摂食恐怖症（サイボロホビア）の原因、症状および治療

恐怖症にはさまざまな種類があります。 これらの疾患は、不合理な恐怖によって特徴付けられます。 そして状況、物、活動または人々の前で固執する.

この疾患の主な症状は、恐れられた刺激を避けたいという願望であり、恐怖症の発症は通常環境要因が原因で起こります。 私たちの体は恐怖を感じるようにプログラムされています, それは適応的な感情であり、それは何世紀にもわたって人間の種にとって有用であったので、この状態に苦しむのは比較的簡単でしょう.

不合理な恐れは非常に無効にすることができます, 恐怖症または摂食恐怖症の場合のように, それは人の健康に深刻な問題を引き起こす可能性があります。この記事では、この奇妙な恐怖症について説明し、その原因、症状、治療法について詳しく説明します。.

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サイボロビアとは?

恐怖症は不安障害です。 それはそれを食べることや食物そのもののために大きな非合理的な恐れを経験するので、それはそれに苦しむ人に大きな恐れと不快感を引き起こします.

この病気 拒食症や過食症などの他の病理学的状態と区別する必要があります, それは人が食物摂取の美的影響について持っているという考えに彼らの起源を持っています、時々それはそれらにリンクされることができます。しかし、食べ物に毒素や細菌が含まれている可能性があると考えているときに、ネガティブなボディイメージを摂ることに対する不合理な恐怖は、細胞恐怖症の発症に寄与する可能性があります。.

この障害のいくつかの特徴は次のとおりです。

嫌気性恐怖症を持つ人々 彼らは食物に対して不合理な強迫観念を示します, それは彼らがそれらが含む栄養素とその起源に夢中になるようにそれらを導くことができます.
彼らは健康を楽しむために必要であるにもかかわらず食物の消費を避けることができます.
他の人が料理した料理は避けてください。彼らは自分が何を食べているのか、料理がどのように料理されたのかを正確に知る必要があります。.
彼らは前の日に準備された食べ物を食べることを避けます 中毒の恐れ.

この恐怖症の症状

お分かりのように、この病理学に苦しんでいる人は彼らについての彼らの非合理的な考えのために食物を避けがちです、そして多くの場合彼らは彼らの問題についての知識を示しますが、彼らはその状況をコントロールできません.

嫌気性恐怖症の症状は他の恐怖症性障害と変わらない, 症候学は、認知的、行動的、身体的および生理学的レベルでの結果によって特徴付けられるため.

認知レベルでは、人は恐れの非合理的な考えを持っています, 不安、集中力の喪失、見当識障害および極度の心配に苦しんでいる. 彼らの行動も変化し、主に恐怖刺激を避けます.

身体的および生理学的症状は、頻脈、胸部の圧迫感、過度の発汗、めまい、振戦、悪寒が特徴です.

重症の場合、その人はパニック発作を経験することがあります。あなたはこの記事の中でこの状態についてもっと読むことができます：「パニック発作：原因、症状と治療」.

恐怖症の原因

恐怖症 しばしば環境要因から生じる. 実際、恐怖症性障害は、古典的条件付けと呼ばれる一種の連想学習によって学習および開発されます。この種の学習は、行動主義の先駆者の一人として知られているアメリカの心理学者、ジョン・ワトソンによって普及したが、最初はイワン・パブロフによって研究された。.

ワトソンはこの現象を研究した彼が以前崇拝していた白ネズミの不合理な恐れを学ぶために幼児を得た最初の研究者でした。実験の開始時に、アルバートという名前の少年は静かに遊んで、白ネズミの会社を楽しんだ.

しかし、ワトソンの実験では、白いネズミが現れるたびに、小さなものを怖がらせるような大きな騒音もありました。数回のセッションで、小さなアルバートは大きな音を白ネズミの存在に関連づけたので、白ネズミが一人で現れるたびにアルバートは無害な生き物とは何の関係もない強い不合理な恐れを感じました.

古典的条件付けによって学習を深めたい場合。あなたはこの記事を読むことができます：「古典的な条件付けとその最も重要な実験」.

この疾患の他の原因

今も, 恐怖症が発症する可能性があるのは古典的条件付けだけではありません, そして、観察恐怖症によって嫌気性恐怖症は現れます。実際、非合理的恐怖を獲得するための可能な方法の1つとして代用条件付けについて話す作者もいます。あなたがこの概念についてもっと知りたいならば、あなたはこの記事を読むことができます：「Vicar調整：この種の学習はどのように機能しますか？」

一方、他の著者は、それが私たちの生存に非常に有用であったので原始脳のおかげで起こる感情であるので、人々は生物学的に恐怖になりやすいと考えています。恐怖の学習 それは一次的および非認知的連合によって作り出される, だから恐怖症は論理的な議論に反応しない.

嫌気性恐怖症の治療

科学的な調査はそれを示します 心理療法は恐怖症の治療に本当に効果的です, そして研究で最もよく働いた心理療法のタイプの1つは認知行動療法です.

この治療法は、認知療法と行動療法の技術を組み合わせたもので、恐怖症の治療に最もよく使用されるもののいくつかは、 リラクゼーションと露光技術. 実際、恐怖症の治療における卓越した技術は認知減感作であり、それは両方を組み合わせたものです。.

体系的な脱感作は患者に教えることからなる さまざまな対処スキル あなたが恐ろしい状況にいて、あなたが恐怖の非合理性を自分で経験するように、あなたが徐々に恐怖症の刺激にさらされるときのための（例えば、リラクゼーションのテクニック）.

一方で, e薬理学的治療は重篤な症例に適応される, 心理療法との併用.

この状態を治療するために使用される他の種類の治療法は以下のとおりです。マインドフルネスに基づく認知療法、受け入れおよびコミットメント療法または催眠療法.

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受容とコミットメント療法（ACT）：原則と特徴
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