恐怖症（音楽恐怖症）の症状、原因、および治療

彼らは、音楽は魂の言葉だと言っています。無駄ではありません、それを通して人間は彼らの感情を伝えそして表現しそして最も遠い古代から苦悩することができました.

大多数は、この概念を深く快適で楽しいと感じており、それを使ってリラックスしたり振動したりしています。そして音楽なしで生きることは考えられないことさえあります。しかし、まれですが、音楽を聴いたときに深刻な無効になる恐怖を感じる人がいます. それはメロホビアを持つ人々についてです, 私たちが話そうとしている奇妙な恐怖症.

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メロフォビアとは?

メロフォビアの概念は、音楽恐怖症の存在、すなわち、あらゆる種類の音楽またはメロディーにさらされたときの非常に高レベルのパニック、恐怖および苦悩の不合理な出現を指す。.

そのメロフォビアを心に留めておくことは重要です それは単純な嫌いでも音楽でも嫌いではありません, しかし、それは、それ自体が現実的に表すことができる可能性のあるリスクに対して、主体自身が論理的でも過度でもないと考えることが病理学的恐怖として確立されている。恐怖心、この場合は音楽に身をさらすことに近づいたり、考えたりすることは、非常に高い不安や苦しみを生み出し、それが通常生理学的レベルでの影響につながります。 .

症状

通常この不安の結果として現れる生理学的症状の中で、我々は頻脈、過換気、冷たい汗、動揺または胸の痛みの存在を見つけることができます。これに加えて、脱人格化または非現実感が通常現れるとともに、身体制御の喪失または死に至る可能性さえも懸念され、対象は不安の危機に苦しむ可能性がある。.

こういったことすべてが、この不安を感じさせないために恐れを避ける傾向にあります。これは、その人の日々に影響を及ぼします。音楽を恐れている場合は、これらの主題 コンサート、ディスコ、パーティー、さらには祝賀会などの状況をできるだけ回避する. ラジオやテレビでさえも電源が入っていないのが一般的です。.

それだけではなく、それ自体が音楽を聴くことを目的としている空間を超えて、私たちはほとんどすべての社会的行事またはほぼあらゆる地域で音楽を見つけることができます。スーパーから公共交通機関を含む職場まで、ある時点で何らかのメロディーが鳴る場所です。.

耳栓のような他の代替手段を用いて耳に到達する音のレベルを排除または低減することも可能である。.

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考えられる原因

メロフォビアは非常にまれな変化であり、その原因は完全には分かっておらず、非常に異なる要因によってもたらされたり影響を受けたりする可能性があります。. いくつかの恐怖症では、それに苦しむ特定の生物学的素因があると時々考えられています, 動物の恐怖のように。しかし、この意味では回避的で恐怖的な行動の出現を促進する可能性がある生物学的レベルの状況はないようです。.

おそらく、歌は、古代から期待を生み出したり、ある種の警告を出したりするために使われる刺激として考えられます。.

もう一つの理論は、近愛する人の死や外傷性または非常に嫌悪的な経験として経験されるような、痛みを伴う感情的な刺激に対する防御メカニズムとしてのこの恐怖症または他の恐怖症の出現を結び付けるものです。.

この場合は、 痛みを伴うトラウマ体験が音楽と関連しているか これは否定的で不安なものと見られているため、回避されることになります。例えば、あなたが親戚の死、病気の診断、あるいはある種の虐待や損害を被った時に音楽を聴いていたという事実は、音が嫌悪的刺激として条件付けられてきた状況です。問題の痛みを伴う状況にリンクすることによって.

この恐怖症が、聴覚に関連した病状に続発して、または大きな不快感を引き起こした過度の音刺激に対する反応として起こりうる可能性を評価する価値もあります。最も明確な例は、平均よりもはるかに激しくて煩わしい刺激を感じている、過敏症の人々のそれです。この場合、それは主要な恐怖症ではなく、むしろ明らかにされた健康問題に続発するでしょう.

治療

恐怖症は奇妙で異常な障害ですが、真実は それは療法で働くことができます フェルト不安の中で問題に終止符を打つ、あるいは統制感を高めるために.

この意味で、通常使用されている主な戦略の1つは、曝露療法を使用することです。このタイプの治療では、被験者はに基づいて感じられる不安を軽減することを意図しています あなたが恐れている状況に直面し、それらを回避せずにそれらに留まる 不安が大幅に軽減されるまで。目的は、本当に不安を解消することではなく、それを管理し、軽減することを学ぶことです.

これを行うには、まず患者とセラピストの間に恐怖刺激が現れ、患者に多少なりとも不安を生じさせる一連の状況または活動が確立され、それからそれらを順序付けるという曝露の階層を詳しく説明します。その後、被験者はそれらのそれぞれにさらされ、少なくとも2回の連続した試験不安レベルが実質的に存在しない場合にのみ次の試験に進む。.

例えば、音楽の場合、被験者は半分閉じた耳を持つ小さな柔らかい曲に晒され、音楽の音量と長さを少しずつ増やしたり、ショッピングセンターとして使われるようになったりします。全曲、あるいはコンサートへの参加を終了する.

これに加えて、認知的再構築は有用であり得る。 音楽を聞くためにパニックの根底にあるかもしれない信念を修正する。この意味で、音楽が彼にとって何を意味するのか、そして彼がそれを恐れているのとは何を意味するのかについて、主題を議論し、反省させることが必要かもしれない。この後、私たちは対象がはるかに適応的である可能性がある考えられる代替的な信念を観察して詳しく述べるのを助けることを試みることができます.

それは展覧会によって生成されたトーンと活性化を減らすことができますので、リラクゼーション技術も基本的です。実際、それらは前述の階層で体系的な脱感作を露出する代わりにするために使用することができます（その目的はそれと両立しない反応を出すことによって不安を減らすことです）。.

書誌参照：

• Bourne、E. J.（2005）。不安と恐怖のワークブック、第4版。新しい前触れ出版物.