創造性とうつ病の関係

私たちは、創造性（そして天才さえも）と精神病理学の間の密接な関連について聞いたことがあります。絵画、文学、詩などのさまざまな芸術の偉大な指数は、さまざまな精神障害の症状を表すことが知られています。.

絵画や彫刻などの芸術について話すとき、通常は現実との休憩がある躁写真や精神病の発生の苦しみに言及されています（破裂は何か新しいものの創造を促進するものです）。 。しかし うつ病も創造性と関連している そして素晴らしい作品へ。この記事では、創造性と鬱病の関係、他の病理学ほど頻繁には議論されていない関係について話します。.

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うつ病とは?

創造性とうつ病の関係について直接話す前に、私たちが話している概念を簡単に見直すことが役に立つかもしれません。.

それは精神障害への大うつ病として理解されているか 悲しい気分や無快感症の存在を特徴とする精神病理学 睡眠障害（不眠症や夜間の目覚めや過眠症を起こす可能性がある）や食欲不振（一般的にこれを失う）などの他の症状と一緒に、少なくとも2週間はほとんどの場合喜びや満足感を感じるのが困難精神遅滞または徐精神病、動揺または精神運動遅滞、疲労、無価値感、絶望感、および死および自殺の考え（考えられるすべてではないが）.

それは高レベルの苦しみを生み出す障害であり、その中には認知的バイアスがあり、それが次に認知的トライアドの存在を引き起こします。 自分自身、否定的で絶望的な世界、そして未来についての考え そしてそこには高い否定的な感情と低い肯定的な感情とエネルギーがあります。それは世界を見る方法に深刻な影響を及ぼします、そして通常異なった活気のある地域で大きな制限を生み出します.

人は通常自分の憂鬱な思考に集中し、行動する意欲や動機を失い、集中する能力を失い、孤立する傾向があります（最初は環境が保護され、対象にもっと注意を払いますが、長期的には通常状況の疲れと進歩的な距離）.

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そして創造性?

創造性に関しては、これは 物事を行うための新しい方法とオプションを開発する能力, 目的を達成するための新しい戦略を生み出す。それには、記憶力や発散的思考能力など、さまざまなスキルが必要です。特に、現実と創造する要素とを結び付ける想像力が必要です。芸術的レベルでは、純粋と見なされる最も認識されている形の創造性の1つはまた、内省と自己認識、ならびに感情を捉えるための高い感度を必要とします。それはまた直感に関連しています.

芸術はまた、しばしば苦しみと結びついています。これにより、対象はそれが何であるか、それがどのように感じられるのか、そして世界がどのように感じるのかを反映し深めます。フロイトのような作者 芸術家の創造性を幼年期の病理学およびトラウマと関連付ける, 無意識の中に存在する紛争や欲望や空想への道を開く方法であること.

創造性とうつ病の関係

鬱病と創造性の関連は最近のことではありません。古代から、アリストテレスは哲学者、詩人、芸術家はしばしば憂鬱な性格を持つと提案しました.

この考えは歴史を通して進化し続けていて、何人かの偉大な思想家、哲学者、発明家そして芸術家が持っていたことを発見しました 気分障害のあるうつ病患者の特徴 （双極性障害も含む）。ディケンズ、テネシー・ウィリアムズ、ヘミングウェイなどがその例です。そして芸術の世界だけでなく科学の分野でもそうです（Marie Curieはその一例です）。.

しかし、この関係は仮定や具体的な例だけに基づいているわけではありません。この関係を評価しようとする科学的研究は複数あります。この記事が出発するTaylorによって行われたメタ分析で分析されたこれらの研究の多数のデータは、実際に両方の概念の間に関係があることを示します.

この関係の二つのビジョン

真実は、私たちが鬱病の大部分に存在する症状（欲求の欠如、無快感消失、精神的、そして運動の遅れなど）を分析するならば、鬱病と創造性の関係（それはある程度の精神的活性化と創造の事実を含みます）それは奇妙で直感に反するように見えるかもしれません。しかし、順番に、我々はそれを考える必要があります それは人が何を考え感じているかに焦点を当てることを意味します （これらの考えは否定的ですが）私たちを邪魔しているものの詳細を見てと同様に。エピソードを経て回復した瞬間や通常の運用に戻った瞬間にクリエイティブ作品を制作することも一般的です。.

しかし、この関係の存在は二重の読みを持っています。それは、うつ病を持つ人が彼らの創造性が強化されているのを見るか、創造的な人々がうつ病に苦しむ傾向があることです.

真実は、データが最初の選択肢を大部分サポートしていないということです。大うつ病を持つ人々は、さまざまなエッセイで絵画などの側面でより大きな創造性を示しました（不思議なことに、芸術的創造性がこのタイプの障害に最も関連しています）。ただし、違いは比較的穏やかで、多くの場合、統計的に有意とは見なされませんでした.

2番目の選択肢、つまり、 クリエイティブな人々はより高いレベルのうつ病を患う傾向があります, 結果はより明確でより明白である：それらはうつ病と創造性の間に中等度から高度の関係があることを反映している（明らかにその関係は双極性障害の方が大きい）。創造性と関連することが多い芸術的感性を含む、より高いレベルの感性を持つ人々は、鬱病になりがちです。彼らは感情をより激しく感じ、細部に焦点を当てる傾向があります。イベントや考えによって一般的に影響を受けます。.

もちろん、この関係は主要な鬱病性障害で起こり、そこでは鬱病のエピソードが克服されることになると思われる（それらは将来再び現れるかもしれないが）。気分喪失など、鬱病エピソード自体が克服されることはないという障害は、創造性の向上とは関係ありません。これに対する考えられる理由は、気分障害の状態が 内省を促進し、私たちが世界をどのように感じて解釈するかに焦点を当てる, 他の人々が通常同じ程度に考慮しない何か。そしてこれらの反射は、文学、詩や絵画、創造性を目覚めさせることなど、さまざまな種類の作品で表現することができます。.

シルビアプラス効果

特に詩の分野において、精神疾患と創造性の間のこのつながり。歴史を通して様々な作家の研究で、平均して自分自身を詩に捧げている人々（そして特に女性）が発見されました 自殺のせいで、若くして死ぬ傾向がある. 事実、自殺率は1％から17％に上昇しました。これは、Sylvia Plath効果またはPlath効果として、James Kauffman博士によって洗礼を受けました。.

問題の名前はうつ病で苦しんでいる有名な詩人（今日は双極性障害に苦しむことができると推測されている）から来ているが、生涯を通じて何度か試みた後30歳で自殺した。その作品はしばしば死に結びつく反射を見ることができる.

書誌参照：

• Ｔａｙｌｏｒ、Ｃ． （2017）創造性と気分障害系統的レビューとメタ分析心理科学に関する展望１２（６）：１０４０−１０７６に記載されている。ニューヨーク
• カウフマン、Ｊ。 （2001）。 Sylvia Plath効果著名なクリエイティブライターの精神疾患Jクリエイティブビヘイビア、35：37〜50.