心理学者との最初の相談

多くの人々はに行くことにしません 心理学者相談 彼らは彼らが何を見つけようとしているのか、何をすべきか、彼の前でどう行動するべきかをあまりよく知らないからです。行動の仕方や最初のセッションの結果がどうなるのかわからないと判断される恐れもあります。しかし、ほとんどの場合、それは我々が考えていたよりもずっと簡単です。.

1. 正直に言う
2. あなたの問題を説明する
3. 心理療法

正直に言う

私達が心に留めなければならない最初の事は私達が誠実でなければならないということです セラピストと率直に話す. 彼らは、他の医者のように、職業上の秘密に縛られているので、私たちが相談で言うことがそれから出るのを恐れてはいけません.

あなたの問題を説明する

最初の予約で、心理学者は私達に説明を求めるでしょう あなたの質問に私たちを導いたもの そして、なぜ、セラピストが私たちの問題とは何か、そしてそれをどのように解決するのかを理解するのに役立つのはなぜですか。.

彼は私たちと私たちの人生が発展する環境（家族、職業など）について私たちに尋ねるでしょうし、私たちの子供時代についての質問をするかもしれませんそして通常セッションの終わりには同じ.

セッションを通して、心理学者や精神科医は私たちと話をし、彼らが重要だと考える特定のトピックや側面に集中するのに便利だと思う質問などを聞きます。.

心理療法

最初のセッションで診断を下すことはできませんが、必要な薬物治療（彼が精神科医である場合）を考えている場合、専門家は自分が提案する症例と治療について自分の意見を示します 治療の目標. この時点で、私たちはセラピーについて、そしてセッションの発展について、または私たちのケースについて、私たちが望むすべての質問をすることができます.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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