臨床催眠術、それは何ですか、それはどのように機能しますか？

彼らが「催眠」ライブを行うすべてのテレビ番組の唇の上にいる今、心理学者が彼らの声を上げる時間です. この記事を通して、私はこの種のプログラムを生み出す神話と誤った信念を打破しようとします。. さらに、どの臨床分野での使用が有益かを見ていきます。.

心理学者が相談で行う催眠術を臨床催眠術と呼びます. 感情的消毒剤としてそれを使用して、それは患者の認知的、生理学的、感情的および行動的過程に変化を引き起こすための提案の使用として定義されます。臨床催眠術は治療上の変化の促進因子です。常に、常に、他の治療法を伴い、問題の患者とその問題を測定するために作られた治療パッケージに含まれます.

神話と間違った信念

臨床催眠術についてのいくつかの誤った考えを見てみましょう.

1.「催眠術で意識がなくなる」

あなたは意識を失うことは決してないでしょう。催眠術をかけられた患者はプロセスに積極的に加わります. セラピストが彼に言っていること、想像していること、そして感情的に関わることになっているという提案に集中する必要があります。いつでも患者が意識を失うのは、単に彼が眠りについたということです。.

「あなたが私に催眠術をかけるなら、私はあなたにすべてを話します、私はあなたにうそをつくことができません」

偽患者がうそをつくことができる他の心理的なテクニックのように、真実を引き出すのは良くありません。. 催眠術により、認知の柔軟性が促進されます, 患者が自分自身を行かせている限り、物事が起こります、彼が夢中にならなければ、注目に値するものは何も起こりません。患者が私たちに嘘をつかず、真実を私たちに伝えるための重要なポイントは、私たちが患者との間に確立した信頼と治療の関係になるでしょう.

「催眠術師には特別な力がある」

絶対にない、専門家の催眠療法士は満月の下で特別な力で生まれていない. 優れたセラピストのような優れた催眠術師は、適切な技術を適切なタイミングで適用し、すべてを患者の現実に適応させます。他のリラクゼーション技術と同様に、重要なことは声の取り扱いです。.

4.「自分自身に催眠術をかけるとき、私が望むかどうかにかかわらず、私はあなたが私に尋ねるすべてのことをするでしょう、私は私がすることの制御を失うでしょう」

もちろんこれは間違っています, 催眠術は手放すことについての前に述べたように、あなたが夢中にならないのであれば催眠術はありません. 患者は、適切であると考える範囲で、催眠術の提案に影響されます。患者が望む場合は、プロセスを開始するのと同じように、プロセスを終了できます。.

臨床催眠術の応用分野

どの治療法や分野でこの治療法を適用することが可能ですか?

疼痛管理

急性疼痛と慢性疼痛の両方における催眠術の使用 間違いなく催眠術の典型的な臨床設定です。.

催眠鎮痛のテクニックは、患者が傷つける領域に、彼らが通常するほど多くの注意を払わないことを支持します。それはまた、その痛みの強さを自分で管理し調整することができるという考えを植え付けるのにも役立ちます。それはまた、痛みを伴う感覚の再解釈を促し、それらをより忍容性が高くなり、無能にならないようにします。したがって、催眠術は患者が自分の痛みをある程度制御し調整することができるという考えを支持します。.

不安の管理

不安の管理のために存在するすべての種類の弛緩に加えて, 特定の恐怖症などの不安障害における臨床的催眠術の有効性は注目に値する （例えば、犬への恐怖や飛行への恐怖）、パニック障害、広場恐怖症および社会恐怖症。提案の程度（あなたがより提案しているほど、あなたの催眠が良くなる）と不安との関係は双方向であるので、この技術の使用は非常に有益になります。.

3.心身症

これらの疾患には、心理的要因によって影響を受ける身体的変化、またはその治療や維持に含まれるものが含まれます。. 私たちは心臓血管、胃腸、呼吸器、皮膚疾患について話しています...など補完的なテクニックとしての催眠術は、提案によって症状を軽減し、弛緩によって患者の全体的なストレスレベルを軽減するのに役立ちます。さらに、彼らはこのストレスに対処するための戦略を支持します.

4.トラウマ

臨床的催眠術により、一連の外傷性記憶へのアクセスが容易になり、曝露を促進し、これらの記憶に徐々に対処するようになる。.

これらは臨床催眠術が心理学の分野で持っている用途と応用のいくつかです。テレビ番組に表示されるような安いトリックに陥らないでください。. 催眠術は常に治療パッケージ内で心理学者または専門医によって行われます.