身体表現とコミュニケーション能力

の使用 芸術的療法および身体療法 心理学と他の分野の両方のために今、大きなブームを獲得しました。彼らは人を全体的にアプローチし、身体を発達のメディエータとして認識し、前向きな変化を促進し、創造性と自由にそして自発的に自己表現する能力を刺激します。身体表現は、道具としての身体療法である身体療法です。 PsychologyOnlineでは、この記事を読むことについてあなたをお勧めします 身体表現とコミュニケーション能力.

1. はじめに
2. 方法論デザイン：
3. 介入プログラム
4. 結果
5. 結論

はじめに

の開発の刺激 コミュニケーションスキル 身体表現のテクニックを通して、後者はそれ自体が言語であり、個人の感覚、感情、感情および思考の内在化および外在化のための方法を構成するために起こります。とりわけ、私たちが住んでいる社会において他者と表現、コミュニケーション、創造、共有、相互作用するという私たちのニーズを満たすための私たち自身の意識.

から 歴史文化的アプローチ, 私たちの現在の心理学派のガイドアプローチは、注意が一般的な方法で体の質問に与えられています。この枠組みによって、私たちは身体の概念に取り組むことができるようになります。それは、今日でも研究と現在の発展を妨げる身体と心の関係の二元論を克服する方法です。それは現在、社会的、専門的、科学的、懲戒的なものなど、現在の身体についての考え方を広げるという複数のレベルでの要求です。あらゆる面でより良い人間の発達を促進するために、身体とその可能性にもっと注目を集めるためには、さまざまな分野を統合することも重要です。.

人は肉体です, 精神とその本質のキャリアは歴史的社会的です。個体発生からそしてその発達の間、それは外部環境によって影響される多様な社会的集団に浸されます：社会的、自然的、歴史的、構築された。彼らの生物学的および心理学的構造は絶えず変化し、生まれてから死に至るまで、ほんのわずかでも動いています。それゆえ私たちは身体であり、私たちは身体を持っており、それを次のように定義することができます。 " 生活システム, それは外部環境と相互関係がある。空間的および／または時間的に、それは異なる機能を果たす。 人体は歴史と文化によって変容している, 世代を超えて、特定の方法で表現する”. この定義は、Febles博士が「より高い精神機能のメディエータとしての身体」で詳しく述べたアプローチです。ボディセラピーに向けて”.

知っている, それがどのように構築されているかを意識する 私たちの発達の間に、日々の出来事がこの構造にどのように影響するかを探ること、私たちの日々の行動において身体がその潜在的能力または能力をどのように決定するかを知ること、しかし、私たちが日常的に課す障壁によって、確立された規範によって、または世代から世代へと形成された習慣によっても制限されます。これらのアプローチの一部になることによって、私たちは、ある程度、身体の知識を促進し、それと意識的に働きかけて、私たちが言葉を超えて進むことを妨げる障壁を取り除くための何らかの方法を見つける責任を負います。可能性のある方法の中で、Body Expressionテクニックが登場し、それはさまざまな分野の多数のスペシャリストによって使用されてきたので、私たちはそれをボディセラピーと見なします。.

コーパスという表現は、それ自体、分野の統合を実現する言語です。 肉体的、感情的、そして知的. “ 身体表現は、動き、身体の身振りとして理解され、個人が自分の考え、感情、気分、感情を伝達し、現実が認識され作り出される方法を表現するために不可欠な手段または可能性の1つです。彼の認識として彼のすべての愛情を動員した” （Aguirre、2002年、p.17）

“私たちの日々の経験は身体表現です” （Cabrera、1998）。時空を超えて動き、毎日特定の行動をとり、即興し、創造し、感じ、知覚し、他の人と交流し、体の表現である感覚、感情、感情を発見します。それが知られ認識されている非常に独自の運動を伴う. “人が成文化も選択もしていないのは、特に体の現れです。” そしてそれゆえ： “これらの表現のそれぞれに対する企業の支持の意識を獲得することは、彼らの身体的な表明に取り組み、私たちの基本的な動機やコミュニケーションの必要性とますます対応する代替案を発見することにつながります。” （Cabrera、1998）。身体との意識的な働きが強化され、特にそれが表現されているという技法の使用は、個人の個性の形成を強化する可能性を提供します。.

それはそれ自体で価値のあるテクニックを構成し、結果的に一般的な言葉で身体自体の現れをもたらします：悪用する、意識する、働く、通信する、表現する。身体表現、テクニック、テクニックの全ての規模において、それを治療の仕事、グループ、個人、さらには教育の仕事にも挿入すると、計り知れない価値を獲得します。.

身体表現は、身体の動きを通して感覚、感情、感情、思考を伝える言語です。, そのようなスピーチ、描画やライティングなどの他の表現言語を網羅同様に、それは個人に事前のスキルを必要としない最大の表現力を可能にする音楽、詩のような他のリソースに頼る分野として確立されました.

グループとの共同研究の中で、コミュニケーションスキルの形成を可能にする新しい代替治療法の探求は、2003年のハバナ大学での研究の実現をもたらした動機だった。コジマールのソーシャルワーカーの学校。私たちは、肉体的な仕事、特に定性的方法論で使われている肉体的表現（図面、経験、グループ内での反省を含む）は調停者を構成するだけでなく、心理的発達の重要な手段となると結論づけることができる。これらのアプローチを実証するために、我々は以下の方法論的設計に従う。.

方法論デザイン：

問題：

¿コジマールの社会福祉士学校の思春期の学生のグループにおいて、どのようにして、企業表現を用いたコミュニケーション能力の向上の促進に貢献するか?

問題の正当化：

コジマルのソーシャルワーカースクールは、私たちの国で約3年間行われる新興コースの一部です。この学校の生徒がサンプルとして使われた以前の作品（Febles、2001、Aguirre、2002、Collective of authors、2002）から始めて、この研究は コミュニケーションスキルの形成. コミュニケーションは、まさに彼らが行う社会的課題の性質のために、人間にとって、そして実際にはソーシャルワーカーにとっての基本的な要素です。したがって、コミュニケーションスキルの発達は、個人的な観点からそれらをもたらすものを脇に残すことなく、最も多様な人口部門との満足のいく関係を支持するでしょう。.

この研究は、以前の研究で見つかった結果に基づいています。 “ほとんどの場合、ポジティブな感情、恥ずかしさ、そしてある場合には攻撃的な行動の表現でコミュニケーションの困難が検出された”, “対人関係の領域は、主な対立がこの領域にあることが判明した場所で検出されました” （Ａｇｕｉｒｅ、２００２、Ｐ．１１１）。他の仕事は私たちをもたらします “口頭表現における問題（流暢さの問題、語彙、一貫性または言語能力）、および書くこと（短さ、アイデアの単純さ、スペルミス）” （Febles et al。、2001）、これらの若者との個人的な教育経験から生まれた仮説.

全体的な目的

提案する 身体表現の活動を考えるときの行動システム Cojímarの社会福祉士学校の青年期学生のグループにおけるコミュニケーションスキルの発達を促進する。.

具体的な目的

1. ベース Cojímarの社会福祉士学校の青年期におけるコミュニケーションスキルの開発のための介入プログラムにおけるBody Expressionアクティビティの使用.
2. 特徴付ける コミュニケーションスキルの発達と彼ら自身の身体についてのイメージに関する被験者のグループ.
3. 手の込んだ 身体表現を企図する行動の体系.
4. 観察する セッション中にグループの主題で使用される身体表現の活動と一致して研究された技能の発達の指標の動き.
5. 申し出 コミュニケーションスキルの開発のためのこのプログラムの使用をサポートする一連の考察.

対象グループ

私たちの仕事を遂行するために、 コジマールのソーシャルワーカートレーニングスクールの青少年学生, ここで心理学の授業を教えました。これは、コミュニケーションスキルの向上を通じてコミュニケーションの質を向上させる必要があるという理由で選択されました。これは、このプロファイルの専門家が必要とする技術的 - 人格的特性の1つです。コジマルのソーシャルワーカーの学校の新興コースからの学生のグループの心理学的研究は、ソーシャルワーカーとしての彼らの役割の将来のパフォーマンスのための必要条件です。年齢は17歳から19歳までです。彼らは自治体のHabana ViejaとCerroから来ています、大部分は（それらの間で）限界として特徴付けられる近所に住んでいます “ ベツレヘム”, “ヘススマリア”,“ 運河”そして彼の最後の学年は11年生です。それは12人の学生のグループです、なぜならそれは10と15人の学生の間で異なる数字を必要としました、さらに提案は参加が任意のキャラクターを持つようにグループと交渉されました。このグループは13人の生徒で構成され、うち2人は男性、残りは女性です。.

方法論、方法および技法：

私達は使用します 定性的方法論 なぜならそれは発見するのではなくむしろ知識を築き、体系的で、柔軟で、生態学的で指向的なアプローチを通して研究者の連合を守る方法でもあるからである。値ただし、定量的方法論を使用することも必要であると考えていますが、小規模では、比率法のパーセンテージの使用により、結果をより適切に説明できます。.

以下を含むいくつかの方法を使用します。 ドキュメンタリー研究 これは、この研究で扱われているトピックに関連したさまざまな文書の研究（コミュニケーションとコミュニケーションのスキル、身体表現、グループおよび思春期）から成り立っていました。理論的および実際的考察を深めることを目的として、言及された主題については異なる著者がいます。あ 論理履歴分析 介入技術としてのBody Expressionの研究の背景を知ることを目的とした、以前に行われた研究に関する情報の検索からなる。身体表現の活動を含む10セッションのプログラムのモデル化、ならびに研究の各主題の進化に関する詳細な情報をすべて収集するための経験的方法としての観察を行った。.

コミュニケーションスキルの発達の調査と診断、そして被験者が自分の体について持っていたイメージの評価のために我々はテクニックを使いました。その中で 「私の最も重要な関係」、「私が最もコミュニケーションしている人」、「コミュニケーションアンケート」、本文アンケート”, “オートドロー”.

介入プログラム

原則：

件名のアクティブキャラクター： 介入の影響を仲介し、変化に責任がある .
体験的な仕事：活動によって引き起こされた経験の認識を促進する.
コラボレーションの原則：グループメンバー間の協力関係を発展させ、連帯と共感の風土を育む.

ボディワークの原則： ボディーランゲージを通して経験、感情、そして考えを表現する。体の敏感さと意識の発達.

集団介入への個々のアプローチ： 達成された動機づけの発達の程度を考慮に入れて提供されるさまざまなレベルの援助からの治療.
反省の原則：議論を通じた反省.

グループ規範：

• 援助と時間厳守.
• グループメンバー間の尊重.
• 宿題への参加、コラボレーション、そして参加.
• コメントを共有する.
• 言ってはいけない.
• 全身で表現する.
• 判断しないで、建設的な批判をする.

手続き：

セッションは90分間、週に2回行われなければなりません。あなたは観察を使用することができて、セッションで何が起こったかについてのはるかに完全な情報を得るために録音をすることができます。十分な照明と換気のある広い部屋が必要です。そして最後のセッションでは、屋外で行うことをお勧めします。セッションと歴史的またはレクリエーションの場所への訪問を組み合わせてください。.

各セッションは3つの部分に分かれています。

開始： この部分では、常にウォームアップ活動を行うことが不可欠です。時には、コーディネーターがそれを作成する場合には、リラックスから始めることができます。開発活動に進む前に、前のセッションで起こったことに戻って、セッションのトピックに進む必要があります。.

目的： 温暖化を通してグループの人々をやる気にさせる.
取り組んでいるトピックのためにグループの人々を準備する.
自分の体との交流とそれを通じた表現を強化する.
メンバー間のリンクを促進する.

開発： セッションの活動は実行されます、それはセッションの特定の目的に応じなければなりません、そして議論を通して反映されます.

• 決勝：グループが解任された場合にはクロージング手法が使用されます.
• 目的：アクティビティを閉じる.
• 活動の評価を通じて作業内容を確認する.
• タスクを方向付ける.
• 次のセッションにコミットする.

セッションは、あまり発達していないスキルの開発を刺激するという主な目的を追求して、特性評価技法で得られた情報から始めて実行されます。次のことを実行するために、前のセッションが常に考慮されます。. 音楽はほとんどのセッションで使用されています, 基本的には活動に同行するために、表現力豊かな言葉を使って音を出したり、動きを通して体で表現したり、踊ったりする目的で歌うことは可能です。.

結果

最初に適用されたテクニックとセッションの観察の統合分析をする, 以下の結果が得られました。

研究されたグループのメンバーのコミュニケーションスキルの初期の特徴付けにおいて、それはスキルが 未発達 研究グループでは、まず第一に、する能力です 共感的に理解する, 25％の人だけで開発されました。彼らの後には、積極的なリスニングと対人関係のスキルが続き、どちらもグループの半数の人々（50％）だけで発達しました。そして、研究グループの主題によって最も発達したスキルとして、58人に3％の割合で存在する批判をする能力と、グループの66％の人々に開発された前向きな感情を表現する能力があります。.

あまり発達していない指標の中には、次のようなものがあります。自分自身を他者の代わりにする可能性、25％のケースでのみ発生、見知らぬ人と会話を始める可能性、被験者の半分だけが成長そして、58人で開発されたが、グループ内の3％の人々がまだ限界を見いだしている以下のものは、次の指標である：他の人が表すことへの注意、瞑想的姿勢の採用、聞く、批判を受け入れる可能性等これらは、グループ内で平均的な開発レベルにある指標です。私たちは、スキルの発達を刺激するために私たちが支援できる側面として、残りの指標（より発展した）を考えます：賞賛を受け入れる能力、感情的なアプローチを促進することにおける積極的な態度、支持態度などそして、ほとんどの場合、中程度から高い方の間にあるもう一方の知識のレベル.

について ボディイメージの開発 被験者は表面的なレベルにあり、自分の身体の受け入れのレベルはほとんどの場合において中程度のレベル（58.3％）であり、身体の部分が主に肯定的に評価されたものよりも否定的に評価されている。オートドローを通じて、大多数（83、3％）の体のイメージは美的観点、外部の身体的特徴、そして衣服の要素と関連していると判断することができました。自動描画資格の結果の中で、我々は未熟さ（83、3％）、グループ内の100％の人々の家族依存の不安（91％のケース）の特徴も検出します。これは、テクニック＃1で表される最も重要な関係がフレームに限定されているという事実と密接に関連しています。また、83件、3％のケースが検出されたとの注目も集めています 相互作用の問題, コミュニケーションの難しさ、75％の図面の面が表現能力を示していることも関係していますが、これは以前に得られたスキルの結果を台無しにします.

私たちが決めた結果から すべてのスキルの開発への介入を指導する キャラクタリゼーションのテクニックの中で最も難しいと思われる指標、セッションの観察ガイドからのコレクションによって補完される情報を強調する。最も貧弱な指標は次のとおりです。自分を相手の場所に置く可能性、見知らぬ人と会話を始める可能性、他者が表現するものへの注意、瞑想的な立場の採用、聞くこと、批判を受け入れることの可能性。私たちはまた、私たち自身の体とのコミュニケーションを発展させ、被験者が自分の体について持っているイメージ、彼らの知識と受容を発展させたいと思いました。.

セッション中に彼らは示しました 初期の特性評価で遭遇した問題 より多くの欠乏症において、それらのほとんどは技術ではあまり明白ではなかった特徴的な特徴を検出しました：基準の違いのために攻撃的になる傾向があるので、活動はこの特徴の変容においても行われます。例えば、感情、感情などが伝えられた活動に重点が置かれました。セッションで検出された、不十分なレベルの発達に見られるもう一つの指標は、批判がなされている方法、または団体の表現活動や討論がグループへの反省のために運命づけられていたということです。.

ありました 一般的なスキルの段階的な発達 また、基本的には指標を識別する過程から、行動の再現や模倣を通して、組み入れや意識へと表現されるが、後者はワークショップ以外で学習された内容の超越に反映された。それとは違う被験者のセッション中に最も発達したスキルは、積極的に耳を傾け、共感的に理解し、対人関係を築くことであったと断言できます。.

の 最も重要な変更 それらは、他者が表現するものに注意を払う能力、前向きな感情を表現する能力、批判をしたり受けたりし、対人関係を築く可能性に関連していた。他の場所、そして感情的な対人関係を確立するために.

それらはまた観察されました 身体表現のダイナミクスの向上, 動きはますます広く、安全にそして自然になりました。それはまた探検と触覚を通して体の意識の発達を改善しました。一般的に、他の者よりも明らかな人においては、すべての被験者においてポジティブな変化が観察されました。身体表現の活動は、メンバー間の協力と身体との働きを通してグループの結束に貢献しました。同時に、グループの枠組みは、メンバー間の情報や感情の交換を促進しました。セッションを通じての相互作用におけるグループの発展を促進する側面、既存の感情的な絆も強化され、新しいものが創設されました。いいね.

知識の構築とコミュニケーションスキルの形成を支持して、前向きに経験したセッションは、セッション3、7、6、8です。同じトピックで、積極的なリスニング、肯定的な感情の表現、批判性、そして対人関係。このセッションでは、コミュニケーション能力の開発における根本的な困難についての科目の意識を高めました。グループの人々は習慣に気づいていて、コミュニケーションのプロセスを妨げて、体を通しての表現を妨げる行動を学びました。最も多くの反省を引き起こしたセッションはセッション3でした（¿私たちが聞くときはいつでも、私たちは耳を傾けますか？そして6（批判）、そして新しい感情的な絆の形成と新しい絆の創造に最も影響を及ぼしたものは次のとおりでした。.

困難ではあるが不快ではないと考えられる活動のうち、 彼らは物、動物、物に変わった. これは、身体の可能性が十分に活用されていなかったという事実に関連している可能性があります。の “ 燃えない” グループの各人で起こった前向きな経験のために最もよく覚えられていた活動であり、彫像が作られ修正された第3セッションの瞬間と同様に、最も好まれたとしても表されました。耳を傾け、耳を傾けない.

他のワークショップでは、 被験者を活性化し動機付ける必要がある セッション開始時から、体を動かすことで小さな温暖化スペースを設けることができます。これは、リラクゼーションと一緒に、意識的な仕事のために体を準備するという代替手段になるでしょう。両方とも、セッションで一緒にさえ、個人の状態に従って使用することができます.

結論

この作品の主な成果や貢献の中で私たちは言及することができます：

開発され適用された行動システムは、運動を通して感覚、感情、感情を伝達する言語を構成するテクニックとしてボディ表現を使用して、ソーシャルワーカースクールの生徒のグループにおけるコミュニケーションスキルの発達に貢献しました。と考え.

得られたグループの特徴付けは、コミュニケーション能力と身体像の発達についての情報を私たちに与えました。.

行動システムの作成は、前のセッションで得られた結果を常に考慮しながら柔軟な方法で行われました。身体表現活動の使用、グループのダイナミクスおよび参加型のテクニックも考慮されました.

研究された技能の発達の指標の動きは、セッションの間にグループの主題で使われた身体表現の活動に従って観察されました。.

私たちはコミュニケーション能力の開発のためのこのプログラムの使用を支持する一連の考察を提供しました：

1. ボディワーク, 特に、定性的方法論で使用される身体表現（グループでの描写、経験および熟考を含む）は、仲介者を構成するだけでなく、その遺伝的動員機能のために、精神的発達のための重要な手段となる。.
2. 体の表現 青年期には精神運動発達の役割を担い、おそらく以前の時代には妨げられ、発達を妨げられたり止められたりした精神機能を更新し強化し、それ自体を表現し始めます。.
3. 行われた作業によって、私たちは何について仮説を立てることができます。 ボディ表現は感情の出現を促進する, 相互作用と身体全体の身体的機能としての身体的機能との間の相互関係の回復から、機能を目覚めさせる自己との関係.
4. その多次元的な性質のために、それは開発を促進します 人格のさまざまな分野 （不安、葛藤、未熟、家族への依存）、とりわけコミュニケーション機能は、活動とともに開発の基本原則を構成します。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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