風の恐怖（貧血）の症状、原因と治療

大多数の人々は心地よい気温で晴れた日を楽しんでおり、研究はこの気候が幸福を好むことを示しているようです。対照的に、灰色と雨の日は否定的な気分を引き起こす可能性があります。実際には、それは私達が私達の記事で議論した季節性うつ病性障害のようないくつかの心理的現象につながることができます：.

しかし、この意味で気候条件は人々の幸福に影響を与えるだけでなく、 よく知られている、嫌気性恐怖症または嫌気性恐怖症は、風と空気の流れを強く非合理的に恐れます.

この記事では、この病理を詳しく調べて、その症状、原因、およびその結果を確認します。.

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風恐怖症とは

恐怖症は、特定の頻度で発症する精神障害です。. 彼らの主な主な症状は不安と不合理な恐怖であるため、それらは不安障害のグループに属します。恐怖症に苦しむ人々は、不快な症状を軽減するために、恐れられている刺激を避ける傾向があります。恐怖症は私達の記事で説明されているように異なった方法で分類することができる：「恐怖症のタイプ：恐れの無秩序の探検」.

風邪は、恐怖症の刺激（この場合は風）を見せたときに感じる不合理な恐怖です。この恐怖症を治療しないと、恐怖症の生活の質に大きな影響を与える可能性があります。実際には、影響を受けるのは通りの風を避けるために彼ら自身の家に閉じ込められることができるので、日々あなたの毎日の通常の活動に害を及ぼすことができます。何度も、これらの人々はこの気候の出来事の壊滅的な結果を予期せずに予想します、例えば、強い突風のために木が落ちるかもしれず、人の身体的完全性に問題を引き起こします.

風の恐怖症は、外出時に人に影響を与えるだけではありません。なぜなら、窓が開いているとドラフトが発生し、強い不安、吐き気、頭痛、壊滅的な考え、加速が生じる可能性があるためです。恐怖症における脈拍と窒息感.

貧血の原因

誰も恐怖症の障害で生まれていないので、これらの不合理な恐怖は学ばれます. 風邪恐怖症は、通常意識的に覚えられているわけではありませんが、通常トラウマ体験の後に始まります。この学習は、もともと中立的な刺激と恐怖反応を引き起こす刺激との関連によって起こります。例えば、ある人が風の強い日に感情的に否定的な経験をしたことがあるかもしれず、それは次の風の強い日に彼がそのトラウマ体験を覚えているかもしれないほど彼に大きな影響を与えました。この種の学習は古典的条件付けと呼ばれます。もっと知りたいのなら、「古典的条件付けとその最も重要な実験」という記事を読むことができます。.

一般に、この種の状況を経験する多くの人々は、彼らの恐怖が不合理であることを知っていますが、それを克服することはできません。これは、人間がこの否定的な感情を経験するように生物学的にプログラムされているために起こります。このような状況では、論理的な議論はほとんど重要ではありません。.

その一方で、人々は代用条件付け、すなわち他の人々を観察することによって恐怖症を発症することもあります。例えば、風に関連したトラウマイベントに苦しんでいる.

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この恐怖症の症状

一人一人が自分のやり方で風への恐怖を経験する。しかし、症状は通常どのような恐怖症でも一般的です。変化する唯一のものはそれを作り出す恐ろしい刺激です.

恐怖症の症状は、しばしば3つのグループに分けられます。認知的、身体的および行動的. 認知症状は、恐れ、苦悩、不安、集中力の欠如、壊滅的な思考、そして死の経験です。身体症状は口渇、吐き気または息切れです。行動症状に関して、恐れられている刺激の回避を強調することができます.

治療

恐怖症を含む不安障害は、心理クリニックで受診する主な理由の1つです。. これらの病状は大きな苦しみを引き起こす可能性がありますが、それらは治療可能です.

マインドフルネスまたは受け入れおよび確約療法などの多くの効果的な治療方法があります。しかし、最も一般的に使用されているのは、認知行動療法です。認知行動技法の中には、リラクゼーション技法と露出技法があります。.

恐怖症の治療では非常に効果的であることが証明されている技術が適用されます。体系的な減感作です. それは患者を嫌気的刺激に徐々にさらすことであるが、それは一連の対処戦略を学ばなければならない前に, その中には前述のリラクゼーション法があります.

この技術のおかげで、恐怖症性障害の予後は前向きであり、様々な恐怖症に有用です。.

恐怖症と新しい技術

今日、新しい技術の進歩により、患者を本当の恐怖の刺激にさらす必要はないが、仮想現実を使うことは可能である。心理学者はこれらの技術を利用しており、結果は優れています.

また、, 最近では、スマートフォンアプリケーションの使用により、患者は自分のポケットに治療用具を持ち運ぶことができます. これらのアプリには、たとえば、仮想現実、拡張現実、恐怖症に関する有用な情報、および記録シートが含まれています。.

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