支援団体、彼らは何であり、彼らは何に効果がありますか？

私たちは皆、サポートグループに参加する誰かについて聞いたことがあるか、あるいは小説、シリーズ、映画で読んだり見たりしてきました。.

癌にかかった人、アルコール中毒者、または強姦の被害者は、このような種類のグループに来る人々の一部です。しかし… 支援団体とは何ですか？彼らは正確に何を提供していますか？?

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支援団体：私たちは何に直面しているのか?

支援団体からその一式への理解 定期的に会ってお互いに助け合う人々が問題に直面しています それは経験の交換を通して彼らの日常生活に変化を引き起こします。この問題はすべてのグループメンバーに共通です.

についてです 人々の間の協力と支援を目的とした戦略 彼らは同じ問題を抱えて生活しているので、問題となっている問題やその結果に適応する際に各メンバーが能力を向上させ、将来の複雑な問題に直面する可能性があります。さらに、それは居心地の良い環境での彼らの経験から派生した疑問、恐れ、感情の表現を可能にし、彼らは同じことを経験した他の主題と出会い、お互いを理解するでしょう。.

支援グループでは、相互作用と協力が好まれる, また、各メンバーにおける自らの責任の引き受けを強化する。グループのすべてのメンバーは、同じ重要性と自分自身を表現するための同じ権利を持っています。それらの間に階層はありません。グループは通常、セッションを主導し、モデレータとして行動し、自由にそして平等に自分自身を表現できるすべてのメンバーに捧げられたプロによって仲介されます。.

サポートグループは特定の構造を持つ必要はありませんが、2つの特定のタイプがあります。一方では、それらはクローズドグループにすることができ、そこには一定数の主題が登録されています。 いったん始めたら、新しい人は入場できません. これは人々に特定の数のセッションに参加することを約束することを強います。他のタイプのグループはオープンなもので、参加は無料で、希望する人は誰でも参加したり参加したりできます。新しいグループをグループに組み込むことができます。.

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サポートグループの代表的な機能と利点

サポートグループには、さまざまな用途と機能があります。その中でも、次の点が際立っています。.

1.情報と新たな視点を身につけることができます

サポートグループでは、大量の情報が共有されています。これは、経験と人生の両方を一般的に解釈する方法が異なる人々によって反映されています。同様に、グループのモデレータまたは担当者は、さまざまなトピックを提案したり、ディスカッションを特定の側面に向かって進めたりすることで、自分自身を表現し、各テーマの状況を改善することができます。.

要するに、支援団体 自分のコンポーネントが持っていなかった情報を取得することを許可する, また、ある主題についてのさまざまな考え方や行動を観察したり対比したりすることもできます。それは、他の人々に成功している新しい行動、対処戦略、および生活活動を取り入れるのにさえ役立つことができます。.

2.問題への対処と戦略の獲得に有利に働く

支援グループを通して、彼らに参加する人々は彼らの困難に対処する新しい方法を学ぶことができます, 新しい対処戦略を生み出すことができる 他者から学ぶときと一緒に働くときの両方.

3.状況とそれに由来する経験を正規化する

ある状況を生きることは外傷的な経験になる可能性があります。これに加えて、人々がどのように反応するべきか、または問題の問題の結果として彼らが経験すること、または彼らがその時に経験したことが普通であるかどうかを知らないことが一般的である。あなたはそれが表現しやすいものであると自分自身を非難するものであるとさえ感じるかもしれません、例えば、特定の人々を信頼することができないか、路上で外出することさえできません。.

似たような経験を持つ他の人との出会い それは私たちが自分の反応がある状況では正常であること、そして他人によって経験され感じられた経験と感覚を私たちが見ることを可能にするので、それは非常に安心することができます。.

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4.感情的支援：理解されているという感覚を高めます

サポートグループは、他の科目の前では自分自身を表明しない、または経験自体を経験していない誰かには容易に理解されないという自分の生活の側面を共有できると仮定します。. 個人はもっと理解しやすいと感じることができるでしょう 同じ問題を抱える人々の前に.

感情的な表現を奨励する

自分の状況と似たような状況で人がいることで、人はより自由に感じ、感情や考えを手放して共有し、他の人から隠されている側面のロックを解除することができます。.

6.関係を確立し、孤立を破ることができます

これらのグループにやってくる人々が日常生活の中で自分自身を孤立させることは一般的です。支援団体への支援は、特定の問題を抱えている人々ができるようにすることができます 似たような経験を持つ他の人たちと知り合い、つながりを生み出す, それ自体で治療的であることが判明している外側に向かって開口部を引き起こす.

それらが有用となり得る状況と障害

サポートグループは、数多くの問題によって発生する可能性があります。これらの支援グループは、いくつかの病気のような側面や慢性的な出来事、あるいは離婚や移植としての適時に対処することができます。.

病気の人のための支援団体

これが時間厳守であろうと慢性的であろうと、医療起源の問題の存在に関連するいくつかの支援グループがあります。これらの例は、糖尿病患者、喘息患者、血清反応陽性患者（HIV-AIDS）と同様に、異なる種類の癌患者のための支援グループです。.

以前の中毒を持つ人々のために

最も人気のあるタイプのサポートグループの1つです。多くのサポートグループがあります アルコール、コカイン、ヘロインなどの物質の使用を中止した人 そして、誰が禁欲の期間を経ているか、またはすでに行ったか.

外傷性イベントの犠牲者のために

さまざまなトラウマ的な出来事を経験した人々を集めて助けようとすることに専念する支援グループがあります。強姦または性的虐待を受けた人々、拉致された人々、戦争の犠牲者、武力紛争に参加した人々、癌などの疾患で生き残った人々、または未亡人になった人々などがその例です。.

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社会的排除の危険にさらされている人々のために

社会的排除は心に留めておくべき要素です そして多くの場合、それはそれを被っている人々に深い苦しみを引き起こします。それらの中で、あなたは元囚人、麻薬中毒者、売春婦、元未亡人、さまざまな病気に冒され、社会的に拒絶された少数派のための支援グループを見つけることができます。.

親戚のために

上記の問題のいくつかを持つ人々の親戚のための支援グループがあります。被験者の環境もまた非常に苦しみ、心理的および社会的支援を必要とすることを忘れないでください。 同じことを経験している他の家族と出会う. 例えば、認知症、身体障害、精神障害、または変性疾患または慢性疾患を持つ人々の家族で.