うつ病の心理的治療

私たちの95％が私たちの生活の中で憂うつな状態を経験していますが、これは心理学の相談で最も一般的な病理の1つです。私たちが心理状態の頻繁な変化を被り、通常は無関心、悲しみ、士気喪失、自尊心の減少などに関連する心理的衰弱の状態を私たちにもたらしているとき、うつ病があります。.

PsychologyOnlineに関するこの記事では、説明します うつ病のための最良の心理的治療は何ですか.

1. うつ病の症状
2. うつ病の心理的治療
3. うつ病の治療に関するその他の推奨事項

うつ病の症状

うつ病の心理的治療

¿どれが最も適切です? 私たちは皆平等ではなく、同じ治療法は私たちにはうまくいきません。うつ病の治療における私の経験の下で、私たちは彼らの行動、彼らの個人的な関係および彼らの生活史を考慮に入れて、私たちがその人と彼らの特定の状況に適応するさまざまなテクニックと手順で働きます。この療法は、自己理解と感情的な反応を通して、また自信と学習戦略を高めることによって、現在および／または過去の問題や対立を解決することを学ぶことを目的としています。困難な状況を解決するための対処方法目標はそれです その人は自立する, あなたの自尊心を高め、かつてあなたを悩ませていた状況に自信を持って直面する方法を知っている.

私たちは彼に最も適切なものを用いて治療を患者に適応させなければならないと強く信じますが、私たちは鬱病の特定の性格に最も使われる心理療法を挙げることができます。 認知行動療法（CBT）および対人心理療法（IPT）.

認知行動療法は対人心理療法（CBTや薬物療法よりも目的を達成するのが遅い）や薬理学療法と同じくらい効果的であり、それがうつ病へのアプローチにおいて心理療法的療法として選択されている中等度、重度または耐性.

治療の期間は、診断された鬱病のタイプ、患者の個人的状況およびそれの進行に応じて変わるであろう。重症または慢性うつ病の患者では、心理療法が薬理学的治療と関連している場合、その有効性は常にこれらの療法のいずれよりも個別に優れています。.

維持療法と関連付けられている認知行動療法は、再発を防ぐためにそれの有効性を高めるのを助けます。これは再発歴のある患者、または症状が残っている患者にとって特に有益です。なぜなら、彼らは再び鬱病のエピソードに苦しむリスクがより高いからです。.

うつ病の治療に関するその他の推奨事項

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

に似た記事をもっと読みたい場合 うつ病の心理的治療, 臨床心理学のカテゴリーに入ることをお勧めします。.