昆虫への恐怖（昆虫恐怖症）の原因、症状および治療

多くの恐怖症があり、それらのうちのいくつかは非常に一般的であり、他のものはそれほどではありません。最も頻繁に起こるのは、昆虫恐怖症とも呼ばれる昆虫や昆虫恐怖症の恐怖です。.

ゴキブリがあなたの家の居間に散らばっているのを見るのが麻痺している、またはあなたが滞在するホテルにナンキンムシが蔓延しているという考えに取りつかれているために旅行を避ける場合.

この記事では、昆虫の病理学的恐怖について話します。, そして私達はその原因、その症状そしてその結果について詳しく調べます.

昆虫恐怖症とは何ですか？

昆虫恐怖症は、昆虫の存在下で現れる非合理的で持続的な恐怖であり、山でのキャンプ、公園内を歩く、ビーチを走る、家を訪れるなど、あらゆる場所に出現する可能性があります田舎のそれはこの恐怖症です、しかし、それはいくつかの昆虫の無害のためにいくつかのケースでばかげて見えるかもしれませんが。それは苦しんでいる人、大きな不安や苦悩を感じている人、そして恐れられた刺激を避けるための誇張された試みに大きな不快感を与えます.

ほとんどの昆虫は人間に害を及ぼさず脅威を引き起こさないが、この恐怖症に苦しむ人々は昆虫の単なる思考または観察で極度の不安を経験する。昆虫恐怖症の人は恥ずかしがり屋で自分の恐怖に気づいているかもしれませんが、対処することができず、それを克服するために専門家の助けを必要とすることがよくあります。.

クモ、ハチ、蝶、トンボ、毛虫など、あらゆる昆虫が恐怖症を引き起こす刺激になる可能性があります。. 今、昆虫恐怖症の最も一般的な形態は蜂とクモの恐怖症です.

あなたは私たちの記事でこれらの恐怖症についてもっと知ることができます：

• ミツバチの恐怖（嚥下障害）：原因、症状および治療
• クモ恐怖症：クモを極度に恐れている原因と症状

昆虫を恐れての原因

人がこの恐怖症をどのように発症するかを理解するためには、恐怖症が一般的にどのように発症するかを理解する必要がある。恐怖症は非合理的な恐れであるため、それは本当の危険ではない、そしてあなたは学ぶ.

ほとんどの場合、恐怖症の人たちはトラウマ体験の結果としてこの病状を発症しました。これは古典的条件付けと呼ばれる連想学習が原因です。あなたは私たちの記事「クラシック・コンディショニングとその最も重要な実験」でもっと学ぶことができます。.

しかし、人々は必ずしも自分の肌で恐怖症を経験する必要はありませんが、観察によってそれらを学ぶことができます。またいくつかの不合理な信念はこれらの病理の発達を促進することができます.

一部の専門家は、恐怖症は人間の体が容易に恐れるように生物学的に準備されているという事実に起因する可能性があることを示唆している。恐怖は新皮質、最も合理的な部分ではなく、脳の原始的な部分で発生するので、これはそうだろう。これは恐怖症が論理的な議論に反応しない理由を説明します.

これは、この種の行動が人類の生存に役立つ可能性があるために理解できます。. しかし、明らかな危険を冒さずに恐れを発展させることで、今日では深刻な問題を引き起こす可能性があります。.

この恐怖症の症状

人がこの恐怖症に苦しんでいるとき、他の人は彼に昆虫の非危険性についての理由を見させようとします, これらの論理的な議論はそれほど役に立ちません、そして、その症状は恐怖症の普通に生きる能力に劇的に影響を与えます.

すべての恐怖症のように, それは無効にすることができますので、昆虫恐怖症または昆虫恐怖症は真剣に取られる必要がある状態です. 症状は、認知的、行動的および身体的レベルで個人に影響を及ぼします。最初の症状の中には、恐怖、苦痛、集中力の欠如、または壊滅的な考えがあります。行動症状として、恐怖症刺激の回避の試みが特徴的です。そして身体症状として、最も一般的なのは窒息、過換気、頭痛、悪心または胃痛の感覚です。.

恐怖症の治療

恐怖症の古典的な治療は、刺激と反応の間の関連性を排除することを目的としているので、セカンドウェーブ行動療法としても知られている認知行動技術は、しばしばある頻度で使用されます。. セラピストはこれらのテクニックを通して患者が恐怖症を克服するのを手助けすることができます。最も一般的なのは、リラックスと呼吸のテクニックと露出テクニックです。.

しかし、このタイプの治療で最もよく使われるテクニックは系統的な脱感作です。それは前の2つを含みます。そして、それは患者を徐々に、恐怖症の刺激にさらすことから成ります。つまり、あなたは自分自身を昆虫の写真にさらし、後で本物の昆虫にさらすことから始めることができます。この方法は、さらに、対処法を学ぶことを可能にします。その中で、リラクゼーションと呼吸法は際立っています。多くの患者が、体系的な減感作プログラムを成功裏に完了しています。このテクニックについてもっと知りたい場合は、「体系的な減感作とは何ですか、またどのように機能しますか？」という記事を読むことができます。.

現在、マインドフルネスに基づく認知療法および受け入れおよび確約療法などの他の治療法も使用することができる。.

さらに、新しい技術の開発に伴い、この病状を治療する新しい方法が登場しました。この一例は仮想現実であり、これは患者を嫌気性刺激にさらすのに非常に効果的であることが証明されている。一方で, これらの不合理な恐怖に対処するための心理療法ツールを含むスマートフォン用のアプリが登場しました.

• あなたは私たちの記事 "スマートフォンからの恐怖症と恐怖を治療するための8つのアプリ"でより多くを知ることができます