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あなたがそれに苦しんでいる可能性があることを示す異型うつ病8徴候

あなたがそれに苦しんでいる可能性があることを示す異型うつ病8徴候 / 臨床心理学

うつ病は、心理的ケアが通常要求される主な理由の1つです。ほとんどの人は自分たちの生活の中で、いくつかの形でそれに苦しんできました.

しかし、この場合はあなたと話しましょう。 異型うつ病について その名前にもかかわらず、それは珍しいことではない、それはあなたがこれまでに最初の人でそれを経験したことが可能であるということです。

この障害の症状を検出する方法?

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異型うつ病とは?

鬱病の中であなたはいくつかのタイプを見つけることができます、これはそれらの1つです. 非定型うつ病を他のものと区別するものはその症状です。 したがって、治療に対する反応もさまざまであり、個人的および心理的なフォローアップを治療する必要があります。.

このタイプのうつ病を検出できるようにする, 症状と徴候を知ることは不可欠です それは私たちに提示することができますしたがって、最も関連性があり代表的なものを説明します。

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異型うつ病にかかっているかどうかはどうすればわかりますか？?

徴候は非常に多様である場合もあります, それに加えて、この問題が心理学の分野にあるという事実にもかかわらず、この問題が診断される頻度は低い。非定型うつ病の診断に役立つことができるいくつかの主な徴候について話します.

過敏症

私たちは状況を誇張する傾向があります, 重要なことではないが、一日の到来、あるいは壊滅的な存在さえしています。他の人からのコメントや疑わしい答えであれば、私たちは全世界を犯したり欺瞞として解釈したりすることができます。.

これは自分自身の安全性の欠如によるものであり、それが異型うつ病に苦しむ人々がいる理由です すべてが直接攻撃としてそれを理解しています.

過眠症

私たちが異型うつ病に苦しんでいるなら、私たちは感じるかもしれません 緊急の睡眠が必要 夜だけでなく、一日中。これが過眠症として知られているものです.

極端な疲労

疲れを感じることが私たちをつかむのが一般的です 病気を養う. それがこの状況があなたの心理社会的および仕事上の関係に悪影響を及ぼす可能性がある時です。注意しなければならないのは、この時点でです。分離が始まります。

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4.食欲増進

この場合、我々は食欲を止めるのではなくむしろむしろ一般的な鬱病とは全く反対の効果をもたらす, それは私たちがどんちゃん騒ぎする可能性があります そして私達は台所を継続的に訪問します.

5.不安

たとえそうであっても、不安状態は鬱病よりも他のタイプの心理的障害においてより一般的です。 目立つのは症状です. あなたが他人の意見をあまりにも心配したり、起こっている状況に気づくのが辛いと感じることは非常に一般的です。

対人関係における諸問題

あなたが非定型うつ病に苦しんでいる場合、あなたは長期的な関係を維持するのが難しいかもしれません。この原因の1つは、拒絶反応や批判に対する過敏性です。 ぶどうの木のさまざまな面に影響を与える仕事や他の人との関係を好む.

悲しみの感覚

他の種類のうつ病と同様に、悲しみは 特徴的な症状の一つ. しかし、あなたが良い知らせを受けたとき、あなたはとても気分が良いので、それは他の鬱病性障害とは異なります。悲しみが、やがて短期間に戻る.

さて、あなたは悲しみと憂うつが部分的に重なるが、それらは同じではないということを知っておく必要があります。「悲しみと鬱の6つの違い」.

8.憤慨の様子

異型うつ病を持つ人々が提示する過敏症と自尊心の低さ 他人に対して大きな憤りがある あるいは世界へ.

それはなぜ私に起こりますか?

特定の原因や特定のトリガーはありません それがこの病気の引き金となります。ほとんどの心理的障害と同様に、この状況を引き起こした可能性があるのは、遺伝的、文化的、さらには相互作用の学習によるものかもしれません。.

私たちが問題をどのように処理するか、その性質、あるいは見方や生き方に影響することができ、実際それが私たちにどのように影響するかに影響を与えることができます。

それから抜け出すための治療法はありますか?

言うまでもなく、 心理的ケアは主要な武器の一つです 異型うつ病に対して。したがって、オンライン心理療法は良い選択肢です。 TherapyChatからあなたの処分で最高のオンライン心理学者のサービスと知識を入れて、あなたは心理的ケアを要請する時にどんな言い訳もすることができません.

さらに、彼らはあなたがアイデアを管理して、あなたがループに入ることによってあなたをうつ病に引き込むある種の有害な行動を修正するのを助けるオンライン療法を持っています。したがって、あなたは環境との相互作用にプラスの効果を達成するために必要な支援を見つけることができます.

精神医薬品も重要です それがこのタイプのうつ病を治療することになると：それはあなたの人生のすべての分野に影響を与える可能性があるため、この病気の影響は壊滅的になる可能性があるので、通常、あなたは抗うつ剤を処方されます。正しい治療を行えば、日常的な活動を完全に正常に回復し再開することがより簡単になるでしょう。.

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いくつかのヒント

論理的には、回復を現実のものとするためには、あなたも自分の役割を果たす必要があります。そうでなければ、専門的なサポートはほとんど役に立ちません。実現するためのプロセス, それは厳密に治療に従うことが必要です, うつ病や警告サインの特性に注意を払い、できるだけ運動し、アルコールや薬物を絶対に避けてください。

最後に, その憂うつな状態を防ぐために, 障害を悪化させないようにするために、ストレスをコントロールし、他の人に頼り、最初の兆候で素早く行動するための対策を講じることを学ぶことが重要であることを覚えておいてください。