夜間食事症候群は、この摂食障害の原因、症状および治療法です

最もよく知られている摂食障害（ＡＥＤ）は、拒食症および過食症であるが、近年、ＤＳＭに新たな障害を含める可能性が検討されている。 （精神障害の診断と統計のマニュアル）.

そのうちの一つは 夜間食事症候群, 過食症（DSM-Vに含まれるもの）とともに肥満患者が優勢であるが、正常体重の患者でも発症する可能性がある.

この疾患の主な特徴の一つはそれです それを患っている人は食事のために夜に起きても夕食後に大量のカロリーを摂取します. 朝の間に、プレゼント 朝の食欲不振, つまり、彼は実際には食べません。そして一日の残りの間に、夜が来るまで、いくつかのカロリーを食べる。ナイトダイニング症候群（NES深刻な健康上の問題を引き起こすので、できるだけ早くそれを治療する必要があります.

ナイトダイニング症候群の特徴と症状

この障害では、個人は一日を通して少ししか食べません。なぜなら、太った摂取量は夜の後に来るからです。.

いくつかのデータ

栄養学の専門家 1日の摂取量を5食に分けて分配することをお勧めします. 朝食と昼食は強い食事であるべきであり、それらの間の毎日のカロリー摂取量の50-60％を提供します。午前中のおやつにはそれぞれ10〜15％、夕食には20％の食事が必要です。.

夜間のイーター症候群に苦しんでいる人 夜にカロリーの少なくとも50パーセントを食べるようになることができます, これらの推奨事項に関して代償不履行を引き起こす.

症状

ナイトダイニングシンドローム 以下の症状を呈することを特徴としています：

• 朝の拒食症：NESの人は朝食中に食べない、または実質的に食べない.
• 夜間過食：夕食後は毎日のカロリーの少なくとも25％を消費する。これらの食品は通常、炭水化物が豊富です（お菓子、ペストリー、パスタ、米など）。.
• 夢の変化：彼らは不眠症に苦しむか、少なくとも週に3日は食べるために深夜に頻繁に目覚めます.

夜間食事症候群の原因

この疾患に関する研究はそれほど多くはありませんが、いくつかの研究で行われたさまざまな分析において 神経内分泌パターンの修正があるようです 様々な代謝機能および心理機能を調節する自身の概日リズムの調節機能に関与する（例えば、コルチゾール、下垂体副腎、下垂体、メラトニンおよびレプチン）.

それは夜間（しかし日中ではない）のコルチゾールの高い存在、ストレスに関連するホルモンを強調しているので、主な原因の一つは夜間のストレスの増加でしょう.

その他の研究, 彼らはこの障害を環境的および社会文化的要因、ならびに特定の遺伝的素因と関連づけています. さらに、いくつかのケースでは、この症候群の発症は不安障害または鬱病に関連しており、それは摂食量の増加につながり、不安症状および鬱病症状を軽減することがあります。.

夜間食事症候群の治療

この病状の治療 栄養士、内分泌、心理学者、精神科医など、さまざまな専門家による集学的介入が必要な場合があります.

栄養士は被験者の特性に応じて食事をデザインし、内分泌学者は患者のホルモン特性をフォローアップし、そして心理学者は症候群のある人の気持ち、感情または信念および幸福に関連する側面に取り組むべきです。夜の食事.

心理療法に関しては、認知行動療法、受け入れ療法およびコミットメント療法、あるいはマインドフルネスが、障害を克服するための大きな助けになります。また、, 心理学は、患者にどのように彼らの問題に直面し、食物に対する彼らの態度や習慣を変えるかを学ぶためのツールを提供することができます。, 不安やうつ病を克服する必要があるでしょう.

重症例では、薬理学的治療が必要な場合があります。などの特定の薬 SSRI （選択的再取り込み阻害剤 セロトニン）は治療に有効性を示しています.