EMDR療法（眼球運動）アプリケーションと有効性

近年、主に不安に関連した心的外傷後ストレスおよび他の障害の場合にEMDR療法の使用が普及しています。それは基本的には邪魔な出来事が記憶されている間、セラピストの指に従うように目を動かすことから成ります。その作者、Francine Shapiroによると、これは感情的処理を支持する.

この記事では、行動のメカニズムについて説明します。, 眼球運動減感作および再処理療法の主な用途と有効性. 我々は、特にそれをin vivoでの長期暴露、多くの不安障害の症状を治療するための選択の古典的な治療法と比較するために一時停止します.

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EMDR療法とは?

眼球運動の減感作および再処理療法は、英語の頭字語である「EMDR」（「眼球運動の減感作および再処理」）でよりよく知られています。それにもかかわらず, スペイン語を話す何人かの著者はこの介入を「DRMO療法」と呼んでいます, 略語をスペイン語に適応させる.

それは比較的最近の外観の心理的治療法です。それは、特定のタイプの眼球運動が、トラウマのようなネガティブな思考によって引き起こされる感情の強さを軽減するのに有用であるという仮説の周りに1980年代にFrancine Shapiroによって開発されました.

心理療法士がEMDRを使用する際に従わなければならない手順 それはクライアントの顔の前で指を動かすことから成ります, それは次に目を動かして常に注視点を臨床医の指に合わせる必要があります。その間、これはあなたが扱っている人に処理のための特定の精神的な内容に焦点を合わせさせるでしょう。.

EMDRプログラムは8段階で構成されています。それぞれが異なる時間的瞬間に焦点を当てています。現在、過去、未来です。セッションは最大1時間半継続し、否定的な考えの導入から始まりますが、次第にこれらはより快適な感情的なトーンを持つ他の人に置き換えられます.

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この介入の応用

EMDR療法は特に心的外傷後ストレス障害の場合に適用されます, それは自分の人生や他の人々の人生を危険にさらすようなトラウマ体験の結果として現れます。最も関連性の高い危険因子には、強姦やその他の肉体的虐待、戦争、交通事故または武器による脅威があります。.

ただし、この介入プログラムは、特定の恐怖症やパニック発作など、さまざまな種類の中毒や摂食障害などの他の不安障害を持つ人々にも使用されています。.

いくつかのメタアナリシスは、心的外傷後ストレス障害の場合のように、曝露療法と同様の目的でEMDRを使用することを支持しています。しかし、, この方法の特異性、そのメカニズムの明確さの欠如、そしていくつかの方法論的問題 この点に関する研究のおかげで、多くの専門家がそれを疑問視しています.

その作用メカニズムは何ですか?

Shapiroと彼の信者によると、EMDR療法はリズミカルな眼球運動のために効果的です。 負の感情的な電荷を持つ思い出を邪魔にならないようにする 両方の要因が同時に作用するとき。それは会話に基づいていないので、したがって、それは珍しい心理療法です.

他の著者は、EMDRは想像上の一種の暴露療法にすぎないと考えています。この種の介入の有効性は、実際の被ばくよりもやや低いですが、クライアントにとってもより忍容性が高く、生の被ばくが現実的でない問題に適用することができます。飛行機）.

一般的に、EMDRの作用機序がどうであれ、それは効果的な治療法であるように思われることを我々は確認することができる。現時点でそれほど明確ではないのはそれが可能であるかどうかです 刺激に長時間さらされることに基づいて他の手順と区別する 不安やその他の種類の不快感を引き起こす.

両側刺激の経過：外傷の神経処理（Mensalus Institute）

あなたがこのタイプのテクニックを入力して深めることに興味があるならば、バルセロナのMensalus Instituteはあなたが心理療法の練習で二国間刺激を適用できるようにあなたを訓練する機会をあなたに提供します.

この方法は、右半球と左半球では情報の処理方法が異なるという考えに基づいています。最初は感情的ですが、2番目は合理的です。トラウマ体験を経験した後、2つの半球のうちの1つは圧倒されるかもしれません。このテクニックのおかげで、2つの半球が接続され、その結果緊張と不安が軽減され、より大きな幸福を達成することが可能です。.

二国間刺激は心的外傷後ストレス障害、恐怖症、決闘、強迫性障害および他の不安障害を克服するために非常に効果的であり得る.

コースは2つのセッション、2月16日と2018年2月17日、土曜日に教えられ、特に心理学者を対象としています。セッションは、アクティブイマジネーション、ビジュアライゼーション、身体内の感情との関連、またはタップの使用などの興味深い側面に作用します。.

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書誌参照：

• Schnyder、Ulrich。 Cloitre、Marylène（2015-02-14）。外傷に関連した精神障害のためのエビデンスに基づく治療：臨床医のための実践的指針スプリンガー.

• Shapiro、F（1989）。 「外傷性記憶の治療における眼球運動脱感作手順の有効性」。外傷性ストレスのジャーナル。 2（2）：199〜223.