入浴や洗い（恐怖症）の原因、症状および治療への恐怖

恐怖症のさまざまな種類があります, 最も文書化されているものの1つは、それほど頻繁ではありませんが、絶対恐怖症です。.

絶対恐怖症は、人が入浴または洗うことを感じる不合理な恐怖です。したがって、それはこの病状に苦しんでいる人に深刻な衛生的でない結果をもたらす可能性があります。この記事では、この精神障害を詳しく調べ、その原因、症状、および結果が何であるかを知ります。.

絶対恐怖症とは

Ablutofobiaは入浴や洗濯の恐れとして一般的に知られている恐怖症の病気です. 恐怖症は、苦しむ人に大きな不快感を与える不安障害です。その否定的な症状を軽減する試みでは、それを引き起こす刺激を避けるための努力をしているので、シャワーや洗濯のような毎日のような何かがこれらの個人に深刻で永続的な恐怖を引き起こす可能性があります.

この恐れの悪影響はさらに広がり、人々の生活に影響を与える可能性があります。悪臭、汚れ、影響を受ける人々の貧弱な個人衛生を引き起こす可能性があるためです。疑いもなく、あなたの社会的生活に影響を与える何か、あなたの友情や家族の観点からだけでなく、あなたの雇用や仕事の生活に関しても。.

研究は、それが女性と子供たちに共通してより一般的であることを示唆します、幼い頃には入浴のいくらかの恐れを感じる多くの子供たちがいます。しかし、この恐怖は入浴への極端な嫌悪が原因である可能性が高く、実際には、この問題が6ヶ月以上続くか青年期および成人期を継続しない限り、一般に恐怖症とは見なされません。.

他の恐怖症と同様に、未治療のままにしておくと、衛生状態が悪いために悪化し、他の身体的疾患を引き起こす可能性があります. 他の人による拒絶もまた起こり得る.

この疾患の原因

非合理的な恐れは通常学び、外傷的出来事の後に起こります. 例えば、多くの子供たちは水を恐れていますが、通常はバスタブにひどいことは何も起こらないと気づかないと消えますが、親がバスタブを不幸に関連付けることができるため両親の攻撃性.

この恐怖が発達するメカニズムは古典的条件付けとして知られているものであり、それは人がもともと中立であった刺激を恐怖反応を誘発するものに関連付けるという連想学習の一種です。この連想は、以前に中立的な刺激が存在するだけで恐怖反応が起こるようにします.

以下のビデオは、私たちがどのようにして非合理的な恐れを持つことを学ぶかを説明します.

したがって、恐怖症は小児期に発症する傾向があります。しかし、彼らは人の生活の中でいつでも現れることができます.

その他の考えられる原因

しかし、人によって経験される外傷的出来事は、恐怖症性障害を発症する唯一の方法ではありません. それは、観察によって、あるいはむしろ代用条件付けによって恐怖症を学ぶことが起こるかもしれません. 例えば、子供のとき、入浴時にパニックに陥った大人を観察するとき.

専門家はまた、この感情は適応的であり、人間の生存に非常に有用であるため、人々はこのタイプの恐怖に苦しむ素因があると言います。したがって、恐怖症は感情的な脳として知られている脳の原始的な部分と関係がある、そしてそれがそれらが通常論理的な議論にうまく反応しない理由です。言い換えれば、恐怖症は認知的ではなく、原始的ではない協会によって開発されています.

入浴の恐れの症状

恐怖症性刺激がそ​​れ自体を呈する状況にあるときは、失明恐怖症の人々はさまざまな症状を経験する可能性があります. 吐き気、発汗、恐怖、振戦、頭痛などの身体的および生理学的症状を感じることがあります。 またはめまい。一部の人はパニック発作を経験しており、これには息切れ、高血圧、心拍数の上昇が含まれる.

心理的症状には、不安や苦痛、不合理な恐怖、死の考え、集中力の欠如などがあります。また、入浴する恐怖症の人々は、彼らが感じる不快感を軽減するために、この状況を絶対に避けようとします。.

恥の感情が頻繁にあります, 清潔さの欠如の多くの文化は拒絶反応や嘲笑を作成するので.

治療

何人かの人々はこの恐怖症に苦しんでいますが、それは当惑の原因ではありません。ほとんどの場合、それは過去の出来事と関係があり、心理学者は問題に対処するために患者を助けることができます.

このように、失明恐怖症の人々は心理学の専門家から援助を得ることができます、そして、研究は心理療法が非常に効果的であることを示します. 一般に、認知行動療法が使用され、それは異なる技術を使用します. このような場合に最も頻繁で有用なのは、リラクゼーション法と露光法です。.

実際、最もよく使われるテクニックは以前の二つのテクニックを含み、系統的な脱感作と呼ばれています。これは患者を徐々に恐怖症の刺激にさらすことから成ります。.

重症例では、抗不安薬や抗うつ薬から恩恵を受ける患者もいます。しかしそれらは常に心理療法と組み合わせて使用​​されるべきです.

その他の可能な治療法

現在、催眠術、マインドフルネスに基づく認知療法、そしてあなたが私たちの記事でもっと学ぶことができる受け入れと確約の療法など、効果的であることが証明されている他の治療法も一般的に使われています。.

あなたは私たちの記事でそれらについてもっと知ることができます：

• 催眠療法：それは何であり、その利点は何ですか
• マインドフルネスに基づく認知療法?
• 受容とコミットメント療法（ACT）：原則と特徴