月経前不快気分障害（PMDD）の症状、原因および治療

月経周期に典型的なホルモンの変化は女性の気分に影響を与える能力があるのは事実ですが、これらの変化が非常に強く起こる状態があります。.

月経前不快気分障害について話しています, これについては、この記事を通して説明します。症状、考えられる原因、治療ガイドライン.

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月経前不快気分障害（PMDD）とは何ですか？?

月経前不快気分障害（PMDD）, 重度の月経前症候群または重度の月経前障害としても知られる, 女性のみに影響を及ぼし、その間に患者は月経開始の約7〜10日前に重度の鬱病の症状、重度の興奮性および過敏性および緊張を経験する可能性がある状態である.

この種の状態は、月経前症候群（PMS）の、はるかに強い症状を伴う拡張と見なされます。両方の女性が一連の感情的および身体的症状を経験しますが、月経前不快気分障害では、個人的、社会的および職業的機能を妨げる可能性があるという点で、それらは著しくより激しいです。.

この状態は月毎にそして定期的に月経する女性の約３〜８％の間に起こると推定される。それにもかかわらず, PMDDに関して大きな論争と意見の相違があります. その理由は、実際には、それを患っている女性が実際に月経前のこれらの日の間に拡大される何らかの他のタイプの障害を患っているという考えを守るいくつかの専門分野があるためです。.

PMDDの症状

前述のように、月経前不快気分障害と月経前不快気分症候群は、それらを気分に関連する他の変化と区別する一連の症状を共有します。.

それにもかかわらず, 月経前不快気分障害と月経前症候群の主な違い 月経前症候群はその人の日常生活を著しく妨げることはありませんが、PMDDははるかに激しく、衰弱する症状を示します。.

下記はPMDDに関連する症状のリストです。しかし、症状の一般的なパターンは1つもありませんが、発生率と重症度の両方で、女性によって異なる可能性があります。.

この総体的な症状の中で、私たちは肉体的性質の症状や症状とその状態の心理的症状とを区別することができます。.

1.心理的症状

これらの症状の中で、我々は以下のことがわかりました.

• 時々自殺念慮を伴う悲しみと絶望の感情.
• ストレス.
• 不安感.
• 無快感症または無関心な活動および社会的関係.
• コントロール喪失感.
• 気分のゆらぎ.
• 泣いている期間.
• パニック発作.
• 持続的な過敏性.
• 過度の摂取や不健康な食品の必要性.
• 濃度の変化.
• 眠りの問題.

身体症状

これらは最も一般的な身体症状です.

• 乳房の優しさ.
• 頭痛.
• 腹部膨満とガス.
• 筋肉や関節の痛み.

何が原因?

現時点では、月経前不快気分障害の原因は何なのかという疑問に対する満足のいく答えはありません。しかし、これらの期間に典型的なホルモンの変化はそれに重要な役割を果たすことが知られています.

この疾患の出現を促進するいくつかの要因があります。それらのいくつかは以下のとおりです。

• PMDDの家族歴.
• カフェインの消費 大量に.
• 太りすぎ.
• アルコール依存症.
• 運動不足.

さらに、上述したように、月経困難症が以下の心理的状態を伴うケースが多数あります：

• 情動的感情障害.
• 大うつ病.
• 気になる写真.

どうやって診断できますか?

月経前不快気分障害の直接的かつ迅速な評価を可能にする診断検査は、身体的にも心理的にもない。人が他のタイプの心理的障害を患っている可能性を排除する、成功した診断を実行するために、患者の完全な病歴を作ることが必要である。これには、精神医学的評価および以下のような一連の身体検査が伴います。 完全な婦人科検査.

この種の状態の診断において非常に有用な技術は、患者がカレンダーまたは症状の日記を通して自己評価を実施することである。その中には、最も重要な症状を記録しておくことができます。症状がいつ現れるのか、またどのような状況下でも、.

考えは無秩序および考えられる原因を決定するために少なくとも2月経周期の間この日記を保つことです 患者さんの具体的なニーズに合わせた治療法を開発する.

同じように、このジャーナルは治療を通して人の進化の記録を支持し、彼らの結果と成果を反映して見るかもしれません.

PMDDの治療

PMDDの診断がなされると、それは医療専門家が開始する可能性が非常に高いです 症状の強度を減らすことを目的とした薬理学的治療 だから不快感のレベルを減らし、可能な心理療法への道を作る.

この薬理学的療法には、フルオキセチンやセルトラリンなどの抗うつ薬の使用が含まれる場合があります。これらは感情的症状の軽減、ならびに疲労や睡眠の問題を促進します。または意図的に避妊薬に頼る ホルモンのバランスをとるため、感情的に.

さらに、トリプトファン、ビタミンB6、マグネシウムなどの栄養補助食品もこれらの同じ症状の治療に効果的です。.

一方、一部の研究では、Chasteberryなどの特定の自然療法を使用すると、過敏性、気分の変動、または乳房の過敏性の症状を軽減できることが示唆されています。.

ただし、最も自然なものを含む、あらゆる種類の治療を開始する前に, 医療専門家に相談する必要があります それは、患者の特定の症状に最も適した方法を評価します。.

薬理学的治療が開始されると、月経前不快気分障害の心理的問題およびこれが患者の日常的に引き起こす可能性のある合併症に取り組むための心理療法を開始することが強く推奨される。.

最後に、より健康的なもののために毎日の習慣を変えることはまたその人の健康に多数の有益な効果を生み出すでしょう。これらの変更には、次のガイドラインが含まれています。

• バランスの取れた食事 それは全体の食物、果物と野菜を支配します。カフェイン、エネルギー、アルコール飲料、砂糖、塩の消費量の減少.
• 有酸素運動をする 繰り返し.
• 睡眠習慣の修正.