鏡に対する恐怖（大恐怖症）の原因、症状および治療

私たちが話し合った恐怖症にはたくさんの種類があります 心理学と心, 三人恐怖症の場合のようにいくつかの非常にまれなまたは奇妙な。そして恐怖症は共通して多くの症状を共有しており、非常に一般的な不安障害であるということです.

すべての人間は恐怖を感じることができます。それは、人間の種が何世紀にもわたって生き残ることを可能にしてきた適応的な感情です。さて、この適応的な感情は、まったく危険ではないいくつかの刺激の前に、大きな不快感や不合理な恐怖さえも生み出す状況になる可能性があります。.

実際には、これらの恐怖症の一つは、大恐怖症または異所性恐怖症です。. 鏡の中を見ているような日常的なものに対する非合理的な恐怖.

鏡の恐怖、それについては何ですか?

鏡や大恐怖症の恐れ 不安障害のグループに属する特定の恐怖症です。, その特徴的な症状は恐怖症の人々が苦しむ不快感と大きな不安です。恐怖症性障害には、社会恐怖症、広場恐怖症、または特定の恐怖症の3つのグループがあります。この最後の事件に関して。クモ（くも膜恐怖症）、飛行機を飛ぶ事実（好気恐怖症）、この場合は鏡の存在、またはそれらを見ている事実など、いくつかの物体または具体的な状況の存在下で現れる。.

恐怖症は、患者に恐ろしい状況や物を避けようとさせ、例えば、恐怖症の刺激に遭遇する可能性のある場所には行かないでください。おそらく鏡の恐怖の場合、閉所恐怖症のような他の恐怖症とは異なり、患者が交通機関に乗ることができないという不快感を除いて、この病状は人の生活に非常に悪い影響を与えることはめったにない。仕事に行くために公衆は、そのように彼らの仕事と社会生活を妨げます.

今も, 例えば、恐怖に直面することを避けるために、これらの人々が彼らの友人の家に行くのを避けることが起こるかもしれません. 鏡は非常に一般的な物であり、ヘビのような人が恐怖の刺激に触れることはめったにない他の恐怖症とは異なり、不快感はいつでも起こり得ることを忘れないでください。.

ときには、この恐怖症を持つ人々は鏡の中に自分自身の反射を見ることを恐れて、その数字が抜け出せると考えることができるので、大恐怖症は分光恐怖症と混同されることがあります。上記オブジェクトの.

大恐怖症の原因?

恐怖症にはさまざまな原因があります。しかし、, ほとんどの専門家は、不合理な恐れが学ばれることに同意します. ほんの数十年前までは、恐怖症は遺伝的に受け継がれてきたと考えられていましたが、この見解は、古典的条件付けの調査、イヴァン・パブロフというロシアの生理学者によって最初に発見された連想学習の調査によって変わりました。.

このキャラクターは犬の唾液で実験しようとしました、そしてそれは彼が彼らに食べ物を持ってきた理由です。彼らは消化プロセスを容易にするために彼らが食べに行くときよくさて犬は唾を吐きます。パブロフは最初は犬が食物の存在で唾液分泌されていたことに気づいたが、数回の試験の後、食物が存在しなくても単に研究者の存在が犬を唾液分泌させた。これは、犬がパブロフの存在を食物に関連づけていたことを意味していたので、科学者はもともと食物だけを引き起こしたという反応を引き起こしました。.

人間における恐怖の学習

パブロフの実験は心理学における新しいパラダイムの始まりであった：行動主義. しかし、この流れは、ジョン・B・ワトソンがアメリカで、そしてその結果として世界でそれを普及させるまで普及しませんでした。ワトソンは小さな子供と一緒に実験したため、ある種の刺激を恐れていました。つまり、恐怖症を引き起こしました。この研究は、心理学の最も物議を醸すものの1つで、「リトルアルバート実験」と呼ばれています。.

この理論に加えて、恐怖症の起源に関してシャッフルされているもう一つの仮説は、私たちが種の消滅を避けるために生物学的に準備されているので、いくつかの刺激がより学習される可能性が高いということです。したがって、何かを学ぶと、理性や論理とはほとんど関係のないメカニズムが生み出され、それが恐怖が不合理であることを認識していても恐怖症を克服するのが難しい理由です。.

その一方で、この恐怖症は迷信や誤った信念によって発展する可能性があります。なぜなら、鏡を壊すと7年間運が悪くなると思われるという一般的な考えがあるからです。.

大恐怖症の症状

特定のまたは複雑な（社会恐怖症および広場恐怖症）にかかわらず、様々な種類の恐怖症の症状がそれらの間で一般的である。不安は間違いなく最も大きな特徴であり、これは大きな不快感と鏡を避けようとする試みを伴います。彼は鏡を見たとき、または鏡の中の彼の像の前に人は恐怖症を経験することができます.

一般に、大所恐怖症の症状には3つのタイプがあります。

• 認知症状：恐怖、大きな不安、または苦悩の経験。回避の考え.
• 行動症状：回避行動または刺激回避行動を実行する.
• 身体症状：加速パルス、頻脈、頭痛、胃のむかつきなど.

この恐怖症を克服する方法

幸いなことに, 恐怖症には治療法があり、心理的治療はこのタイプの障害に非常に適しています. その起源が学習されて以来、行動認知療法は効果的であることが示されており、患者の回復における予後は非常に良好です。.

この種の治療法の範囲内では、弛緩法または暴露法のようないくつかの方法を用いるのが一般的である。広く使用されている露光技術の１つのタイプは系統的減感作であり、それはより適応的な対処戦略を学習しながら患者を徐々に恐怖症の刺激にさらすことを含む。例えば、いくつかの鏡の患者の画像を見せることから始めることが可能であり、治療の終わりに彼は自分の手で鏡を取り、何の恐れもなくそれを見ることができる。.

しかし、うまく機能するこの種の治療法は第2世代の治療法に属していますが、最近の第3世代の治療法も不安障害に効果的です。後者の中で際立っている：マインドフルネスと受容とコミットメント療法に基づく認知療法.

極端な場合には、薬理学的治療も考慮すべき治療的行動であるが、症状が長期にわたって維持されるように常に精神療法と組み合わせるべきである。.