ゴキブリ（恐怖症）の恐れの原因、症状および結果

嫌悪感を生み出す昆虫や動物がたくさんあり、場合によっては恐れることもあります。最も頻繁に見られるのは、クモ、ヘビ、ゴキブリなどです。後者は通常汚れに関連しており、国によっては繊細さと見なされていますが、多くの人がそれらを恐れています。.

真実は、ゴキブリよりも人間に拒絶反応を引き起こす昆虫はほとんどいないということです。何百万年もの間存在してきた（彼らは恐竜と一緒に暮らしていた）これらの小動物は、多くの人々に不合理な反応を引き起こします.

この記事では ゴキブリの不合理な恐怖、大恐怖症について話しましょう.

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嫌悪とは何ですか?

恐怖症は恐怖症です。 したがって、不安障害のグループに属しています。恐怖症は2つのグループに分けることができます。具体的には、好気性恐怖症（飛翔恐怖症）または電色性恐怖症（ピエロ恐怖症）および脱毛症がそうです。または社会恐怖症と広場恐怖症を含む複雑な恐怖症.

ゴキブリは以来、最も恐れられている昆虫の1つです。 嫌悪と恐怖は二つの普遍的な否定的な感情です. 多くの人にとって、彼らは嫌な動物です、そして無害であるにもかかわらず、何人かの個人は近くにゴキブリを持つことができません。.

ジェフリー・ロックウッド、ワイオミング大学の生態学教授、そして本の著者 感染した心：なぜ人間は恐怖を感じ、嫌悪感を感じ、昆虫を愛するのか, 「蚊がより危険で致命的になる可能性があるという事実にもかかわらず、彼らはゴキブリに対する何人かの人々の反応とは何の関係もない」と説明する.

恐怖症は大きな不安や不快感を生み出す障害です, そしてこの不快な感覚を避けるために、多くの人は恐れられた刺激を避けがちです。あなたがそれをすることができない場合には、あなたがあなたの恐怖の目的を見るときあなたはパニック状態に入ります。次の視聴覚コンテンツでは、無害なゴキブリに対する少女の全く不合理な反応を見ることができます

ゴキブリの不合理な恐怖の原因

恐怖症は通常、過去のトラウマ体験に由来します。 それらは古典的条件付けと呼ばれるプロセスを通して学ばれます, これは連想学習の一種です。この記事では、この種の学習を深めることができます。「古典的条件付けとその最も重要な実験」

この種の学習を発見した最初の研究者の1人はIvan Pavlovでしたが、この用語を米国で人気にしたのはJohn B. Watsonであり、最初に人間でそれを経験しました。.

彼の実験では、彼はアルバートという名前の小さな男の子を作った 白ネズミの不合理な恐怖を学ぶ 彼は最初に崇拝した。その興味深い発見と心理学の歴史の中で最も重要な実験の一つであるにもかかわらず、それは倫理的であると考えられないので今日では実行することができませんでした.

あなたは以下のこの物議を醸す研究のビデオを見ることができます：

恐怖症の他の原因

他の専門家はまた、恐怖症のような恐怖症が他の理由のためかもしれないと主張します. そのうちの1つは代理学習です, つまり、観察によって。たとえば、ゴキブリが登場する怖い映画を見ることです。恐怖症は、特定の刺激に対する恐怖を感じる準備ができているため、生物学的素因による可能性もあります。.

恐怖は、歴史を通して人類の生存を許してきた適応的な感情であり、それが恐怖が論理的な議論によって容易に変更されない原始的および非認知的関連によって構成される理由です。.

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ゴキブリ恐怖症の症状

特定の恐怖症か複雑な恐怖症かにかかわらず, 症状はすべての恐怖症性障害において類似しているｓ。これらは不安障害として知られています。なぜなら、それらは恐怖や不合理な恐怖によって引き起こされる強い不安や不快感を特徴としているからです。主に、恐怖症の症状は3つのグループに分類できます。

• 認知症状：大恐怖と非合理的恐怖、苦悩、壊滅的な考え…
• 行動症状：恐れを引き起こす刺激の回避
• 身体症状：窒息感、口渇、めまい、胃の痛みや吐き気、頭痛、過換気、心拍の加速、振戦、悪寒...

治療

恐怖症は大きな不快感を引き起こしますが、それらは治療可能です（少なくとも自分の症状が大きく軽減される程度まで）。実は, 心理的治療はこの種の疾患に非常に有効です。.

一般に、心理療法のセッションは認知行動療法に焦点を当てています。これは、これらの内的事象（感情、思考、信念）や不快感を引き起こす行動を修正することを目的とした療法の一種です。この治療法では、行動療法と認知療法の異なるテクニックを採用していますが、恐怖症の治療には リラクゼーションテクニックと露出テクニックは本当に便利です. 後者の中で、体系的な脱感作が際立っており、そこでは患者は徐々に恐ろしい刺激にさらされ、同時に彼は自分の幸福を改善する様々な対処戦略を学ぶ。.

いわゆる第二世代療法に属する認知行動療法に加えて、第三世代に属する他の治療モデルもまた今日使用されている：マインドフルネスおよび受け入れおよび確約療法に基づく認知療法。このタイプの治療法 内部の出来事や行動の修正に焦点を当てない, しかし経験の受容、そしてそれによる総体症状の減少.

一方、極端な場合 薬理学的治療を使用することができます, 心理療法との併用.

新技術と恐怖症の治療

近年、新しい技術の進歩に伴い、心理学者は新しいツールを採用し始めています。 患者を嫌気的刺激にさらすのを助ける 彼らが存在する必要はありません。仮想現実と拡張現実がその例です。.

さらに、スマートフォンを使用すると、患者は恐怖症を克服するのに役立つさまざまなアプリを持つこともできます。あなたは記事「スマートフォンからの恐怖症と恐怖を治療するための8つのアプリ」でより多くの詳細を見つけるでしょう.