非自殺的自傷行為を持つ青年前の教育者のための5つのヒント

Brunner等によって国際的に行われた研究において。 （2013）、統計は27.6％の平均割合を反映して 少なくとも1つの自傷行為のエピソードを犯したと言ったヨーロッパの学生 あなたの人生にそのうち7.8％がこの種の行動を5つ以上実行しています。スペインの州からのデータは、国際平均（それぞれ28.9％と7.6％）に非常に似た立場を示しました。これは、これらの行動の重大な有病率が、私たちの若い人々には不安を感じさせることを示しています.

• 関連記事：「非自殺的自傷行為：誰が影響を受け、なぜそれが発生するのですか？」

教育および学校環境における非自殺的自傷行為

実施された研究は、この種の行動は通常13年から14年の間に始まり、その発生から起こり得る警告にもかかわらず結論を出す, 明確な自殺念慮に直接関連することはめったにありません。. それでも、この種の行動に再発が見られる場合、自殺の本当のリスクはより高いリスクになります。これは、自傷行為が個人にもたらす疼痛レベルへの慣れの期間の後、より高いレベルの疼痛感覚を与える行動を実行する傾向があり、したがってこのようにして死をもたらすことができるからである（ Straub、2018）.

これらすべての理由から、この種の行動は通常激しい精神的苦痛の経験によって引き起こされ、これらの心理的緊張を緩和する方法として行われるため、その早期発見は極めて基本的なものとなります。このような場合, 関連する役割は若い学術教育者の姿にかかっています. したがって、教師がそのような複雑で繊細な状況に適切に対処できるようにするためには、この数字に行動の初期ガイドラインをいくつか提供することが不可欠であると思われます。.

• あなたは興味があるかもしれません： "大うつ病：症状、原因と治療"

指標

あいまいまたは説明が困難な状況によって生じる身体的な傷害の観察、時期とあまり一致しない衣服（長袖またはハイネックイン）など、この種の行動の存在を教育者に警告することができる特定の指標があります。夏）、男の子の個人的な効果の中で鋭い物を所持している、または授業中にトイレに行くための突然の、または繰り返しの欠席を目撃する.

教育者へのアドバイス

これらはいくつかあります 非自殺的自傷行為を示す若者に対処する教育者が従うべきガイドライン.

1.判断しない

最初の基本的なポイントはにあります 理解不能、拒絶またはパニックの態度を脇に置く 青年期がこれらの行為の任務を言語化することに同意するとき。後者の場合、感情的苦痛についての彼の経験を共有するという事実はすでに極めて困難なプロセスとなっているので、教育者としての推奨される対応は彼らの不安に対する平穏、支援、信頼そして共感であるべきです。.

この種の治療の目的は、学生は自分が人として評価されていること（自分の行動ではない）を理解し、自分の環境の人々が自分と自分の幸福を気にかけていることを認識することです。圧力や要求に頼ることなく、若い人に、専門的な援助を受けるための探求またはアクセスをやる気にさせることをお勧めします。前述の調査の調査の基になっているケースの約半分で、 学生はこの種の行動を放棄したい そして療法を受けようとしている人.

• たぶんあなたが興味を持っている： "いじめやいじめの5種類"

2.聞く方法を知る

第二に、これらの行動の動機となっている要因は、それらの頻度と深刻さと同様に、思春期の若者と直接取り組むことができます。これにより、 個別の治療支援を提供できる専門家への紹介を評価する そしてあなたが適切かつ適応的な方法であなたの感情やあなたの不快感を管理するための心理的戦略を習得するのを助けます.

次のような質問：「解決しないと思う何かの問題のために住み続けないことを考えたことがありますか？」または「それを実行するための具体的な計画について考えたことがありますか？」通常、非自殺的自傷行為では、その目的を実現するために従うべき方法を現実的に考慮していないため、実際の自殺行動の危険性があります。.

環境がそれを強化させないでください

別の関連する側面はにあります 思春期の自傷行為を強化しない, 教育者はクラスメートに関して慎重な立場を保ち、過度の重要性を与えずに傷口を隠しておくよう思春期の子供たちに依頼するべきです。この対策は、思春期の年齢層で頻繁に見られる他の子供たちの模倣による行動の「伝染」の影響を防ぎます。はい、しかし、それはそれが学生の前に主題の直接のアプローチにどのように近づくべきかについて助言することができるように教育センターの心理学スペシャリストに問題を相談するのが便利です.

4.原因を知り、それらを管理する

考慮すべき4番目の要素は、それらが 家族の問題、友人同士の衝突、学校環境の問題 これらの行動の実行頻度が高いことに関連する主な要因。これにもかかわらず、本当の自殺リスクのより高い確率は、孤独感または孤立感、社会的支援の欠如、および精神科的先行者の存在の自己認識に関連していることが観察されています。.

自殺の危険性が高いという発見を考慮して、未成年者は精神保健センターでの治療的フォローアップのために紹介されることができます。それどころか、自殺罪以外の自傷行為の場合は、外来での追跡調査が行われることがあります。.

適切な技術と方法を適用する

最後に、問題となっている学生は自分の側で個々の治療的フォローアップを実施していますが、それは一連のガイドラインがあることを言及する価値があります 自傷傾向の寛解を支持するかもしれない. したがって、瞑想やリラクゼーション運動、スポーツや音楽などの断絶活動、自傷行為のための代替行動計画の確立、または個人的状況を解釈する際の可能性のある歪みに関する認知作業は、これらの若者との心理教育的介入における効果的な要素.

結論として

In-Albon他。 （2015）これまでに明らかにされたことを総合する教育者のための簡単な行動ガイドを提示してください。具体的には、著者は以下のガイドラインを関連性のあるものとして示しています。

• 最近の傷害の場合には医療援助を要求しなさい.
• パニック反応を避ける, 最初は本当の自殺の危険性は低いので.
• 短期間に知覚される精神的苦痛を軽減する方法としての行動を理解する.
• サポートを提供し、人を大切にする 批判的判断と自傷行為の即時放棄に対する圧力の両方を回避する.
• 青少年が本当の自殺念慮を示し、自傷の頻度と計画された行動計画の存在を調査している場合は直接対処する.
• 未成年者に心理的な助けを求めるように動機付けるとともに、状況に適切な方法で取り組むための教育者として専門的な助言を求めたり求めたりする。.

書誌参照：

• Brunner、R.、Kaess、M.、Parzer、P.、Fischer、G.、Carli、V.、Hoven、C.W.、...＆Balazs、J.（2014）。思春期の直接的な自傷行為の生涯有病率と心理社会的相関：ヨーロッパ11カ国における所見の比較研究児童心理精神医学ジャーナル、55（4）、337-348.
• Straub、J.（2018）若く、怪我をしていて生活に疲れていますか？心と脳（90）、p.12-17.