臨床心理学 - Сторінка 78
うつ病の主な原因
私たちの社会で最もよく知られているそして一般的な精神障害の一つはうつ病です。この精神状態障害は広く知られていますが、その原因についてはほとんど話がありません。.うつ病とは?鬱病は痛みと心理的苦痛を表現する感情障害です。. これには、精神的症状と身体的症状の両方が含まれるため、適切な治療法を診断して適用するには、患者の環境（家族、仕事、感傷的または夫婦間の状況など）を評価することが不可欠です。.うつ病は脳に影響を与える急性の臨床疾患です。それは何日かの「沈んだ」または「悲しい」感じを超えて行きます、あなたはうつ病から悲しみを区別しなければなりません。本質的な違いは、悲しみが痛みを伴う刺激に対する自然な反応であるということです。この感情表現の痛みの表現は必要な反応メカニズムです。しかし、その悲しみが、明らかな原因があってもなくても、そして深刻なモジュール性があっても、慢性的になっていくと、日常生活のあらゆる分野で患者の正常な機能に影響を及ぼします。. うつ病は自然な反応ではありませんが、それは障害につながる可能性がある病理です. 疫学的研究は、例えば米国では人口の20％がこの病気にかかっていることを明らかにしています.うつ病の原因は何ですか?うつ病の主な原因は遺伝的要因（遺伝的素因）によるもので、それがその理由です。 患者に家族歴があるかどうかを評価することは非常に重要です. 同様に、鬱症状はまた、生理学的要因、ならびに個人的状況および環境的原因に起因し得る。次に、これらの各要素について説明します。.遺伝的要因鬱病の既往歴が近親者（両親および/または兄弟姉妹）に存在する場合、これは この病気にかかる可能性を25％から30％に増やすことができます. 一卵性双生児（受精後に2つに分けられた単一の接合子から）に関する研究があります。そして、それは兄弟のうちの1人においてうつ病に罹患する確率が他の先祖の場合に最大50％増加することを示します。ただし、この確率は双子（二卵性双子）では最大25％少なくなります。.科学が遺伝学の分野で進歩するにつれて, 個体が多かれ少なかれうつ病にかかりやすいという素因に関連する遺伝子が発見されている （例えば：ＳＥＲＴ − ｓ − ｇｅｎ短セロトニントランスポーター）。最大214個の遺伝子がうつ病に罹患するリスクに関与していると推定される.生理的要因うつ病はセロトニンと呼ばれる神経伝達物質の減少に関連しています, 特に、1つのニューロンの軸索のインパルスを別のニューロンの体細胞に伝達する樹状突起で。このため、精神科医は時にセロトニン再取り込みの選択的阻害剤である一群の薬物を使用しますが、その機能は主に、うつ病患者のセロトニン作動性レベルの素因を高めることです。有効成分がフルオキセチンであるProzacブランドで販売されています. 他の神経伝達物質に作用する抗不安薬などの他の薬も使用することができます：GABA（γ-アミノ酪酸）、不安はうつ病の姉妹であると考えられ、それらは一般的に表に従って多かれ少なかれ程度リンクされてベンゾジアゼピンは最も一般的に処方されています.他の原因の中には 内分泌障害, これらはうつ病が関連している最も頻繁な原因のうちのもう一つであり、その中で糖尿病と甲状腺機能亢進症が際立って.個人的な要因それは証明されている この疾患の罹患率は、女性の場合、特に妊娠中および産後の間に有意に高い ホルモン変動による（DPP）.産後うつ病（ＰＰＤ）は、出産後２〜４日の間に起こり、そして２週間の間に自然に消失する一過性障害として定義される。...
広場恐怖症の原因恐怖の恐れ
広場恐怖症は 逃げるのが難しいように見える状況への恐怖 または不安症状が現れた場合に援助を受けるのが難しいかもしれないところ.この不安障害の結果として、人は恐れられた状況を避けたり、大きな不安に耐えたり、直面したときに付き添う必要があります。.この記事では、 この「恐怖の恐怖」の症状と原因.関連記事：「広場恐怖症：コントロールを失うことへの恐怖」広場恐怖症はどのように発現するか?広場恐怖症は女性でより頻繁に見られ、近年ではその有病率が増加しています。発症年齢に関しては、通常、青年期に発生しますが、任意の年齢で始まる症例を見つけることができます.広場恐怖症の程度の違いについて話すことができます。 家を出ない人がいる それゆえ、恐れられる状況、大きな不安を伴う状況を支えるが自分自身で直面する状況、そして伴われた場合にのみ家を出る状況を完全に避けます。.最も一般的な恐ろしい状況広場恐怖症の一人一人の恐怖は他の人とは非常に異なる場合がありますが、以下では、この障害を持つ人が最も頻繁に恐れている、または回避している状況について説明します。.恐怖や不安は、恐れられる状況だけでなく、その状況によっても引き起こされます。. この恐れは逃避の不可能性と関係がある （身体的制限または社会的慣習のいずれかによる）そして一人でいるという事実.1.閉じた空間このカテゴリには、スーパーマーケットやデパート、映画館や劇場、教室、レストラン、駐車場、トンネル、エレベーターなどが含まれます。 2.オープンスペーススタジアム、広い部屋、ロビーなどのインテリア、または中庭、広い通り、田園地帯などの外装.3.交通機関での移動広場恐怖症の人々の多くは、車、バス、電車、船、飛行機で旅行中に不安発作を起こすことを恐れている。彼らはそれを想像しているからです l車から逃げるのは非常に難しいでしょう 彼らの恐れが満たされたならば。たとえば、高速道路の真ん中で苦痛の危機に瀕していることは本当に混乱することができます.関連記事：「妄想、運転に対する不合理な恐れ」4.群衆広場恐怖症の人々が避けがちな状況や場所のいくつかは、パーティー、ミーティング、ディスコ、ショッピングセンター、橋を渡ること、または行列に並ぶことです。このような場合、不安の大部分は不安によって引き起こされます。 他人に裁かれるのを恐れて.一人でいる広場恐怖症の場合、信頼のある人に近づいていないことへの恐怖 セキュリティを提供する場所にいる, 家自体はどうすればよいのでしょうか。これが、家から離れていることがかなり一般的な広場恐怖症の恐れである理由です。しかし、一人で家にいることは一般的に恐れられているもう一つの状況です.症状と「壊滅的な影響」一般的に、広場恐怖症を持つほとんどの人は自発的パニック発作を患っているか、または経験しています、すなわち、彼らは明白な原因もなく発生しています.広場恐怖症の人々は、不安症状（パニック発作）に加えて壊滅的な結果を招く可能性があると感じる状況を恐れています。しかし、不安の結果に対する恐怖は不合理です。 苦悩の危機は危険ではない 苦しむ人々のために.パニック発作で最も頻繁に見られる不安症状は次のとおりです。 気持ち 窒息、動悸, めまい、発汗, 危険な脚、胸の圧迫感、痛みまたは不快感、腹部の不快感、脱人格化（自分から離れた気持ち）および非現実化（非現実的な気持ち）.の中で...
バルセロナの9つの最高の心理学クリニック
心理学者に行くことは弱さと同義である多くの人々にとって、心理療法はさまざまな利点を提供し、私たちが感情的に強くなり、私たちの日常生活で起こりうる逆境を克服する準備をするのに役立ちます。. 今、治療の効果から恩恵を受ける可能性を持っています そもそも、どの心理ケアセンターに行くべきかを知っておく必要があります。. あなたが記事で心理療法の利点についてもっと学ぶことができます：「心理療法に行くことの8つの利点」. バルセロナで最高の心理学クリニック バルセロナには心理療法を専門とするいくつかのセンターがあり、精神的な幸福と生活の質を改善したい人はそこに行くことができます。次に見ます バルセロナで最高の心理学クリニックの説明. 1.メンサルス研究所 Mensalusは、バルセロナ地域だけでなく、その国の領土でも最も有名な心理学クリニックの1つです。あなたの 心理学者に心理療法とトレーニングを提供する35年 彼らは彼の素晴らしい職業経歴を支えています. このセンターには、心理学者、精神科医、神経心理学者、心理学者、言語療法士が集まり、さまざまな問題を治療するために集まった学際的なチームがあります。うつ病、さまざまな不安障害（パニック障害、恐怖症、強迫神経症）、ストレス、療法カップルの、性的な、等. 治療は個別化され、すなわち、それは各患者のニーズに適応し、そしてこの診療所は、患者が快適に感じ、自分の考えや感情を表現できるように、効果的で質の高いケア、ならびに信頼と機密性の環境を保証する。解決策を提供することを目的とした、完全な自由をもって、これらが起こっている困難を。 Mensalusのプロフェッショナル 彼らは大人、カップル、家族、10代の若者や子供と働きます, しかし、彼らはまたすべての年齢層のためにコーチングサービスを提供しています. このセンターでは、心理学者のための体験的な個人的成長ワークショップやセミナー（マインドフルネス、エモーショナルインテリジェンス、ライフコーチング）やトレーニングも提供しています。. 実際、彼は心理療法における最も実用的なマスターの1人を持っています：「統合心理療法のマスター」、 それは心理療法センター自体で行われます, 生徒がこの形成的な行動の理論的な学習をすべて実際の実践に適用できるようにします。このように彼らは心理療法のセッションを行うとき彼ら自身に自信を得ている間彼ら自身の技術および治療技術を開発できる....
心理学者に行くべき8つの理由
の 心理療法 私たちの一生を通じて起こる多くの問題を克服することは効果的です。心理的治療の有効性を裏付ける多くの研究があるが、多くの場合、援助を必要とする人は、彼らが問題を抱えていることや現実に直面することを避けることを知らない。. 心理学者に行く理由 しかし, 心理学者の相談を本当に受けなければならないかどうかを知るためにどれだけ悪いことをしなければならないか? ここに苦しみを止める時が来たことを示すかもしれないいくつかの徴候があります.1.これまでに行ったことは何もうまくいかないようです 多くの人が数ヶ月間不安を感じたり、長年職場で苦しんだりして、状況は変わりません。多くの人々は憂鬱な症状を抱えて常に暮らしており、それを変えることは何もしていません。一方、他の人たちは何千もの本を読んでいます。 自助マニュアル, 彼らは毎日走ったりヨガのクラスに行きますが、彼らの気分は同じです. このような状況では、問題がさらに深刻になる可能性があります。次に例を示します。 信念の問題. 状況を変えるために物事をやめなくても、まだ苦しんでいることがわかった場合は、電話に出て心理療法の専門家に連絡を取りましょう。.あなたの友人や家族は聞くのにうんざりしています あなたは三つの失敗した関係を持っています、しかしあなたはあなたの愛の失敗のために他人を非難するのを止めません。あなたに耳を傾けていた友人や家族は、すでにあなたが毎日同じことについて話すことを妨げています. さらに、あなたがあなたに与える多くの助言のために、あなたは最初の日と全く同じようにし続ける、そしてそれはあなたがあなた自身を見つける状況を変えるようには思われない。もしあなたがこの状況と同一視されていると感じたら, 相談を真剣に検討する必要があります.あなたは負の症状を軽減するために物質を乱用し始める 物事が困難になるとき、それは徴候のような一瞬のうちに軽減する物質を通り抜けるのは簡単です。 アルコール. 時々飲み物を飲むこともありませんが、その使用の理由が悪い気分と関係があるのであれば、それが深刻な問題であるならば。最初は安心したように見えるかもしれませんが、将来は非常に深刻な合併症になるかもしれません.4.あなたの知人はあなたを心配しています 同じことが、すべてがうまくいっているかどうかを尋ねた友人や、自分が変わったのを見ていると言った家族の一人でもありました....
あなたがあなたの人生から排除しなければならない8つの有毒な性格
有毒な人格は私たちの時間とエネルギーを吸収します, そして多くの人々は、これらの人々が自分たちの生活に及ぼす悪影響について知らない。これらのタイプの人々は紛争の原因であり、彼らは他の多くの問題の中で不快感とストレスを生み出します.ドイツで行われたFriedrich Schiller大学による最近の研究は、有毒な人々が彼らの周りの人々の幸福にどのように影響するかを示しています. 関連記事： "有毒な友情：悪い友だちを見つけるための7つの兆候"有毒な人々が私たちの脳に与える影響この研究では、強いネガティブな感情を引き起こす刺激（この種の個人など）にさらされると、被験者はストレスに大きく反応するようになり、このストレスは私たちの思考器官に有害であることがわかりました。. Sほんの数日のストレスの多い刺激への曝露は海馬のニューロンの有効性を危うくします, 推論と記憶に責任がある脳の重要な領域。 1週間の曝露は脳細胞に可逆的な損傷を与え、何ヶ月ものストレスがそれらを永久に破壊することがあります。あなたが見るように、有毒な人々はあなたを悲しませたり不安にさせたりするだけでなく、マイナスの長期的影響を残すかもしれません. 人は変わることができます?今、あなたはそれが人々にラベルを付けることになると注意する必要があります。有毒な性格を持つ人がいることは事実ですが、多くの場合（全部ではありません）、問題を話したり解決したりすることは可能です。. すべての人が変わることができますが、彼らはまた彼らの役割を果たす必要があります. しかし、有毒な人々が存在し、最終的にはあなたに影響を与える関係の問題を引き起こす可能性があります。友達の輪の中であろうと職場であろうと、それはあなたの幸福と生活の質に影響を与える可能性があるため、このストレス源を検出することが必要です. 私たちはあなたが読むことを勧めます：「あなたが有毒な関係を持っていることを23の兆候」有毒な性格：それらを検出する方法?あなたは、うらやましいという理由であなたの背後にあなたを批判した同僚を持ったことがありますか？それともあなたにどのような影響を与えているのか気にせずに、ある状況で恩恵を受けるために、想定される友人があなたに嘘をついています?日常生活の状況では、私たちを傷つける人々を見つけることができます。そして、いくら私たちが自分の側に置いても、彼らは何が起こってもそれを避けたいだけなのです。. このような場合、私たちに何か前向きなものをもたらしてくれる人たちで、自分自身を取り残したくない人たちと一緒にいて自分自身を取り囲むことが得策です.有毒な性格を検出するためのさまざまな兆候があります。それらは次のとおりです。 それはあなたが書類を失うのですあなたの存在はあなたの自尊心に強い悪影響を及ぼします彼が原因であるとき彼はあなたを責めます彼と一緒にいなければならないとき、あなたは恐れと不快感を感じますあなたは彼の前でリラックスして落ち着くことはできませんあなたが近づくとあなたは防御的です有毒な人格の種類他人を非難する前に自分自身を見る必要があることは明らかです。なぜなら私たちは自分の行動を言い訳するために他人に集中することができるからです。時にはそれは人間自身に対して否定的に振る舞うように導くのは関係そのもの（私たち二人とも参加する）である.しかし、有毒な性格を持つ個人は、他の人々や他の状況でも同じように行動する傾向があります。しかし… どんな種類の有毒な性格を見つけることができます? 以下にあなたは有毒な性格のリストを見つけることができます. 1.利己的有毒な人格特性は利己的です。利己的な人たちは私たちと何も共有したくない人ですが、何か特別なことをしているときは楽しいです. 彼らはマニピュレータであり、私たちの友達のように見えることができますが、その唯一の目的は何かを手に入れることです。彼らは本当の友情ではないので、私たちは彼らと私たちの気持ちを深めたり彼らに私たちの自信を与えることはできません。遅かれ早かれ、利己的な人々は彼らの本当の個性を引き出すでしょう. 一方で、自分勝手さを際立たせている人たちは、コラボレーションと協力のネットワークを作るという考えを拒否することを特徴としています。その考えは、その人が他人から何かを必要としている場合を除いて、ほとんどすべての場合に個人主義を優勢にすることです。.うらやましいうらやましい人々は常に他の人が持っているものを望み、彼らは持つことができません, それゆえ、彼らは他の人たちがうまくやっていることを決して幸せにしないでしょう。この状況は、被害者にとっても嫉妬にとっても健康的ではなく、嫉妬の背後には常に低い自尊心、欲求不満、痛みがあります。....
8最高のオンラインセラピークリニック
私たち全員は、自分たちが最善ではない、あるいは微妙な状況を経験していると感じました。毎回それ以上のことは要求されない社会に住んでいること、そしてストレス、感情管理の問題などのためにそれが私たちを超えると感じることができるということを考えると、これは驚くことではありません。. 幸いなことに, 心理療法の専門家 彼らは私たち自身に力を与え、感情的なバランスを取り戻し、そして私たちが最大の保証で日々直面することを可能にするのを助ける様々なツールを私たちに提供することができます。心理療法は多くの問題を克服するのに効果的であり、その有効性を支持する多くの研究があります. たぶん興味があるかもしれません： "オンライン心理療法の9つの利点" 近年、オンライン心理療法が注目を集めています 今日、新しい技術のおかげで、心理的援助は世界中のどこにでも届きます。 オンライン療法は地面を得ています インターネットの使用が拡大している間近年ではかなりの方法で. それはその多くの利益のためにこのサービスを選ぶ多くの患者がいます：それは家から行うことができ、匿名性とプライバシーを維持することを可能にします。仕事や勉強などの日常的な活動を妨げることなく、より適切なスケジュールを選択できます。. 関連記事：「オンライン心理療法の9つの利点」 最高のオンラインセラピークリニック あなたがそれを感じるなら あなたは心理的な助けを必要としています、そしてあなたはオンライン療法から利益を得たいです, この記事では、あなたが治療を受けるために旅行する必要がなく、あなたがあなた自身のコンピュータまたはあなたのモバイル機器からあなたの治療セッションを実行することができるようにオンライン治療を提供する最高のセンターでランキングを開発しました. 今、あなたは世界中のどこからでも仕事をしたり、心理的対立を克服するための最高の専門的サポートを受けることができます, オンライン心理学クリニックのおかげで 以下に示す. 1.メンサルス研究所...
マドリードのベストカップルセラピークリニック8選
カップル療法は、最も有用な心理療法的介入の1つです。. 個別療法とは異なり, カップルの問題は、通常、心理的障害ではありませんが、問題の中心は関係を維持するのが難しいことにあります （例えば、コミュニケーションの問題、各メンバーの価値観など）. 関連記事：「カップルのセラピーにいつ行くべきかを知るにはどうすればいいですか？5つの説得力のある理由」 マドリードのベストカップルセラピーセンター そして、夫婦の間で高水準の幸福を維持することは必ずしも容易ではありません。関係は、メンバー間で困難や対立が起こりうる段階を経験するためです。これらの対立は、夫婦の各構成要素が持っている不安、不安、世界観の違いに対するニーズによって引き起こされることがよくあります。. あなたがマドリードに住んでいて、カップル療法から利益を得たいと思うならば, あなたはあなたが以下に見つけるセンターの一つに行くことができます. 1.サイコーインスティテュート マドリードでカップルセラピーサービスを提供している診療所の中で、 心理学研究所サイコーデ, 心理療法の分野でのその優れたプロ意識と経験のおかげで街の最も有名な中心地のひとつとなっています。多くのカップルがPsicodeで心理的治療の恩恵を受けており、彼らの対立や問題を克服することができました. Psicodeでは、カップルが再接続して再び接続すること、共犯性を改善すること、数年間の同居後の情熱を回復すること、性的問題または不倫を解決すること、失念したときにコミュニケーションを回復するのを助けます。. この診療所には12人の心理学者がいます。 彼らはそれぞれのカップルのニーズに合わせた、短くて高度で効果的な治療法を使用しています。, そして中心は夫婦の両方のメンバーが困難を解決し、関係の福祉を改善するのに必要な自信を見つけることができる歓迎の空間を提供することによって特徴付けられる. さらに、カップル療法のうち、Psicodeの専門家はまた、うつ病、不安障害、ストレス、性的障害などを持つ人々を助けるために個別の治療を行います。. この診療所に連絡したい場合は、このリンクで連絡先情報を見つけることができます。. 2.タップセンター...
オンライン療法の7つの利点
オンライン療法は、最近人気が高まっている心理的支援の選択肢の1つです。. インターネットによって提供される可能性は、精神保健専門家が彼らの遠隔サービスを改善するためにこれらの技術的ツールを使用する方法と共に、多くの患者にこのタイプのサービスを選択させる。. この記事では見ていきます オンライン治療の主な利点は何ですか, そして彼らが心理学者の患者に利益をもたらす方法. 関連記事：「治療を受ける心理学者を見つける方法：7つのヒント」 オンライン心理療法の利点：インターネットの可能性 心理学者に参加した人々の多くがオンライン治療を選択する理由は1つだけではありませんが、いくつかの重要な理由があります。どれが最も重要であるか見てみましょう. 移動せずに心理療法に参加する可能性 これは、より明白なオンライン療法の利点の1つです。コンピューターから心理療法士とつながることができれば、自宅からでも治療が可能です。しかし、インターネットを通じた心理的援助のこの特徴 それは単に快適さの問題ではありません（それも）. 健康上の問題のために、あまり動かさないことを好む人、明らかに直接ではなくオンラインで治療を行う可能性を高く評価している人を超えて、遅刻するか、途中で問題を抱え、合意された時間に据え付けられない可能性は低くなります。. 2.スケジュール互換性の向上 外出して相談に行くのに必要な準備をせずに、数分で心理学者と働き始めることができれば、多くのことが可能になります。 複雑なスケジュールや長い労働時間を持つ人々 そうでなければ彼らはそれを買う余裕がなかったので、このサービスを持っている. この理由だけで、オンライン療法はより多くの人々に手を差し伸べることができるという利点を持ち、より多様な社会的および経済的プロファイルを彼らの精神的健康に投資することを可能にします。. 3.地理的な障壁はありません これは、何らかの理由で、現時点では居住していない国や都市の専門家と一緒に心理療法を受けることを好む人にとっては有益な利点です。. 例えば、海外に住んでいて、母国語で心理的な援助を受けたい人、文化的理由で彼らの出身地のセラピストを好む人、より現実的なことです。それも良い点です...
