ヴィゴレキシアの原因、症状および治療

イメージの文化がますます私たちの行動に影響を与えるので、西洋社会における多くの個人の行動は精神保健専門家の警告信号に火をつけました.

スポーツ依存症や身体イメージへのこだわりは、消費主義や商品化されたメディアに支えられて、資本主義社会によって促進された価値の結果として最近発生した現象です。しかし、これは精神的健康にも影響を及ぼします。 ヴィゴレキシアはその一例です. 次に、この障害が何を構成しているのかを見ていきます。.

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彼らの体に対する男性の現代の執着

私たちの文化は体のイメージを過度に重要視しており、メディアは常に私たちの体がどのようなものであるべきかについての発表で私たちを爆撃します。身体運動は、間違いなく、人間が実践できる最も健康的な習慣の1つです。しかし、私たちが外見に夢中になると、これらの有益な効果は消えます。.

筋肉質の体を持つことに対する現代の強迫観念 それはまた、筋ジストロフィーまたはアドニス複合体とも呼ばれていますが、vigorexiaとして知られているものです.

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ヴィゴレキシアとは?

他の記事で私達はどのように身体運動を話しました ほとんど危険な中毒になることができます, 自尊心の低さ、あるいは私たちの体についての誤った認識の結果として、何度も起こります。このタイプの依存症の例は、例えば、Runnorexiaまたはランニング中毒です。.

しかし、これらのケースでしばしば話される現象のもう一つは、活力喪失、それは人々が苦しむ障害です。 強い、筋肉のある、低脂肪のボディイメージを持っていることに対する強迫観念;よく発達した筋肉組織を持っているにもかかわらず、これらの個人はやや薄くてもろい外観を示しています.

これらの人々は食糧を奪われていないが、に取りつかれているため、ヴィゴレキシアはまた、逆さの拒食症の名前を受け取ります たんぱく質をたくさん食べる 彼らはニキビ、胸の肥大、脱毛、気分のむら、心臓の問題などの副作用を引き起こす可能性があるアナボリック剤さえも使用しています...

vigoréxicosのために、身体運動は健康と同義ではありません、しかし彼らが求めることは彼らの幸福さえ犠牲にしている完全な審美的な犠牲を達成することです.

その原因は何ですか?

専門家らは、ヴィゴレキシアの原因はさまざまであると結論付けています。しかし、環境はこの障害を発症する人にとって重要な役割を果たしています. 価値観と信念、イメージの文化の結果, 彼らは、私たちが自分自身をどのように評価し、自分自身をどのように見ているかについて決定的な役割を果たします。.

したがって、肉体への執着の多くは、メディアに頻繁に現れる完璧な肉体についての非現実的な期待によって決定されます。この文化は身体的に魅力的な個人に報酬を与え、そうでない人々を軽蔑します。そしてこれは正しい教育で打ち消すことができますが、真実は多くの人々がいるということです 彼らの身体的な外観のために苦しむ.

完全主義とヴィゴレキシアの関係

しかしながら、個人的要因もまた、性欲亢進症の発症に関連があるように思われます。完璧主義的な性格は、人々が自分の体に過度に固執し、彼らが持っているイメージに満足することは決してありません。これはまた、彼ら自身を苦労させ、実行します。 過剰なトレーニングのような有害な行動, サプリメントの絶え間ない摂取、食事へのこだわりなど心の中にある体の完成のイメージに近づこうとする試みであることをやめない行動.

自尊心も影響します 否定的に評価するとき、そして自信の欠如はこれらの人々に完璧な体の中で気分を良くする方法を探すようにさせる.

最後に、活力喪失は、例えばいじめを受けた後など、家族の問題や小児期の感情的な外傷の結果である可能性があります。.

症状と徴候

ヴィゴレキシアは一種の身体異形性障害（BDD）であり、そこでは患者は彼らの身体的外観に取りつかれており、一日に何時間も自分の体について考えています。また、, 美しさの理想とのこの絶え間ない比較 それは通常大きな不安と不快感を生み出します.

したがって、この問題を専門家の助けを借りて治療することが必要です。なぜならそれはその人の生活の質を著しく低下させ、うつ病のような他の悪い結果を引き起こす可能性さえあるからです。しかし、どのようにしてこの障害を識別することができますか?

その症状は何ですか？ヴィゴレキシアを持つ人々：

• 体育館などで体のイメージを大切にして過ごします。社会生活や仕事のパフォーマンスを妨げるもの.
• 彼らは2〜3ごとに鏡を見ます.
• 彼らは（大丈夫であるにもかかわらず）自信がないために他の人があなたの体を見るのを妨げることができます.
• 彼らが訓練しなければ彼らは極度の不安を感じるか、または苦痛を感じる.
• 彼らは極端な食事をします.
• 彼らは健康に有害なアナボリックまたはサプリメントを使用しています.

治療

それは過剰なトレーニングや不健康な食事療法、ステロイドの使用による深刻な問題による身体的問題を引き起こす可能性があるので、ヴィゴレキシアはこの障害に苦しんでいる人の健康に重要な影響を与える可能性があります そしてさらに精神衛生上の問題 例えば、重度のうつ病としての個人の。そのため、この種の問題に特化した専門の心理学者がヴィゴレキシアを治療する必要があります。.

効果的であることが示されている心理療法の治療法があります、例えば、マインドフルネス（MBCT）に基づく認知療法、受け入れ療法またはコミットメント または認知行動療法（CBT）. 後者は、おそらく、より高い人気を享受しているものと最大の保証を提供しているものです。.

ヴィゴレキシアに適用される認知行動療法は、自分の信念や行動が彼らの幸福にどのような影響を与えているのかを患者に認識させ、その後彼らの考え方や行動を変えることを目的としています。このために、ソーシャルスキルトレーニングや認知的リストラなど、さまざまなテクニックを使用します。.

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