EMDR療法それが何であるか、それが何であるか、そしてその技術はどのように

頭字語EMDRは心理療法的治療を指します “眼球運動による脱感作と再処理”. EMDRは、Francine Shapiro（1987）によって準備された、統合的な心理療法です。.

EMDR療法は人の情報処理システムで働きます、それはさまざまな状況（事故、虐待、損失など）のためにそのシステムの閉塞を引き起こして、不安の症状、信念などの特定の症状を生み出しました負の、肉体的または精神的な痛み、恐怖、悲しみなど。これらの出来事の抑圧に直面して、精神障害は何年にもわたって発症する可能性があります.

EMDRについてさらに学ぶために、この心理学 - オンラインの記事を読み続けてください。 EMDR療法：それが何であるか、それが何を構成するのか、そしてどのようにそのテクニックは.

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EMDRとは?
EMDRとは何ですか？?
EMDRのしくみ?

EMDRとは?

EMDRの略 眼球運動の減感作と再処理, 治療名は英語で. 眼球運動の減感作と再処理 意味する 眼球運動による脱感作と再処理. EMDRは統合的心理療法であり、その目的はトラウマ的な出来事を経験したことのある人々の苦しみを軽減することです。.

EMDRは心的外傷後ストレス障害（PTSD）の治療における非常に効果的な介入ですが、双極性障害、鬱病および人格境界障害などの他の精神障害におけるEMDR治療の有効性を多数の研究が支持しています。例えば、ここであなたはEMDR療法が妄想的人格障害に対してどのように機能するかを見ることができます.

EMDR療法の目的は 彼のトラウマ的な思い出から人を鈍感にする, この出来事を覚えているとき、彼らは少しの混乱も引き起こさないように、これらの外傷性記憶の統合を生み出すこと。それはその人がそれを用いて信念、感情および機能不全の行動を管理しながら、あるより適応的で健康的な事件の前に解決に達することができることを求めます.

この治療法は8段階を含む基本的な標準化されたプロトコルから成ります。治療は人に最大限適応するように努めるので、確立された経路の経路は文字通りに従うべきではなく、治療中の感度および柔軟性の基準を常に順守して、患者に適応するようにそれらの順序を変えることができる。.

EMDRとは何ですか？?

治療は8段階の適用からなり、それは人が心的外傷の経験から鈍感にすることを目的とし、それが生み出す不安な影響とそれが伴う機能障害を減らすことを目的としています。次に、EMDRとは何か、またその動作について説明します。プロトコル化されたアプリケーションの順序は次のとおりです。フェーズを交互に繰り返す可能性を考慮してください。

歴史と計画

EMDR療法の最初のフェーズでは、時間患者の病歴および治療計画. すべての種類の介入と同様に、EMDRはすべての人々に適しているわけではないので、最初のステップは、治療が特に各患者に適しているかどうかを決定する要因の評価を開発することです。 EMDRでは、検出されていない心的外傷や心的外傷がすぐに明るみに出ます。抑圧されたこの情報の前に、さまざまな要素が生まれます：感情、考え、現在の意識または身体的感覚.

これに反して、この選択を左右する基準は、人が高レベルの攪乱と生じる解離症状に耐えることができるということです。.

治療が患者にとって適切であると評価されたら、それは 外傷性事象を特定する, それが現在の総体的症状を生み出しており、最も重要なものが選ばれるでしょう。.

その後、治療計画を立てる必要があります。 “3つの側面におけるプロトコル”, 過去、現在、未来の要素で構成されています.

過去：現在の機能不全を引き起こした過去の出来事が分析されます.
現在：どの要素が現在妨害を促進しているかが評価される.
将来：目的は、より適切な対応を確立することを目的として、ポジティブな認知パターンを確立することです。.

準備

EMDR療法の第2段階は患者を準備することです。人に大きな感情的な影響を与える出来事を扱うとき、それは治療的な患者療法士同盟を確立することが極めて重要です。さらに、セラピストは 治療の基盤を公開する, 問題の患者に合わせて調整されているでしょう。その一方で、あなたは発生する可能性があるさまざまな種類の両側刺激にさらされることになります。.

3.評価

EMDRのこの段階は、 外傷性記憶を発見する, それの前に喚起されている思考、感情、肉体的感覚にそれを身につける。この段階では、セラピストは外傷性事象にどのような画像が関連しているのか、そしてこの画像の前に現れる認識は何かを尋ねます。これに直面して、セラピストはその人に ネガティブに代わるポジティブ思考. これらの事件は自己紹介について否定的な信念を引き起こす傾向があるので、この新しい考え方は、患者がその出来事についてまたは自分自身について考えたいと思うことを表すべきです。.

その後、患者は1から7（7が真の最大値、1が偽）から記憶を見たときにポジティブ思考が感じる程度にスコアを付けなければなりません。.

最後に、人は0から10までのスコアを含む主観的苦痛単位（SUD）スケールを使用して、トラウマイベントの前に提示される感情を識別します（0は最も不快感が最大、10は最大です）。）.

脱感作

EMDRのこの段階では、トラウマ体験の前に現れるすべてのもの（感情、認識および身体的感覚）がわかったら、その人は記憶、想像力、認識および関連する身体的感覚を現れるように想像するよう求められます。.

これに直面して、セラピストは始まります 二国間刺激, すなわち、それはのセットを確立します 目の高さで素早く指で動かす 30〜40秒間、患者の眼を指でなぞるように患者に伝えます。両側刺激の各プロセスが完了すると、人は彼らに提示されている考えや感情を表現するように求められます.

ポジティブ認知の導入

EMDRのこのフェーズの目的は、 選択したポジティブ認知を関連付ける 外傷性の出来事と一緒に。患者は、心的外傷体験のイメージを彼の心にもたらし、それを肯定的な認識と関連付けると期待されています。この場合、刺激の時間経過はより短く、10-12の動きの.

6.ボディ探査

ひとたび人が外傷性事象の減感作に取り組み、これが肯定的な認識と関連していると、その人は それでも肉体的な感覚を感じる場合は探索する. それらの存在がある場合は、プロセスに戻る必要があります 消えるまで.

クロージャー

EMDRのこのフェーズでは、セラピストは治療の抑制後に現れる可能性のある影響を明らかにしなければなりません。新しい認識や悪い夢が起こり得るのは一般的です。これに直面して、療法士は一組のを推薦します 直面できる戦略 そのような状況.

8.再評価

再評価に導くことは極めて重要です。 効果を観察する 前のセッションの治療法の。この再評価により、プロトコルのある段階を再開する必要があるとき、または治療が終了したかどうかを確認することができます。.

EMDRのしくみ?

¿EMDRで使用されているテクニックは何ですか？ EMDRは、3つのタイプの技術または3つの異なるタイプの両側性刺激から成り、それらは各患者の個々の特性に従って選択されます。 EMDRに適用される両側刺激の3つの手法は次のとおりです。

水平サッケード眼球運動. ¿EMDRは目の動きで行われるので、この戦略は人の視野のレベルでのセラピストの指の動きのセットで構成されています。患者は、頭を動かしたり、各パフォーマンスで合計30〜40の動きをすることなく、セラピストの指を見続ける必要があります。この手法を使用するとEMDRの効率が高くなります.
両側聴覚刺激このEMDRテクニックは、ヘッドフォンから聞こえるトーンやバイラテライゼーションされた音楽を使用することから成ります。セラピストは彼が音、彼らの強さとスピードを制御することを可能にする装置を持っています.
タッピング. ¿このEMDR技術はどのように機能しますか？この場合、セラピストは患者の膝の上で支えられている患者の膝を左右に交互にそして人の手を交互に交互に叩く。.

最後に、EMDR療法は認知行動療法などの他の療法や技術と組み合わせることができます。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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