分光恐怖症、幽霊の恐れ

原則として、分光恐怖症がそのように存在すること、すなわち、, 幽霊の恐れその存在は科学的に証明されていないので。しかし、それは分光学的恐怖症が幻影や幽霊を見ることができることを恐れているだけではなく、幽霊の話を読んだり聞いたり映画を見たりするときに感じる不合理な恐怖からなるということです.

分光恐怖症からなるもの

私たちは皆、これらの物語のどれかを聞いたり読んだり見たりするときに恐怖を経験しますが、通常それをやめるとこれは消えます。それどころか、これらの人々の場合、 不安の程度 彼らは彼らを見たり聞いたりすることを容認できず、時にはそうするという考えさえも許されないという点にまで上昇します。.

彼らはまた、幻影を見ること、または幻影にぶつかることをとても恐れているので、そのようなことを避けるために一歩を踏み出す。.

これらの人々はそれを知っています 彼の恐れは不合理です, しかし、たとえそうであっても、一人で家にいるときに異音が聞こえるとき、彼らは風によって動くドアなどを見れば、彼らは過度の警報で反応することを避けられない。.

幽霊の恐れにどう対処するか

彼らがそんなに混ざっているので、この恐怖症を持っているすべての人がそれを扱うわけではありません ばかげたことへの恐怖 セラピストは、自分の日常生活を妨げないことによって、彼らがそれを治療しないことを決めるという事実として彼らの恐れを理解していないからです。.

それの治療は他の恐怖症のように行われます, 心理療法を通して, 対処技術、リラクゼーション演習、視覚化、そして必要ならば薬の習得。このようにして、少なくともこの恐怖症を引き起こす事象に直面して不安の度合いを軽減するために、恐れをより容認できるようにすることができる。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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