猫に対する恐怖症（ailurophobia）の原因、症状および治療

猫は人間の好きなペットの一人です。しかし、一部の人々はこれらの小さな生き物を愛しながら, 他の人たちは彼らに対して強い恐れを感じます.

これらの動物の存在下で恐怖を感じる人がいると信じるのは難しいようです。特に、多くの科学的調査がこれらの小さな猫が人間に多くの利益をもたらすことを示していることを考えると。たとえば、子供のアレルギー予防、自尊心と気分の改善、または呼吸器感染症の予防に役立ちます。しかし、, 恐怖症の世界は多様です そしてある程度合理性とは無関係.

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猫の恐怖症：それはなんですか？

猫は利己的で興味を持っているという評判を持っている傾向がありますが、特に食物が含まれている場合、科学的な研究は彼らが我々が思っていたよりも人間を愛することを示しましたしかし、猫が好きかどうかにかかわらず、何人かの人々 彼らはこれらの動物に対する不合理な恐怖を経験する, 彼らに多大な不安を与え、彼らが存在することを避けようとする恐れのある恐れ.

この病気 それはaliurophobiaまたは猫の恐怖症として知られています.

恐怖症は、物、特に活動や状況に対する極端な、非合理的で持続的な恐怖です。それは不安障害のグループに属し、そこでは恐れられた刺激への曝露は緊張、不安、発汗、振戦、心臓の動悸、息切れなどのような異なる症状を引き起こすことがあります。猫に対する恐怖症は全く不合理であり、たとえ猫がこれらの人々にとって本当の危険を表していなくても、その存在はこの強い不本意な反応を引き起こす可能性があります。.

この恐怖症の原因は何ですか

恐怖症にはさまざまな原因があると専門家は言う 過去のトラウマ的出来事の発生.

たとえば、子供が猫に噛まれた場合、攻撃的であるか飼い慣れているかにかかわらず、この種のすべての動物を一般化して潜在的な攻撃者と見なすことができます。これは 古典的条件付けと呼ばれる連想学習の一種, 元々はIvan Pavlovによって発見され、後にJohn Watsonによって普及しました。.

古典的条件付けは、学習刺激反応またはE-Rとも呼ばれます。この学習がどのように行われるのかを詳しく知りたいのであれば。あなたはこの記事を読むことができます：「古典的な条件付けとその最も重要な実験」

誤った信念もこの恐怖症を引き起こす可能性があります, ハロウィーンの伝説、迷信そして数え切れないほどの文学作品のおかげで、猫はしばしば黒魔術、魔術、サディズムと悪、特に黒猫と関連しているからです。.

さらに、一部の研究者はそれを信じています 遺伝的起源 それは恐怖症の出現を支持するかもしれないし、しないかもしれない、すなわち、何人かの人々は他の人々よりもこのタイプの恐怖に苦しむ傾向がある。他の専門家は、人格が恐怖症において重要な役割を果たすと考えています。不安な人格特性を持つ人々は、この不合理な恐怖に苦しむ可能性が高いからです。.

この病理はどんな特徴を持っていますか？

恐怖症は、人がおそらく攻撃的な態度を示す猫に向かって感じることができるという恐れからはほど遠いです。そしてそれは普通です 猫は通常人間を脅かすことはありません, しかし、彼らは彼らの存在、特に飼い猫の前では非常に快適に感じる。実際、それらのうちのいくつかは人々に囲まれているとき愛情の絶え間ない兆候を探します.

猫が恐怖症であると見なされるためには、それは非合理的であり、首尾一貫した考えと関連してはならない, 大きな不快感を引き起こす 猫の存在下で、しつこく、手に負えない、そして、したがって、この場合、猫のように恐怖症の刺激の回避を引き起こすために.

アリ恐怖症の症状

人々の気分恐怖症の最も頻繁な症状は次のとおりです。

• 極端で非合理的な恐怖（猫の考えやイメージによっても引き起こされる可能性があります）
• ファイトファイトレスポンス 猫の存在下で、それについての考えや考え、すなわち、人が脅迫していると考える状況を回避するようにしてください.
• 猫がいる場所や見つけられる場所も避けてください。例えば、彼は猫を飼っているので友人の家への招待を受け入れない.
• 大きな不快感と不安 猫の存在下で、考えやアイデア.
• 恐れは非合理的だがそれを制御することはできないことを理解する.
• 過警戒と極端な緊張 猫に会うかもしれないと思うとき.
• 動揺、息切れ、発汗および濡れた手、加速パルスなどの兆候を伴うパニック発作.
• めまい、吐き気 と腸の不快感.

治療

この恐怖症の治療は他の恐怖症と違いはありません、そしてそれは通常古典的な条件付けによって与えられるので、認知行動療法は通常その大きな効果のために好ましい治療法の一つです.

認知行動療法（CBT）は、不適応と見なされ、不快感を引き起こしている人の考えや行動の修正に焦点を当てています。セラピストは、最初は、なぜ恐怖症を発症したのかを理解するのに役立ちます。 それが克服することができるように一連のツールを提供する.

その考えは、対象が猫に対してネガティブで不合理な考えをより現実的で適応的なものに置き換えることです。治療セッションはまた、恐怖症のために受けていたストレスや緊張を解放するのに役立ちます.

使用した技術

恐怖症の治療のための認知行動療法で最もよく使われるテクニックのいくつかは説明的テクニックとリラクゼーションテクニックです。したがって、セラピストは猫の存在を含む定期的な曝露を通して人を導きます。.

これは通常徐々に行われ、通常は例えば猫、ビデオ、ぬいぐるみ、そして最後に本物の猫の写真から始まります。さらに、これらの解説手法の1つの目的は、 系統的な減感作, 患者が恐怖症の刺激にさらされているときにもっと有用な対処スキルを奨励することです...

心理療法のセッションでは、次のようなさまざまな形態のリラクゼーションも学びます。 呼吸のコントロールと精神的な視覚化, そして、マインドフルネスや臨床的催眠術などの他の治療法を使用することができます。.

薬、通常は抗不安薬（抗うつ薬も）が、より深刻な場合、患者がパニック発作を起こしている場合に使用できます。.

恐怖症の治療に適用される新しい技術

それらが非常に有用であることが判明したので、新しい技術もこれらの病状の治療に使用され始めています。バーチャルリアリティ（VR）または 拡張現実感は患者の治療経験を改善する.

また、恐怖症を治療するために使用することができ、この目的のために有用であることができる携帯電話のためのさまざまな "アプリ"があります.

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