ライヒ、ローウェン、ゲンドリンの心理療法

身体心理療法は、20世紀後半に出現した一種の心理的介入であり、神経症やその他の疾患の出現、ならびに世界的な幸福の出現における身体機能の重要性を求めています。.

この記事では、この治療法が何で構成されているのか、そしてどのような側面が統合され3つの側面が分離されるのかを説明します 身体心理療法の主な理論家：Wilhelm Reich、Alexander Lowen、そしてEugene Gendlin.

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心理療法とは?

「ボディ心理療法」という用語は、 体に焦点を当てた一連の介入. この種の治療法は1960年代と1970年代に普及しました。後になってそれらは別の方法と考えられ、ほとんど立派ではないが、ボディセラピーへの関心は新しい世紀に再び高まりました.

当時心理療法の分野を支配していた行動主義、精神分析、ヒューマニズムとは異なり、ボディセラピーは観察可能な行動や精神的な内容に焦点を当てているのではなく、 身体レベルで経験された感覚. 生物自体が人間のアイデンティティの中心的側面として理解されています.

この枠組みの中では、身体的および心理的な障害、特に神経症は、身体のさまざまな領域における緊張の蓄積、ならびに精神生活と有機的経験の間の断絶の結果であると考えられています。しかし、具体的な仮説は私達が参照する学校によって異なります.

心理療法にはいくつかの分野があります。それらのほとんどは、具体的な作者によって開発された理論的なモデルと方法からのもので、そのうちの何人かは非常にカリスマ的で、彼らの信者にほとんどメシア風の影響を及ぼしました. ボディセラピーにおける最も影響力のあるセラピストの3人 彼らはライヒ、ローウェン、ゲンドリンだった.

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ヴィルヘルム・ライヒ：性格分析的な植物療法

Wilhelm Reich（1897-1957）は精神分析医として訓練されたが、彼はこの動きから追い出された。それは独特の姿でした 神経症は性的抑圧に起因する そして社会経済的不平等、そしてフロイト主義とマルクス主義の統合と性革命の熱心な支持者。彼は精神的に不安定だと多くの人が信じていた.

ライヒは、幼年期の紛争とトラウマの身体的記録からなる「筋肉の記憶」の存在を擁護した。これらの状況は生成するでしょう 身体的緊張の7つの輪に組織された防御, チャクラに関連付けられています。彼はこれらの防御の構成を「caracteriológica構造」と呼び、彼の研究を「caracteroanalíticavegetoterapia」と呼びました。.

この著者によれば、緊張の蓄積は困難な状況での感情の抑圧がその自由な表現に関連する不安を避けるためであるということです。ライヒの心理療法は、筋肉の緊張、体の感覚、精神的なトラウマ、そして性格の間の相互作用の分析に焦点を当てました.

帝国 オルゴンと呼ばれる生物学的 - 性的エネルギーの存在 彼は肉体的、精神的な生活、そして大気の現象に起因していました。事実、このエネルギーは太陽から放射された光によるものです。 「オルゴン」という言葉は「有機体」と「オルガスム」に由来します.

Reichは神経症を性的不満に関連させていたので、彼はオルガスム療法も開発しました。この介入を通して彼は患者を助けることを意図した 蓄積した性的エネルギーを解放する, それは緊張の蓄積を減らし、体を通るオルガンの自由な循環を可能にするでしょう.

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Alexander Lowen：バイオエネルギー分析

Alexander Lowen（1910 - 2008年）のバイオエネルギー分析 ライヒの働きによって大部分は影響を受けた。. 両著者は神経症の性的起源と人間の経験の中心としての身体経験についての仮説を共有したが、ローウェンは彼が器官に集中し始めたとき彼の教師の仮定から出発したが.

Lowenにとって、人体は以下に従って組織されたオープンなエネルギーシステムを構成します。 2本の棒：頭と性器. 通常の条件下では、エネルギーは自由にそして一つの極から他の極へバランスのとれた方法で流れるが、体の異なる部分での緊張の蓄積はこの流れを妨げ、特徴的な変化を生み出す可能性がある。.

この著者は、主なストレスとブロッキングポイント、ならびに身体的および心理的特性に基づいて、5つの病理学的な人格タイプについて説明しました。それぞれの性格障害のための特定のエクササイズからなる彼の生物エネルギー療法は、エネルギーを放出することによって身体と心の間のバランスを回復することを目的としました.

Lowenが説明した5つの生体エネルギー特性 それらは次のとおりです。

• シゾイド：寒くて敵対的な環境で育った人々、その考えは感情的な生活や身体経験から切り離されている.
• 口頭：それは愛情の乳児のニーズの不満から派生した、自己中心的かつ依存的または過度に独立した性格です.
• マゾヒスト：大人の過剰なプレッシャーは快楽の追求を妨げ、積極性を抑えた敵対的で否定的な人格を生み出すことができる.
• 精神病者：これらの人々は自分の感情を否定し、他の人がそれらを利用することを恐れているので、彼らは他人を制御し、誘惑しようとします.
• 硬い：硬直した性格は、頑固さ、野心、攻撃性、対人距離、強迫的な性欲および快楽の拒絶によって特徴付けられる

ユージーン・ジェンドリン：フォーカシング

Carl Rogersの指導の下で心理療法士としての訓練に加えて、Eugene T. Gendlin（1926-2017）は実存主義と現象学に影響された哲学者でした。 Gendlinの関心の焦点は 身体経験からの意味とシンボルの創造.

Gendlinは、身体的感覚を経験する人々の能力を「経験する」と言いました。経験の象徴化はそれを感情的に健康的に表現することを可能にする一方で、「経験すること」を通して私たちは自分の体に自分自身を固定することができます.

彼は開発しました その主な治療ツール、フォーカシング, 患者さんの身体的感覚や人生経験とのつながりを助けることを目的としています。それらを適切に処理した後、その人はそれらを正しく象徴しそれらを意味するものと見なすこともできるでしょう。.

Gendlinによると、フォーカシング、つまり「内的に重要な行為」は、次の6つのステップで構成されています。

• スペースをきれいにする：基本的に身体的にも精神的にもリラックスして、心配から身を遠ざけることからなる.
• 問題を選択します。関連する感情を感じながら、それらに迷子にならないようにして、どの個人的関心事に取り組むかを決めます。.
• フェルトセンセーションを探す：選択した問題によって生み出された世界的な感情を完全に感じる.
• ハンドルを探す：問題を正確に表す記号（単語、フレーズ、画像など）を特定する.
• ハンドルを振るう：ハンドルとフェルトセンスの関係を調べます。それが完璧ではない場合は、別のハンドルを見つける.
• 質問をする：感じた感覚をよく考えて、感情の変化を伴う答えを待ちます.