FOMO症候群は他人の生活がもっと面白いと感じます

FOMO症候群は他人の生活がもっと面白いと感じます / 臨床心理学

何かが足りない気持ち FOMO症候群見逃しの恐れ) それは技術の進歩と今日人々に提示される選択肢の数によって引き起こされる障害として心理学者によって認識されています。この現象の原因は継続的にネットワークに接続されていることです.

FOMO症候群とは?

の以前の記事で 心理学と心, 私たちは自己関係の増大する現象を反映し、私たちは常につながっているので私たちが直面する可能性のある有害な使用を防ぐための教育の重要性に言及しました.

その個人の数 彼らは、彼らの人生は彼らの知人が成長するよりもはるかに面白くないと感じています。. 他人に受け入れられたいという欲求は常に存在しており、それは社会的アイデンティティを指すので論理的です。誰も取り残されたと感じるのが好きではありません。私たちは通常、私たちが属しているさまざまなグループ、つまり家族、子供のころの友人、大学の友人、同僚の同僚などに認識されたいという社会の中で機能しています。.

ソーシャルネットワークとFOMO

ソーシャルネットワークは、ある特定の時点で可能なさまざまな活動を公開し、ソーシャルインタラクションのための多数の機会を提供します。問題はそれが何度も 私たちがカバーできるよりも多くの選択肢が提示されており、これは他の人たちが私たちよりも優れた経験をしているという認識につながる可能性があります. このような場合、現実との接触は失われ、私たちがこれらのメディアで見るものを解釈することになると決定的な役割を果たすのは想像力です。.

私たちを通して24時間接続されている スマートフォン, この気持ちは、一日のさまざまな時間だけでなく、私たちが属するさまざまなグループでも経験することができます。これは私達が私達の接触の中で際立っていて私達が持っているすばらしい社会生活を示すことができるためにこのショーケースを常に意識するように私達を導くことができます.

FOMO症候群に関する研究

最近, Mylife.com Andy Przybylski博士による興味深い研究が発表され、彼は自分のスマートフォンから切断する能力について、米国の2,000人以上の成人を調査しました。.

研究はFOMO症候群であると結論しました 若者、特に若い男性の間でより大きな強度を持っています, そして、高レベルのこの症候群は、劣った感情を引き起こす低いレベルの社会的満足のような社会的状況と正の相関があります。この研究は、FOMOがうつ病や不安を引き起こす可能性があるため、人々の精神的健康に問題を引き起こす可能性があることを示唆しています。他の以前の研究は、彼らの社会的発展の一部として社会的ネットワークにより多くの価値を与える個人がより多くのFOMOを経験する傾向があると結論を下します.

ソーシャルネットワークでは 私たちは自分がどのようになりたいのかではなく、どのようになりたいのかを示すことを試みます, 他人の生活には問題がなく、私たちの生活よりもはるかに興味深く、エキサイティングなことに気づくことができます。社会的アイデンティティ、特に新技術に没頭している若い人たちの社会的アイデンティティは、主にFacebook、Twitter、Instragramなどを通じて作成されます。この新しい生き方が、青少年の生活を良くも悪くも、驚くべき方法で「形作っている」ことは明らかです。.

文脈で:FOMO症候群と技術社会

専門家は私達にこの症候群がタイプの結果であることを警告します 認知歪み それは不合理な考えにつながります。この種の考えを好む人々にとって、ソーシャルネットワークは有害になる可能性があります。それでも、ソーシャルネットワークから完全に抜いても問題は解決しないことを彼らは推奨します。 回避. 認知行動療法や他の形態の心理療法は否定的な考えを正すのに役立ちます.

すでに他の記事でコメントしているので, 新技術の使用に伴うこの種の病状を防ぐためには、教育は基本です そして、外からの影響にもかかわらず、未成年者が強い自尊心を維持することを可能にする有用な道具を未成年者に提供することはされなければなりません.

この点に関する詳細:「ソーシャルネットワークにおける非個人化と(中)コミュニケーション」

ソーシャルネットワークは、思春期の若者が主人公であり、自分の言語を使い、自分の趣味や興味を共有する他の人々のグループと交流するのに理想的な場所であるという点で魅力的です。しかし社会化エージェントとして, 彼らはまた値を送信する. これらの若者が自分たちの使用のプラスとマイナスの結果を理解することを確実にすることは大人の仕事です.