高齢者の過眠症の原因、症状および治療

多くの高齢者が一日の大部分を睡眠に費やすと言っているのは不思議ではありません。これは、この人口集団において非常に頻繁に起こる現実であり、そしてそれはいかなる病理学にも関連づけられる必要はないが、年が経つにつれて睡眠リズムの規範的変動に関連づけられるべきである。.

この記事では 高齢者における過眠症の現象を収集して簡単に説明する.

過眠症の概念

過眠症は少なくとも1ヶ月間過度の眠気と見なされます。この眠気は、長期間の睡眠中（Kleine-Levin症候群の場合のように）と、日中の睡眠の形で見られることがあり、それがさまざまな分野での活動における個人の機能的制限を引き起こします。低い知的能力と集中力、記憶力、過敏性の問題.

この定義は、日中頻繁に眠りに落ちる高齢者で起こることとほぼ一致します. したがって、高齢者の多くは高齢者に過睡眠を呈していると言えるでしょう。しかし、ほとんどの場合、この事実は生涯を通じて起こる睡眠周期の変化にその説明があることを心に留めておく必要があります。.

睡眠サイクル

眠りに落ちることは、スイッチをオフにすることとは違います。. 睡眠から覚醒までのステップは、突然私たちの脳の活動が情報を修復し処理するために変化するような突然の方法では起こりません。実際、多くの読者がすでに知っているように、私たちが睡眠期間全体を通して継続的に過ごす合計5つのフェーズがあり、周期的に約110分続くパターンを繰り返します。.

これらのフェーズのうち4つは低速またはノンレム睡眠に対応します。最初の2フェーズは眠りについて環境から切り離され、2秒間（しばしばデルタフェーズと呼ばれる単一フェーズにまとめられます）はゆっくりと安らかな睡眠をとります。最後の段階は、逆説的な夢またはREM段階に対応します。そこでは、時計の間に得られた情報が処理され、夢のような現象が起こります。.

これらのサイクルは一生を通じて量と質が異なります, 睡眠に費やされる合計時間と各フェーズが発生する毎日の時間数の両方で。たとえば、赤ちゃんは1日の大部分を眠りにつけますが、その頃はレム睡眠専用の時間の存在が際立っています。.

老化と睡眠

私たちが成長するにつれて、睡眠パターンは変わります。レム睡眠は20歳からほぼ一定のままであるが（わずかに減少するが）、残りの睡眠相は一生を通じて変化する.

老年期に達すると、睡眠を細分化する顕著な傾向があることが観察されています, 夜の目覚めが複数あるのは普通です。また、徐波睡眠は大幅に減少します。これは生物にとって最も回復力のある睡眠です。より多くの時間を占める睡眠の段階は、段階2の段階であり、軽い睡眠であり、完全に修復するわけではなく、対象は容易に目を覚ますことができる。.

時間の経過とともに、概日リズムは自然に短くなり、その前に毎回被験者が起きるようになります（それらはまたすぐに就寝する傾向があります）。.

結論として, l高齢者の睡眠の量と質は、彼らが他の人生の段階で持っていたものより低い. それが睡眠の規範的な期間中に彼らが適切に休息を終えない理由であり、それは疲労と日中の眠気の増加を引き起こします。このように、過睡眠は規範的なプロセスとして、他の変化の存在を参照する必要なしに老年期に起こります.

日中の睡眠の出現に関連する問題

疲労の増加と日中の睡眠のわずかな増加の存在は規範的な老化の一部かもしれません. しかし、それはまた、眠気を超えた他の症状の存在またはそうでなければ考慮に入れることが必要である身体的または精神的な障害の存在を示している可能性もあります。.

うつ病

例えば、うつ病を持つ人々が不眠症または過眠症に苦しむことは一般的です. そして、うつ病を持つ人々が長期的に肯定的な強化、無快感症、環境からの切断、受動性と低レベルのエネルギーと動機の喪失を示すことは一般的です。それはどんな年齢でも持つことができる状態です、しかしそれは損失の数が多くそして年齢の減少のために高齢者の間で特に頻繁にあります。.

肉体的および精神的能力、役割（仕事など）の喪失、場合によっては援助依存の出現、社会環境の一部の死、または高齢者が示す孤独の増大が理由です老年期に達すると、ある種の鬱症状に罹患することが多い.

薬の消費

年齢とともに、さまざまな健康上の問題を治療するためにさまざまな薬を必要とするのが一般的です。そしてこの消費は老年期の過眠症のもう一つの主な原因です. 抗ヒスタミン薬、精神安定剤、鎮痛剤、制吐剤および抗鬱剤は薬の一部です 眠気の増加を引き起こす可能性があります.

認知症

認知症や神経変性疾患の種類が異なる患者さんも、睡眠パターンが変化する傾向があります, 例えばアルツハイマー病のように.

4.脳腫瘍またはがんの治療

老年期における疲労および過睡眠の増加を引き起こし得る別の原因は、睡眠管理に関連する脳領域に影響を及ぼすかまたはそれを圧迫するある種の腫瘍の罹患である。同様に, 化学療法による癌治療自体が昼間の過睡眠を引き起こす可能性があります.

貧血

必須栄養素の不足は貧血を引き起こす可能性があります, 体が効果的に機能するのに十分な要素を持たないことによって制限されます。これは高齢者の衰弱と眠気の増加を引き起こし、過眠症を引き起こす可能性があります.

書誌参照：

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