不安障害の種類とその特徴

不安を感じることは、通常の感情的な反応です。試験の直前、職場での対立が原因で、または重要な決断をする直前に、不安症状が現れることがあります。実は, 不確実なまたはストレスの多い状況に直面したとき、それはこの現象を経験するのが普通です.

しかし、不安がその人の人生のある分野（他人との関係、学校、仕事など）で異常な機能を引き起こすような方法で人に影響を与えるとき、私たちは不安障害について話しています。.

不安障害の特徴

個人は異なる不安を経験するかもしれません、そして、ある人は彼らの壊滅的な考えからパニックの急性発作を被りますが、他の人は社会的状況で不安な症状を経験します。また、過度かつ非合理的かつ持続的な心配や不安を抱いている人もいます。不安障害はそれに苦しんでいる人に多くの苦しみを引き起こし、そして相談のための最も頻繁な理由の一つです。.

不安は、身体的症状と心理的症状の両方を引き起こし、世界中の何百万もの人々に影響を与える状態です。.

この病状の症状は3つのグループに分類されます。

• 行動的：行動の仕方に変化を生み出す.
• コグニティブ：考え方や私たちが環境をどのように認識しているかも不安の影響を受けます.
• 生理的：動悸、口渇などの一連の生理的反応を引き起こす.

不安の種類とその特徴

人々はさまざまな方法で不安障害を経験しているので、心理学者と精神科医は不安のさまざまなタイプのそれぞれにカテゴリを作成しました。彼らは以下の通りです.

• 強迫神経症（OCD）
• 心的外傷後ストレス障害（PTSD）
• パニック障害
• 全般性不安障害（ADD）
• 社会恐怖症
• 恐怖症
• 特定の恐怖症

次の行では、これらの各障害について詳しく調べ、それらの特性を説明します。

1.強迫神経症（OCD）

強迫性障害またはOCDは一般的な不安障害です. それに苦しんでいる人が奇妙に見えるかもしれない行動を示すので、それは特徴付けられます.

いくつかのケースでは、不安な思考は私たちに警戒を促すので、私たちにとって有益なことがあります。たとえば、寝る前に家のドアが閉まっていることを確認しても問題はありません。そのため、誰かが私たちから盗むことはありません。問題は、ドアや窓をチェックした後、何度も何度も同じ動作を繰り返すと発生します。.

この障害は、強迫的行動および強迫的行動によって特徴付けられる。強迫観念は、心配や不安を引き起こし、心の中に何度も何度も現れる侵入的な思考、アイデアやイメージを指します。強迫は、強迫観念によって引き起こされる不安を軽減するために実行される行動です.

たとえば、強迫観念は次のように考えられます。「部屋のスイッチを10回続けてオンにしたりオフにしたりしないと、死んでしまいます」。一方、強制とは、ライトをオン/オフすることです。強制を怠ると、大きな不快感と強い不安感が生じます。.

外傷後ストレス障害（PTSD）

PTSDは個人が強い感情的でストレスの多い影響を引き起こしたトラウマ的状況に苦しむときに起こります. PTSDを持つ人々は、例えば強姦の犠牲者であることや戦争に参加したことなど、障害を引き起こしたという事実を継続的に追体験しています.

感情的な影響が非常に大きい場合、人々の不快感は何年も続く可能性があり、一部の人々は自分自身でそれを克服することができないため、心理的サポートを必要とします。.

症状が含まれます：

• トラウマを追体験する：悪夢のように絶えずトラウマを追体験することができます.
• ストレッサーに対応する：その人は、状況や出来事の場面に似たストレス要因の存在下でその出来事を思い出すことができます。たとえば、大きな音を聞いているとき、または同様の匂いを認識しているとき.
• 再発性不安：個人は定期的に不安を経験している.
• 感情的な問題：その人は感情的な問題、例えば他人との関係に興味がないことも経験する.

パニック障害

パニック障害は、それに苦しんでいる人が彼が死にそうであるという気持ちと彼が空気を欠いているという気持ちを持っているので特徴付けられます. それらはその人が非常に現実的であると感じる感覚であり、それは彼に激しい恐れと結果としての大きな不快感を引き起こします。重症例では、患者は入院しなければならない.

症状は非常に衰弱させるものであり、以下が含まれます。

• 予期せぬ繰り返しパニック発作.
• 最初のパニック発作が発生すると、その人は少なくとも1ヶ月間は別の攻撃が発生すると考えています.
• パニック発作の症状への懸念。例えば、それが診断未確定の医学的疾患であると考えている、または彼らが心臓発作を起こそうとしていると考えている.
• 人が経験する症状のためにスポーツを避けるなど、あなたの習慣的行動の変化.
• 攻撃は通常30分続き、ピークは約10分に発生します.
• その頻度は、1日に数回から数年に1回までさまざまです。.

4.全般性不安障害

多くの人はある特定の瞬間に不安を感じますが、大規模なバスケットボールの試合をするとき、試験の前、または女の子に会うときは初めてのことです。, 全般性不安障害（ADD）のある人は、ほとんどの場合心配または不安を感じます, ストレスを引き起こす可能性がある状況だけでなく.

TADでは、懸念は持続的であり（少なくとも半年のうち半日）、影響を受けた人の人生のある部分の正常な機能を妨げます。たとえば、職場、友達、家族.

5.社会恐怖症

恥ずかしさと社会恐怖症は同じであると考えるのが一般的ですが、実際にはそうではありません. 社会恐怖症は深刻な障害であり、それに苦しむ人々は社会的状況において非常に悪く感じるので、彼らは彼らの恐怖および不安を制御することができないので、彼らはしばしばこの種の状況を回避する。.

公の場で話すのが恥ずかしがり屋であることは普通ですが、その恐れや不安が個人の生活の正常な機能を妨げると、それは深刻な問題になります。社会恐怖症の人々はあらゆる種類の社会的状況、たとえばレストランで食事をすることを避けることができます。.

6.恐怖症

広場恐怖症は、公共の場や開放された場所にいることの不合理な恐怖です, 公園や通りとして。しかし、公共空間は問題の根本ではありませんが、パニック発作を起こしてこれらの場所で保護されていない可能性があります。だからこそ、これらの人々は自分の家を出て、自分の家や職場以外の場所への旅行を避けたくないのです。多くの場合、広場恐怖症を患っている人々は、パニック発作またはPTSDにも苦しんでいます。.

7.特定の恐怖症

恐怖症は、特定の刺激、例えば状況、物、場所、昆虫などに対する不合理な恐れです。したがって、人がこの障害に苦しんでいるとき、彼は不安や不快感を引き起こすそのような状況や物を避けるためにあらゆることをします。.

恐怖症にはさまざまな種類があります。たとえば、くも膜恐怖症（クモの恐怖症）または電球恐怖症（ピエロの恐怖）です。それらのうちのいくつかは本当に興味があります。あなたは私たちの記事でそれらを発見することができます：「存在する15の最もまれな恐怖症」。