仕事中毒の原因と仕事中毒の症状

あなたはほとんどの時間を仕事に費やしていますか？あなたは通常仕事に帰りますか？?, 勤務時間外に仕事をしているときに電話で頻繁に電話をかけていますか？時間が足りないことを継続的に訴えていますか？会話はほとんど常に仕事に関するものです。?

あなたがこれらの質問に肯定的に答えたならば、それはあなたが「仕事中毒」または仕事中毒になったということはかなり可能性があります。.

仕事中毒とは何ですか?

ウェインオーツは、の用語を提案しました ワーカホリ仕事に依存する人に名前を付けるc。オーツにとって、彼女自身の仕事との関係は、アルコール中毒者が飲んでいるのと同じようなものでした。 健康、幸福および環境との関係に影響を与えてしまう、継続的かつ手に負えない仕事の必要性.

仕事中毒は彼らの仕事への人の過度の関与、絶えず働くことへのたまらない衝動および余暇活動のほぼ完全な放棄として定義されます。.

仕事中毒の一般的な症状

仕事中毒者は働くことが急務であり、そうでないときは不安、うつ病またはいらいらを経験します。仕事中毒者にとって、仕事は彼女の人生の中心であり、家族や友人を含む他のすべてのものをバックグラウンドに残す.

彼らは通常仕事を家に持ち帰り、週末は外さず、休暇中はラップトップを使って仕事を続けます。.

仕事中毒のプロファイル

仕事中毒の最も特徴的なプロフィールは：

• 特別な仕事の態度. 最大限のパフォーマンスを発揮するように最大限の努力を払い、常にその成果を上げようとします。通常、新しいプロジェクト、クライアント、または職責を拒否することはありません。.
• あなたの時間と努力の過度の献身. 彼は通常週に45時間以上、ほとんどの日に仕事をしています.
• 働き続けるための強迫的で不本意な障害. 彼は週末に仕事をしていますが、休暇中や病気の時でも仕事をしていません。仕事ができないと緊張したりイライラしたりします。.
• 厳密な労働以外の活動には一般的に興味がない. 会話の彼の主なトピックは仕事、彼が仕事に捧げている余暇、そして彼が別の活動をしているのなら彼は彼がしなければならない仕事について考えている.

心身の健康への影響と影響

世界保健機関（WHO）の研究によると, 仕事中毒は精神的および身体的障害につながる可能性があります. それは両方の性別で観察されますが、それはリベラルな職業または中間管理職で、35歳から50歳の男性専門家に影響を与えます：幹部、医師、ジャーナリスト、弁護士、政治家など。これらの人々は仕事に彼らの人生を集中させて、そして通常問題に気づいていません、結果に苦しむ彼らの家族または社会的環境である.

仕事に夢中になっている人が経験する問題は他の中毒の問題に似ています、それらの関係は通常仕事環境の内外で影響を受けます。さらに、彼らは自分自身から、そしてまた他の人からも多くを要求する完璧主義者である傾向があるので、衝突はしばしば職場で起こります.

最も一般的な結果は次のとおりです。不安、ストレス、不眠症または睡眠障害、鬱病、家族またはカップルの関係の問題、社会的孤立の傾向、リラックスできない、疲労、過敏、および筋肉の緊張、心血管障害などの健康問題、高血圧、胃の問題、潰瘍などさらに、アルコール、覚せい剤、タバコの乱用がしばしば見られます。.

原因は文化にあります

私たちの社会によって成功と高い職業上の成績に与えられた高い価値は、社会環境と労働環境をワーカホリックの発展に資するものにしています。他の中毒性の行動と同様に、仕事への嗜癖は、彼が彼の精神生理学的健康を害し、そして彼の社会家族および職場環境を害する状況に依存するようにするので、対象にとって否定的です。.

書誌参照：

• Alonso-FernándezF.（2003）働く中毒。新しい中毒で。マドリッド：TEA版、225-261.
• Moreno、B.、Gálvez、M.、Garrosa、H.＆Rodríguez、R.（2005）。仕事中毒です。行動心理学、13（3）、417-428.
• Salanova、M。、DelLíbano、M、Llorens、S、Schaufeli、W.B。 ＆Ｆｉｄａｌｇｏ、Ｍ（２００８）。仕事中毒です。労働安全衛生研究所.