階段の恐怖（バトモホビア）症状、原因および治療

階段は私たちの日常生活を容易にし、私たちの生活をよりシンプルにする構造です。私たちの多くにとって、階段は非常に役に立つことがありますが、ある人はそれを見るとき、あるいは想像するときに不安や恐怖の症状を経験します。. それはバト恐怖症または階段の怖い恐怖として知られているものです. この記事では、このトピックを取り上げ、その原因、症状、治療法について詳しく説明します。.

恐怖症にはさまざまな種類があり、実際、それらは最も頻繁に見られる心理的障害の1つです。飛行機に乗らなければならないときや近くにクモがいるときに多くの人が病理学的恐怖に苦しむかもしれませんが、階段で恐怖症を発症することはあまり一般的ではありません。.

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バトモフォビアとは

階段恐怖症は不安障害であり、その主な症状は極度の不安、恐怖および恐れられた刺激を避けるための試みです。階段を使うことは実際的な経験になり得ますが, バトモフォブは大きな不快感を被ります.

恐怖症は通常、社会恐怖症、広場恐怖症、および特定の恐怖症の3つのタイプに分類されます。後者は以下を参照する 個人が物、動物、活動または具体的な状況の前に苦しむという非合理的な恐れ, ヘビ、車の運転、花など.

あなたは記事で広場恐怖症や社会恐怖症についての詳細を知ることができます。

• 広場恐怖症：コントロールを失うことへの恐怖（原因、症状および治療）
• 社会恐怖症：それは何ですか、それをどのように克服するのですか？?

階段の恐怖症の原因

階段の不合理な恐怖は高所恐怖症や転倒の恐怖と関連している可能性がありますが、それ自体は障害です。階段を上ることは運動の良い源になり得ますが、この精神障害を持つ人々 彼らはすべての費用で階段を使うのを避けます, 多くの建物ではエレベーターで上がる可能性があるので、ほとんどの場合、それを患っている人にとっては問題にはなりません。今、場所へたどり着く唯一の方法が階段であるなら、それはそれから複雑な状況になる可能性があります。.

この恐怖症 通常は古典的な条件付けによって開発された, これは連想学習の一種です。これは、トラウマのような出来事（例えば転倒）を経験した人がそれを階段であるという事実と関連付けることができるために起こります。古典的条件付けとは何かを知りたい場合は、「古典的条件付けとその最も重要な実験」という記事を読むことができます。.

しかし、ある人が経験したトラウマ体験はこの障害を発症する唯一の方法ではありませんが、他の人が実際の生活の中で人々が階段から落ちるのを見るためにバット恐怖症を発症した映画の中で階段を降りると、深刻な怪我を負うことになります。これは、「バイカー・コンディショニング：この種の学習はどのように機能するのか」という記事で説明されている、ビクサー・コンディショニングと呼ばれる現象を引き起こす可能性があります。

何人かの専門家は、人間は恐怖症に苦しむ素因があると言います。 それは適応的であるので恐れの感情は容易に起こる. 原始的および非認知的関連によって恐怖が生じるため、論理的な議論には反応しない.

この恐怖症の症状

この障害の症状は他の恐怖症と同じですが、 違いは現れる刺激にあります. 例えば、電恐怖症の場合、恐怖症の症状はピエロの存在下で現れる.

この恐怖症の症状は、認知的、行動的および身体的に分類することができます。. 前者には、壊滅的な考え、苦悩、恐れ、または混乱が含まれます。恐れられた刺激の回避は、行動的症状を意味します。最後に、身体的症状は、吐き気、頭痛、息切れ、過度の発汗などです。.

この疾患の治療

この障害に苦しんでいる人は彼らの問題を知っているかもしれません。しかし、, 心理学者の助けなしにそれを乗り越えることはそれほど簡単ではありません. 幸いにも、多くの科学的研究によると、心理療法は治療に非常に効果的であることが証明されています.

認知行動療法は治療に最もよく使われている方法の1つであり、リラクゼーション法や暴露法などのいくつかの効果的な方法が含まれます。実際、最もよく知られているものは系統的な減感作です。これには前の2つが含まれます。このテクニック 患者を嫌気的刺激に徐々にさらす, しかし、最初にこの刺激に対処するための一連の戦略を学びましょう.

認知行動療法に加えて、マインドフルネスと受け入れおよびコミットメント療法に基づく認知療法も優れた結果をもたらすことを示しています.

新技術と恐怖症

近年、恐怖症の治療に新しい技術の進歩も利用されています. バーチャルリアリティは非常に便利であることが証明されています, そのため、多くの心理療法士が介入にそれを使用しています.

しかし、技術は進歩し続けており、スマートフォンの進歩とともに、恐怖症の治療に役立つアプリが登場しています。あなたは記事「スマートフォンからの恐怖症と恐怖を治療するための8つのアプリ」でそれらを知ることができます.