を持ちます.

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この恐怖症の原因

恐怖症を発症する人々は、この障害で生まれていません, 彼らはそれを学びました。ほとんどの場合、これは否定的で激しい感情を引き起こすトラウマ体験の後に暗黙のうちに起こります。恐怖症は古典的条件付けによって学ぶ.

古典的条件付けは、もともと中立的な刺激と恐怖反応を引き起こす刺激との関連を通して起こる一種の学習です。花でいっぱいの庭を走るとき人は否定的な経験をしたかもしれません、そしてこの状況の影響は 彼が次に花に遭遇したとき、彼は大きな不安を発症すること そして一見無害な状況に対する不釣り合いな恐怖.

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彼らはまた観察によって学ばれる

しかし、外傷性の状況を経験することは、恐怖症の出現の唯一の原因であるだけでなく、恐怖症は代償的な条件付けに見えることがあります。例えば、バラが映画の血まみれのシーンに現れる怖い映画を見るとき。このようにして、私たちの頭の中には、原則としてそれほど大きな感情的な感情を持たない刺激（花）と嫌悪を生み出す刺激との間に関連性が生じます。 その「感情的な記憶」のせいで私たちは気分が悪くなります.

恐怖症は論理的な議論には反応しません。恐怖の感情は原始脳と関係があるからです。この意味で、何人かの専門家は、恐怖症は一次的な連合によって生み出され、認知的な連合ではなく生存機能を持っていると主張している.

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花を恐れる症状

恐怖症の症状は、刺激（この場合は花）を想像したり触ったりするときに現れます。不安や刺激の回避は、最も特徴的な症状の一部です。それにもかかわらず, 恐怖症体験認知、行動および身体的症状.

最も特徴的な認知症状は、不合理な恐怖、苦悩、壊滅的な考え、集中力の欠如、または混乱です。. 邪魔なアイデアが提示されることも頻繁にあります, そしてそれを避けるために何もすることができずに、そして大きな不快感を引き起こし、破壊的な方法で意識の中に現れる一般的な「精神的イメージ」.

刺激の回避は最も特徴的な行動症状です。身体症状に関しては、私たちは強調することができます：

• 呼吸困難
• 頭痛
• 速い脈拍
• 超自然
• 口渇
• 吐き気
• 震え

喘息の治療

恐怖症の症例はそれほど頻繁ではありませんが、一般的には恐怖症のものです。この理由のために、多くの調査がこのラインで行われました、そしてそれは非常に効果的な治療法の開発がこれらの不合理な恐れを終わらせることを可能にしました。したがって、これらの病状が大きな苦痛を引き起こしても、患者の予後は良好です。.

それは助けを求めることになると、多くの恐怖症が取る最初のステップは医者に行くことですが、オプションは心理学の専門家から治療を受けることです。恐怖症を治療するために働く多くの方法がありますが、最もよく知られていて、最もよい結果は貢献するように思われる認知行動療法です。この治療法はさまざまなテクニックから成り立っています。 リラクゼーションと呼吸法を強調しています と露光技術.

恐怖症の治療に 体系的な減感作が通常適用されます, それは以前の2つのテクニックを含み、それは患者を徐々に恐れられた刺激にさらします。もちろん、あなたは最初にリラックスや呼吸法などの対処法を学ばなければなりません.

認知行動療法に加えて、マインドフルネスまたは受け入れおよびコミットメント療法に基づく認知療法も非常に効果的であることが証明されています。両方のタイプの心理療法は第三世代療法に属します.

• 第3世代の治療法についてもっと知りたい場合は、「第3世代の治療法とは何ですか」という記事を読むことができます。

今日の恐怖症の治療

近年では、人が恐怖症の刺激に近いと感じる状況を作り出すことがより簡単になっていることを考えると、新しい技術の開発は恐怖症の治療も異なるものにすることを可能にした。さらに、これは、心理的介入サービスが提供されている協議自体において、管理された方法で、そしてプロセスを監督する専門家と共に行うことができる。.

バーチャルリアリティの出現 患者が恐怖症の刺激にさらされないようにした。, しかし、私は現実をシミュレートすることによってそれをすることができます。心理学者の中には、このテクニックを優れた結果で使用する人もいます。これはモバイルアプリでも見られます。あなたは私たちの記事でこのトピックについてもっと読むことができます：「あなたのスマートフォンからの恐怖症と恐怖を治療するための8つのアプリ」