タナトフォビアまたは死因、症状および治療への恐怖

恐怖症は一般に死の恐れとして知られています。より具体的には、それは死への恐怖または 死に至る過程への恐怖

恐怖症の徴候と症状には、不安、恐怖と苦痛が含まれます。治療は、恐れを再び焦点を合わせることと、感情や懸念について話すことを学ぶことに焦点を当てています。 Psychology-Onlineのこの記事では、 恐怖症または死の恐れの原因、症状および治療.

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恐怖症：症状

恐怖症はアメリカ精神医学会（APA）によって障害として正式に認識されていません。対照的に、誰かがこの恐れのために直面するかもしれない不安はしばしば一般化された不安に帰される.

恐怖症の症状は常に存在するわけではありません。実際、あなたは自分の死や愛する人の死について考え始めたときにだけ、徴候や症状に気付くことがあります.

死を恐れている最も一般的な症状は次のとおりです。

恐怖症のエピソードが始まるか悪化するとき、あなたはまた様々な感情的症状を経験するかもしれません。これらには以下が含まれます。

一方、tanatofobiaは、 死に対する一般的な恐れ, この不安にはさまざまな種類や原因があり、個人が焦点を当てる詳細はさまざまです。.

恐怖症は、人の過去に起こった特定の出来事によって引き起こされることがよくありますが、これは必ずしも覚えているわけではありません。 tanatofobiaの特定の引き金は、近い死または最愛の人の死に関連する初期の外傷性の出来事を含むかもしれません.

重い病気を患っている人は、彼が死を心配しているためにtanatophobiaを経験する可能性がありますが、健康を悪くすることはこの不安を経験するために必要ではありません.

死の不安の経験は、個々の要因によって異なります。これらが含まれます：

医師は、鬱病性障害、心的外傷後ストレス障害、および不安障害を含むさまざまな精神的健康状態と、死に関する不安を結び付けます。.

恐怖症は、以下に関連することがあります：

死に対する不安は、特定の恐怖症の範囲と関連しています。恐怖症の最も一般的なオブジェクトは、ヘビ、クモ、飛行機、高さなど、害や死を引き起こす可能性があるものです。.

死ぬことへの恐怖は、パニック障害などの多くの不安障害において重要な役割を果たしています。パニック発作の間に、人々はコントロールの喪失と死や致死の強い恐れを感じるかもしれません.

死に対する不安は、以前は心気症として知られていた、病気による不安障害に関連している可能性があります。この場合、その人は病気になることに関連する強い恐れを持ち、自分の健康について過度に心配します。

tanatofobiaのような不安や恐怖症の治療は、存在しなくなることに伴う恐怖や心配を和らげることに焦点を当てています。既存のオプションのいくつかは以下のとおりです。

あなたがセラピストと経験していることを共有することは、あなたがより良いあなたの気持ちに対処するのを助けることができます。あなたのセラピストはまた、あなたがこれらの感情に対処する方法を学ぶのを助けるでしょう.

この種の治療は、問題に対する実用的な解決策を生み出すことに焦点を当てています。目標は 思考パターンを変える そして、死や死について話すことに直面したときあなたの心を安らぎます.

瞑想、画像、呼吸法は、不安が起きたときの身体的症状を軽減するのに役立ちます。時間が経つにつれて、これらのテクニックはあなたを助けることができます 恐れを減らす 一般的な具体的な.

医者は恐怖症で一般的なパニックの不安や感情を軽減するために薬を処方することがあります。しかし、薬はめったに長期的な解決策ではありません。それらはのために使用することができます 短期間 治療に取り組んでいる間.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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