臨床心理学 - Сторінка 96

水頭症の症状、原因および治療

私たちの有機体の発達はやや複雑です。精子が卵子を受精する瞬間から私たちが生まれるまでの間に、私たちの臓器や体のシステムによって生み出され、生み出される複数のプロセスがあります。. 神経系は最初に現れるものの一つです, 心と一緒に、そしてそれは妊娠中と生涯の両方で開発されます. しかし、時には妊娠中に私たちの脳の形成を引き起こす可能性がありますさまざまな問題が発生しないようになります。起こりうる複数の変更の1つは この記事で説明する水頭症. 関連記事:「15の最も頻繁な神経障害」 水頭症とは? hidranencefaliaに理解される 実質的に脳全体が存在しないことからなる一種の先天性奇形, 具体的には大脳皮質の、これによって一般的に占められている空間が脳脊髄液で置き換えられています。それにもかかわらず、被験者の頭の形状は正常であり、頭蓋骨を取り囲む空洞および髄膜は保存されている。小脳および脳幹は通常正しく形成され機能的であり、そして呼吸および心臓および呼吸リズムのような基本的な生命機能がある。他の皮質下構造も保存することができる. 脳が存在しないのは、妊娠12週目以降、妊娠中に何らかの破壊的なプロセスが発生するためです。これはほとんどの場合、深刻な影響を与えるでしょう、これらの子供たちは通常、その構造が実行する基本的な機能を実行することはできません. 大脳皮質が完全にまたはほとんど完全に欠如しているために驚くように思われるかもしれませんが、最初にこの問題で生まれた子供たちの中には適切な世界とやり取りする行動や方法を示すことができる人もいます。 。しかし、一般的には、次のようなさまざまな変更の存在 発作、麻痺、または失明や難聴などの感覚障害. それらは成長の欠如または遅さ、筋緊張低下または高い刺激性を示すかもしれません。ある程度の精神的および身体的な障害の存在が予想され、外的ケアを特定し、そして依存する. ほとんどの場合、この疾患に罹患している子供の予後は非常に悪いものであり、そのほとんどは1歳前に死亡する。しかし、彼らの状態にもかかわらず、彼らが生き残り、思春期を乗り越えて成人期に達することさえできた多くの事例もあります。. あなたは興味があるかもしれません:「人間の脳の部分(および機能)」 水頭症と水頭症:違い 混乱する可能性があるのは診断であ​​るため、次の点に注意してください。 水頭症と水頭症は同じではありません....

Hyphrophiliaは危険な人々のための魅力

何世紀にもわたり、人間は合理的な動物として特徴付けられていると考える傾向があります。しかし、実際にはそうではないことを明らかにする私たちの行動の多くの側面があります. 危険な人々に引き付けられると感じる傾向がある梅毒 他人を傷つけやすい. そして、親密さと信頼に基づく関係を誰かと共有することになると、選ばれたパートナーがより危険であるほど、事態が悪くなる可能性がより高いことは非常に明らかに思われるということです。多くの場合、実際には、心理的および身体的虐待のケースがあるかもしれません. それでは、何が梅毒の存在を説明するのでしょうか?それはどのように与えられていますか?それを見てみましょう. 関連記事:「11種類の暴力(およびさまざまな種類の攻撃性)」 梅毒の特徴 心理学者のジョンマネーによって造られた用語である血友病は、他人を傷つける傾向があることが証明された個人に引き付けられる傾向があります。例として、犯罪者、殺人者および犯罪者は一般的にまさにその状態のためにロマンチックまたは性的な目標と考えることができます, 法律の範囲外であるため. したがって、その存在は人々の肉体的および精神的完全性を危険にさらす可能性があるので、好中球は一種のパラフィリアと見なすことができる。事実、家庭内暴力行為を犯す傾向は、犯罪者および犯罪者の場合に著しく高く、これはリスクが高いことを意味します。. たぶん興味があるかも: "Filias y parafilias:定義、種類と特徴" ファンとの犯罪者や殺人者の例 ジョンマネーによると、この現象は事実上あらゆる人格プロファイルで起こり得るが、実際にはそれは異性愛者女性でより頻繁に起こる。これは、殺人者や非常に危険な犯罪者と関係がある、最も致命的な例では致命的な事件で自分の罪を隠すことができないにもかかわらず、最も中世的な多くの親友病症例に対応する, 彼らはロマンチックな意味で彼らに興味を持った何人かのファンを持っていました. 痴呆症のいくつかの例は、司法手続中または殺人者および犯罪者の投獄中に発​​生した本物の「ファン」現象に見られる。. チャールズマンソン チャールズマンソン、いくつかの殺人事件に巻き込まれ、カルトを組織することで知られている,...

恐怖症の症状、原因および治療

爬虫類と両生類昆虫と共に、それらは通常人々に最も不快感を与える存在の一つです。これらの動物のうちのいくつかの危険性を考えると、それはある程度ある程度論理的であり、やや適応的であるということです。そして明らかに、有毒なヘビやワニでの慣らし運転は非常に危険であり、さらには致命的にさえなり得ます。. しかし、一部の人々では、この恐れは誇張されており、その機能を制限することができるほとんどの爬虫類および両生類に対する本物の恐怖症です。 ヘルペス恐怖症として知られている不安障害. 関連記事:「恐怖症の種類:恐怖障害の調査」 ヘルペス恐怖症の定義 ヘルペト恐怖症は次のように定義されます。 恐怖症またはほとんどの爬虫類および両生類の一部に対するパニック. 私たちは、世界で最も頻繁に見られる特定の恐怖症の1つに直面しています。. この恐怖症を患う人々は通常、爬虫類および両生類の存在下で強い不安を経験し、それは振戦、活動亢進、過度の発汗、頻脈および過換気などの生理学的症状を伴い得る。これらの存在にさらされると、他の症状の中でも、心臓発作、脱人格化、または人が死にかけたり狂ったりするという信念に関連する痛みがあるという不安の危機が発生する可能性があります。場合によっては、一時的な麻痺が現れることさえあります。 神経系の過剰活性化. 恐怖に加えて、爬虫類や両生類がこの恐怖症を持つ人々に嫌悪感や反発力をもたらすことも不思議ではありません。. 恐怖はこれらの動物自身の存在によって引き起こされるだけでなく、それらが現れるかもしれない状況や場所によって、あるいは彼らの存在を発表する要素によっても引き起こされます。たとえば、蛇の皮を見つけると、この恐怖症の人々がパニック発作を起こす可能性があります。それはまた通常不快感をある程度引き起こします ヘビや他の爬虫類によって実行されているものと同様の波状の動きの認識. それほど一般的ではありませんが、ワニやヘビの皮をスケールしたまたは模倣した衣服やアクセサリーなど、それらから派生する製品またはそれらを思い出させる製品を恐れるように見える人もいるでしょう。. 不思議なことに、恐怖は多かれ少なかれ選択的になることができます:ヘビ、ワニ、ヒキガエルは通常最大の恐怖の一部です。しかし、他の種は通常カメのように恐怖を引き起こしません。カエルやヒキガエルのような両生類に関しては、多くの種が有毒であるという知識に加えて、問題は爬虫類にいくらか似ていることがわかるかもしれません. おそらく、あなたは興味があるでしょう: "不安障害の種類とその特徴" 痴呆性恐怖症と痴呆性恐怖症:それらは同じですか? 恐怖症は、恐怖症であると考えると、しばしばヘビの恐怖に関連しています。この意味で、それはしばしば痴呆性恐怖症の同義語として使用されます。しかし、一方を他方と同化することは誤っており、両方の概念が完全に重なることはありません。. 痴態恐怖症は、我々が前に言ったように、,...

両性愛(性転換)の種類、症状および治療

ヒト胚の性分化は妊娠の発達の間の非常に重要な段階です. それは生物学的性別を決定します 本人の性格とそれに続く性的発達.妊娠が何の変化もなく起こる場合、胚の性別は「デフォルトで」女性的であり、遺伝的およびホルモン的レベルで一連の連鎖反応を実行し、その結果、胚は男性として発達する。.しかし、時には未知であるが、特定の原因によってこのプロセスが改変され、 半陰陽または性間性などの現象.たぶん、あなたは興味を持っています: "性別不快感:間違った体で生まれていること"雌雄同体主義とは何ですか?一般的なレベルでは、雌雄同体主義は生物学で使用されている生物に名前を付けるために使用される表現です。 男女両方に対応する生殖器官. 具体的には、人間を除いて、雌雄同体としてリストされているそれらの生き物や有機体は、男性と女性の両方、配偶子とも呼ばれる性細胞を生成するように訓練されています. 人に関しては、両方の形態の再現の可能性がないので、疑似半陰陽として決定される半陰陽に類似したいくつかの事例が記載されている。そうであっても、性別の観点から、これらの特徴を持つ人々を説明するための最も適切な用語は、性間性です。.インターセックスの人は自分の体に修正があります。 あなたの性器とあなたの性との間の相違;両性に属する遺伝的および表現型的特徴を様々な割合で示すことができる. 広範囲にわたる神話は、インターセックス者が同時に所有するという信念です。, 男女の生殖器官 完全に開発されたそして機能的。しかし、他の動物に見られる雌雄同体主義とは異なり、性間性を特徴付けるものは、異なる程度で発生する可能性があり、彼の人生のあらゆる段階で現れる可能性がある生殖器の不確定性を持っているということです. 関連記事:「同性愛とは何ですか?定義、原因、種類」同性間のカテゴリ人間の性交はそれを引き起こした原因に従っていくつかのカテゴリに分けることができます.1.性転換46、XXこの種の性間関係では、人は 女性の染色体特性と女性の性の卵巣, しかし、その表現型、または性器の外観は男性的です.この現象はその最も一般的な原因として 男性ホルモンへの胎児の過度の暴露. このようにして、妊娠中に大陰唇が一緒になり、陰核の外観に達するまでクリトリスのサイズが大きくなります。子宮や卵管のような残りの女性の生殖器官に関しては、それらは通常正しく発達します.胎児がこの量のホルモンにさらされる理由のいくつかは以下の通りです: 先天性副腎過形成, これが最も可能性の高い原因です.妊娠中の母親による男性ホルモンの消費.卵巣腫瘍 それは男性ホルモンの過剰を作り出す.胎児のアロマターゼ欠乏,...

片側麻痺の種類、症状、原因および治療

中枢神経系は、外界からの刺激を知覚し、この情報を処理し、神経や筋肉にインパルスを伝達し、これらがあらゆる種類の動きをすることを可能にする生物学的構造です。.しかし、何かがこのシステムの適切な機能を妨げるとき、どんな体の動きでも実行することは本当に複雑な何かになることができます. 人が動く能力が限られているのを見るこれらの特別な状態の1つは、片側不全麻痺です, 被験者は自分の体の半分だけで体の動きが悪くなる. おすすめ記事:「最も一般的な15の神経障害」片側不全麻痺とは何ですか??片側不全麻痺は疾患として定義されるのではなく、むしろ、 体の半分の動きを妨げるさまざまな原因の神経学的状態. 具体的には、片側不全麻痺は、身体の同じ側の腕および脚に影響を与える運動力または部分的麻痺の減少を指す。.この運動の減少は麻痺にはならず、全麻痺を引き起こす片麻痺よりも程度が低いと考えられています。この動きの減少が頭や顔に影響を与えるとき、それはあまりにも明白ではないかもしれません.片側不全麻痺の種類片側出血は、出現の原因に従って異なるタイプに分類することができます。 筋力低下の程度とその原因に応じてさまざまな種類があります.右側の片側麻痺この片側不全麻痺は、脳の左半球の病変によって引き起こされるので、人は彼の体の右側で彼の筋肉の可動性が減少するのを見るでしょう.左側の片側麻痺脳損傷が右半球で起こるとき、それは筋肉の機動性のこの減少によって影響を受けるのは身体の左側です. 乳児片側不全麻痺乳児の片側不全麻痺は、赤ちゃんや小さな子供に影響を与えるものであり、通常は出生からの脊髄や脳の損傷の問題が原因で発生します.原因前述のように、片側不全麻痺の原因はさまざまです。特定の筋肉の衰弱は、筋肉を神経支配する神経に影響を及ぼし、これらの筋肉の衰弱を引き起こす脊髄損傷によって引き起こされる可能性があります。.このような脊髄の損傷には、車の事故によるものなど、外傷によるけがが含まれます。同様に、多発性硬化症やある種の癌などの疾患も、神経活動を妨げる脊髄損傷を引き起こす可能性があります。.脳の損傷はまた、筋力の低下を招く可能性があり、脳卒中は、人に片側不全麻痺を起こす原因となる最も一般的な原因の1つです。さらに、この筋力低下は、人が脳卒中を起こすことの主な徴候の1つです。.診断患者が片側不全麻痺で保健所に行くとき、最初のステップは筋力低下の細菌を決定することです. 病変の位置を正確に検出するためには、医用画像検査が必要です。同様に、最も明白な危険因子を特定するためには、患者との面接が情報を収集するために必要であり、したがって病歴を詳述するために必要である。. 治療片側不全麻痺の影響を止め、これらが身体に及ぼす影響を減らすためには、それを引き起こした患部を解決しそして/または治療することが不可欠です。このように、リバウンド効果として、それは改善されるべきであり、さらには解決されるべきです。.顕著な肯定的な結果を伴う別の非常に一般的な介入は理学療法の練習による理学療法です。, このモビリティの低下の影響を受けている地域は、仕事をして直接動くことを余儀なくされています。. この治療により、患者は自分の筋肉に対するコントロールを回復し、筋肉量と運動能力を強化します。片側不全麻痺に罹患している人はまた、歩行補助具または整形外科用器具などの器具の補助を用いて治療を補足することができる。そして彼らは彼らの日々の活動の遂行を支援し、活動のより大きくより良い発展で被災地を動かしている. 回復は治療の強度、筋力低下の程度、または罹患を引き起こした原因に依存するため、片側不全麻痺の部分的または全体的な回復には最低限度の制限はありません。. 通常、片側不全麻痺は完全に解決することができ、せいぜい患者の通常の生活リズムと完全に調和することができるわずかな後遺症を残すことができます.ボバースの概念片側不全麻痺のための可能な処置の1つはBobath概念です 理学療法と作業療法を通して.ボバースの概念は、中枢神経系の損傷による機能障害、姿勢障害、運動障害のある患者の評価と治療における問題の解決に焦点を当てた治療アプローチです。ここに片側不全麻痺を含む.これは、脳の損傷した部分によって実行された機能を補うために無傷の脳領域を探して、末梢感覚刺激から再編成する脳の能力に基づく治療法です。.Bobath Conceptの最大の魅力は、必要に応じて身体の冒された側の機能を支持し、それで身体のより冒されていない側と一致するように動きを適応させることです。機能性と機動性の観点から身体のバランスをとるように努める.この方法のもう1つの特徴的な本質は、怪我そのものに起因する異常な運動パターンの修正、機能的な方法での活動の促進、および人の神経心理学的神経発達のマイルストーンの追跡です。.Bobath Conceptを支持するもう一つのポイントは、厳密に従わなければならない厳密な治療計画を必要としないということですが、 それは個人に個々のニーズと反応に従って適用されることができる要素を提供します, このように彼自身の回復に患者を巻き込む.

左側が存在しない片麻痺患者

片麻痺、または一方的な空間無視, それはそれに苦しむ患者で非常に奇妙な方法で表現されている神経学的疾患です。具体的には、それは、明らかに正常な程度の意識を維持しながら、その人の体の一方の側から来る刺激を認識することができないようにする。.この記事では、あなたは、このタイプの患者のための適切な医学的介入に関連して、片頭痛を伴う症状、その考えられる原因と治療を見ることができます. おそらく、あなたは興味があるでしょう: "15の最も頻繁な神経障害"片麻痺とは何ですか?詳細に入る片麻痺は2つの同様の現象を指すことができます。一方で, 症状を参照するために使用することができます, そして他方では、症状が対応する神経学的障害である「片側過失症候群」の名称と同等のものとしてそれを使用することも可能です。.徴候として、mineliは 片側から来る要素に意識的に気付かないこと 額から襟首まで体を横切る軸に関して.一方、一方的な過失の症候群は、明らかにその側面の1つ(またはより技術的にはその片側の側面)にあるものに注意を払っていない人の臨床像です。意識的にそれを認識していないこと 身体のその半分に位置する行動も実行しない.たとえば、片頭痛の人は視野の左側にいる犬に気付くことはできませんが、ひげを完全に剃ることはできません。顔の半分しか剃ることができません。.反対に、人がそれを見ているときに怠けて正方形を描くように頼まれたならば、彼は半分だけ描くでしょう、しかし彼が彼の位置を変えて前のものと反対側からそれを見るなら彼はそれを半分描きます。省略され、他のものではなかった.この症候群を検出するための時計テストだから、人が片頭痛を呈するかどうかを知るために診療所で使用される典型的な検査の1つ 時計を引くように頼むことです. あなたがこの症候群に罹っているならば、あなたは半分のうちの1つだけを描くでしょう、そしてもう一方は描かれないか、はっきりと「萎縮した」ように見えるでしょう. 通常, 片頭痛のある人に「無視」されているのは左側です。, だから時計は手が6または7を超えて行くことができないように描かれます。.症状空間無視症候群の典型的な症状は次のとおりです。 半分に発生したイベントを検出できない 視野の.主に患部の耳に捉えられているわずかな音に気づく問題.半分の1つを引けない シーンや人物の.服を着る、剃毛する、または個人衛生を維持する上での問題.彼らが行っている行動の連鎖における混乱.頻繁な見当識障害, どのようにしてサイトにアクセスしたのかわからない、または認識しない.メモリの問題が一般的です.一方的な空間無視の原因片頭痛の最も頻繁な原因は、血液循環を脳の特定の部分に任せてその領域のニューロンを殺す虚血性事故です。だから、それから, 脳梗塞は通常病歴にある このタイプの患者の....

半盲検の種類、症状、原因および治療

半盲は私達に示す神経学的変化の一つです。 視覚はどの程度複雑な機能過程であるか. 私たちの神経系が「生の」フォーマットで受け取った情報を統一する責任を負った後、通常、私たちは見るものは光の形で目を通して入り、脳の中で単位として表されると信じています。. しかし、視覚というのは、データを収集して結合することに限定されないプロセスから機能していますが、実際よりもはるかに積極的な役割を果たしています。目. 実際には、これらの感覚器官をいくつか持っているという単純な事実は、すでにこれを必然的にする必要があります、そして 片側筋膜は私達がこれを理解するのを助けます. それを見てみましょう. 関連記事:「15の最も頻繁な神経障害」 半盲とは? 私たちが知る限りでは、ビジョンは私たちの最も重要な感覚の1つですが、それがさまざまな方法で失敗する可能性があることも事実です。片麻痺はそれらの1つです。. その名前が示すように、片側筋膜症は半球、またはむしろ半身体と関係があります。これは、体の側面を垂直軸で割ったもの(つまり、左側または右側)です。私たちの神経系特に半盲 視野の片側に関連した失明. 言い換えれば、それは私たちが目を通して見ないということではなく、その結果、私たちの視野はその片側が縮小されたときに水平方向に狭くなります。 2つの目のうちの1つ、または両方で、視野の2つの半分のうちの1つが存在しなくなったということです。 症状 片側筋腫は異常に見えるかもしれず、そして従来の失明ほど理解するのが容易ではありませんが、実際にはそれはまだ視覚に影響を及ぼす神経学的疾患です。したがって、それに関連するすべての症状は、この種の問題と関係があります。 向きの問題、空間、人、物が見つからないことに対する混乱, 自分がどこにいるのかわからないという感じなど. また、これらの症状が、半盲を引き起こした事故や病気の症状と混在している可能性もあります。. とにかく、これらの症状はまた、問題の片側筋膜のタイプにも依存します。なぜなら、この変化は異なる方法で現れるからです。....

肝炎(混乱統合失調症)の症状と原因

DSM-5障害の診断マニュアルでは、統合失調症の種類の違いを区別していませんが、多くの専門家は、この分類が各症例の主な症状を際立たせるという点で非常に有益であると考えています.最も一般的なタイプの1つは その古典的な名称が「hebephrenia」である無秩序の統合失調症. この早期発症型障害は、混乱症状や幻覚や妄想に対する心理的障害の症状が優勢であるという点で、他の形態の統合失調症とは区別されます。.あなたは興味があるかもしれません: "言い換え:この障害の種類、症状と治療"肝炎または無秩序統合失調症「無秩序統合失調症」としても知られている、血友病は、DSM-IVおよびICD-10のマニュアルに記載されている統合失調症の一種です。についてです ある いわゆる「混乱症候群」の極度の発現, 統合失調症の多くの症例で多かれ少なかれ存在する.ドイツの精神科医Ewald Heckerは、1871年に最初の片麻痺と呼ばれ、後に統合失調症と解体される症候群の最初の詳細な説明をしました。 Emil Kraepelinは「初期認知症」のサブタイプの中に、彼が統合失調症に言及するために使用していた概念の中に、ヘブレニアを含んでいました.DSM-IVによると、ヘベレニアはポジティブ症状よりネガティブ症状が優勢であることを特徴としています。統合失調症の肯定的な症状は主に幻覚と妄想ですが、否定的な症状の中でも、 異なるタイプの認知的、行動的および感情的な欠陥.ICD − 10の場合、統合失調症の無秩序化サブタイプの基本的特徴は、症状の早期発症、行動の予測不可能性、不適切な感情表現の存在、社会的関係における興味の喪失および動機付けの欠陥を含む。.関連記事:「精神病と統合失調症の5つの違い」症状と特徴的な徴候私達が言ったように、ヘベレニアは主に否定的な症状の存在および言語と行動の混乱によって特徴付けられます。その一方で、障害の発症年齢の他のタイプの統合失調症に関しても違いがあります.1.早い発表無秩序統合失調症 それは15〜25年の間に頻繁に検出されます 否定的な徴候の進歩的な開発を通して。この特徴は、長い間、ヘフレニアの重要な側面と考えられていました。実際、ギリシャ語で「hebeos」という言葉は「少年」を意味します.乱れた行動私たちが統合失調症について話すとき、「混乱した行動」の概念は、タスクを開始または完了する、または奇妙な服を着ていることや公衆の中で自慰行為をするなどの風変わりで社会的に不適切な行動に対する動機の変化を指すかもしれません。.3.混乱した言葉統合失調症では、言語の混乱は 思考に影響を与えるより深い障害の現れ そして認知プロセスに。ヘブレニアの典型的な言語的徴候の中で、話すときに突然の閉塞または自発的な主題の変化を見つけることができます。それは「アイデアの飛翔」として知られています.4.感情的な変化一般的に統合失調症において典型的な感情的な平坦化を示す、それはまた、他のネガティブな感情的症状の中でも、快感を感じることにおける困難(無快感症)と関連している.それの顕現もまた注目に値する 文脈に不適切な感情的および表情. 例えば、ヘブレン人の患者は、愛する人の死についての会話中に笑顔のように笑ったり笑ったりすることができます。.陰性症状の優位性妄想型統合失調症とは異なり、肝不全の場合、陰性症状は陽性症状より明らかに顕著です。これは、幻覚や妄想の場合、それらが混乱の症状よりも重要性が低いことを意味します, 社会的相互作用や感情の平ら化への関心の欠如.否定的な症状は、肯定的な症状よりも効果的ではない程度に薬に反応することを覚えておくことが重要です。実際、多くの抗精神病薬、特に第一世代の抗精神病薬は、行動上および感情上の欠陥の増加を引き起こします。さらに、負の症状が優勢である人々は一般により悪い生活の質を有する。.その他の統合失調症の種類DSM...

いまいましいストレスに前向きな何かがある

ストレス:それは良い面があります!おそらく、ストレスという言葉を聞いたときの感覚は、最も楽しいものではありません。.ほとんどの人は、ストレスは定義上悪いと考えています。多くの記事、レビュー、そして本がこの概念について語り、その性質、その原因、そしてそれに対処するためのヒントを強調しています。それはバーンアウト症候群と密接に関連しています。もちろん、この概念の社会的構成は、当時は避けられないものではありましたが、全体的に望ましくないという条件に訴えるものです。.すべてにもかかわらず、ストレスは本質的に悪いわけではありません。進化心理学は、古代において、ストレスが他の捕食種を逃れて生き残るのに役立ったと考えています。今日、ストレスは私たちの生活を助けます。私たちはもはや捕食者から逃げる必要はありませんが、私たちはストレスの多い現象を必要とする状況を経験しています。重要なことは彼をよく知っていて、彼が持っているすべての悪い報道を信頼しないことです.ストレスを利用して利益を得るための方法をいくつか見ていきます。.自分の体を発見するあなたの体を通してあなたの感情を解読します。一例として、あなたの筋肉が硬いと感じるとき、それは状況があなたを邪魔し、あなたがそれを制御できないと感じさせる兆候かもしれません。首が緊張していてリラックスできないことに気付いた場合、それは柔軟性の欠如の兆候である可能性があります。あなたの肩が休息を要求するならば、それはあなたが彼らに耳を傾けてしばらく止まるべきである可能性が非常に高いです.体が私たちから送られる信号を聞くことを学ぶことは、私たちがあなたのストレスの原因となっているいくつかの感情を認識するのを助けることができます。これらの兆候を知っているということは、それらが私たちの好意で遊べるようにできるということです。.ストレスは自然なものです:あなたの利点のためにそれを使うことを学びなさい緊急事態または危機的状況に対応したストレスにより、状況に耐えることができますが、矛盾するように思われるかもしれません.あなたは気づいたことがありますか?迅速な決断をしなければならないとき, ストレスはあなたの体の危険に直面する反応を準備します, あなたの視力を磨き、あなたにもっと強さと決意を与え、あるいは問題を解決するためにもっと集中力を与えます。.どの環境が自分にとってよりストレスが多いかを発見することは興味深いです。仕事(「バーンアウト症候群」を参照)、人間関係、アジェンダ...あなたのストレスは、人生のどの部分に変化が必要かを知るのに役立ちます。.文脈の影響あなたのストレスを引き起こす主な分野や考えについて考えてみてください。あなたもそれらに関わっているかもしれません。あなたの期待が大きすぎることも可能です。ストレスが特定の制限的な信念の結果として現れることさえ可能です。ストレスはあなたの人生の何かが変わるべきだという明確な合図です.あなたが強調したと感じるとき、あなたはあなたが今までに一度も知覚されたことがないいくつかの強みの説明に陥ります。彼らが私たちを私たちの快適ゾーンから連れ出した瞬間、私たちは奇妙で迷った気がします。しかし、この不確実性にとどまることは、例えば私達の粘り強さについて知らなかったことを私達に自分自身についての事を教える. 自己認識のこれらの新しい感覚は私たちの自信を高めます.ストレスは、しかし、あなたがどのパスタで作られているかを見つけようとする動機の源であり、あなたの可能性に到達するための手段.ストレスに苦しんでいるときの人々の行動?お気づきかもしれませんが、強調している人は絶えず動いています。ストレスの多い状況でのこの行動の根本は、私たちのせいです。 進化的負荷. あなたが気づいたら、私達が私達が強調していることに気づき始めるとき私達は身体運動をする必要があります。厳密にそしてエアロビクス的に行われた正確にこの身体運動はあなたのストレスがあなたの健康に良い影響を与えるのを助けることができます.ストレスは消えません, しかし私達は私達の日々の生活を改善するためにそれを使うことができる.