内気な子供たちを助ける方法12のヒント

私たち一人一人は他の人とは異なります。私たちには異なる人生や物語があり、それによって私たちは独特で再現不可能な方法で現実を見ることができます。しかし、一般的な行動パターンと世界を認識する方法があります。技術的には、思春期が過ぎ、私たちのアイデンティティが身に付くまで、私たちは私たちの性格を形成しませんが、私たちの性格特性のいくつかは子供の頃から目に見えるでしょう.

この一例は、内気の有無です。それは（多くの人が考えるように思われることに反して）それ自体有害ではない特性ですが、真実はそれが彼らの感情や思考の表現を妨げ、彼らの仲間との感情的なつながりを確立する可能性を減らすことができますこれらの品質を下げるために？内気な子供たちを助ける方法 あなたの日々に？この記事では、この内気さを克服するのに役立つ一連の提案を提供します。.

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私たちが内気について考えるもの?

恥ずかしがる 感情や考えを簡単に表現するのではなく、撤退する傾向からなる気質の特徴 そしてできるだけ注意を引くこと。これは、特に自尊心と安全のレベルに関連する機能であり、両方と、特に最後のものと負の相関関係があります。.

恥ずかしがり屋の子供は、見知らぬ人や彼が信頼していない人々の存在下で自分自身を表現したり、より安全な環境を探したり、露出を避けたり、大勢の人々から注意を引くことはしないでしょう。言い換えれば、恥ずかしがり屋の子供は予約された行動をとり、通常より瞑想的ですが、深いところで彼は起こることに積極的に参加したいと思うかもしれません.

重要です 内向性と内向性を混同しないでください。：内向的な人は、外向的な人よりも低いレベルの外部からの活性化を必要とし、社会的接触が少なくてすみます。それは彼が非社会的または友人がいないということではなく、彼は単により少ない接触を必要とします。しかし恥ずかしがり屋の子供は外向性の性質を持ち、恐怖や不安からそれを明らかにしないかもしれません.

すでに述べたように、この機能は必ずしも悪いわけではありません。そして、一方では、問題となっている主体が状況を評価し、状況の機能を分析および確認した後に行動することを容易にします。他方、それが非常に強調されているならば、 だれが環境と相互作用するのかを制限し、社会的関係を妨げる. 恥ずかしがり屋の子供がこの特性から派生した問題を抱え始めるのはこの最後の状況の時です。.

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恥ずかしがり屋の子供たちを助けるためのヒント

子供が恥ずかしさを克服するのを手助けしようとするとき、私たちは彼の状況の大部分が自信と安全の欠如から生じることに留意しなければなりません。意図は良いものの、子供が内気さを克服するために多くの人が採用している古典的な方法のいくつかは、実際には自信と自尊心をさらに低下させる可能性があることにも留意する必要があります。だからこそ、以下は恥ずかしがり屋の子供を助けるために役立つかもしれないいくつかの方法がある理由です.

あなたの業績を奨励する

子供が恥ずかしがり屋で安全でない場合は特に、自分の演技への取り組みを理解することが重要です。 両親や先生から前向きなものとして励まされ、経験されている. 自分の能力を称賛し祝福することは、子供に自信を与え、将来の行動や表現を促進し、強化するでしょう。もちろん、お祝いは誠実でなければなりません.

彼の過ちを相対化し、前向きに評価するよう彼に教える

間違いを犯すことは悪いことではありませんが、それは私たちに学ぶ機会を与えてくれます。臆病な人々はしばしば物事を間違ってやってそれについて判断されることへの特定の恐怖を持っています。そうではないことを彼女に教える。それは正しいことをするふりをすることではなく、 間違いを犯すことはポジティブであることを彼に見せる, 長い目で見れば、それは彼が彼のパフォーマンスを向上させることを可能にし、それは悪いとは考えられないでしょう.

3.合図や批判をしない

前のものと密接に関連しています。不安を感じる子供は、恥ずかしがり屋であると言ったり行動の欠如を批判したりするため、気分が悪くなることはありません。それは驚くように思えるけれども、多くの人々が彼らの小さな子供たちに拍車をかけることを試みることをコミットしているのは間違っています。.

4.積極的な自己指示と自己強化を増やす

臆病な人々はしばしば彼らの業績を過小評価し、彼らの過ちを最大にします, また、最初の人にとっては十分に自己補強していません。典型的な「できない…」や「わからない…」などの否定的または躊躇的な色合いの自己指示をすることも一般的です。私たちはこれらの自己指向の方法を変えようとするだけでなく、あなたが正しいことをしたときにあなた自身を祝福しなければなりません.

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5.社会化の機会を生み出す

恥ずかしがり屋の子供たちが恥ずかしがり屋を乗り越えるのを助けようとするための良い方法は、子供たちが自分たちの不安を試すことができ、人々と出会うことができる状況の存在を促進することです。例えば、彼と一緒に公園に行くと、一緒に時間を共有できるだけでなく、できるようになることもできます。 仲間と連絡を取る. 少なくとも最初は親または信頼できる人物が存在しているか、近くにいることが重要です。.

無理しないで!

前の点と矛盾しているように見えますが、そうではありません。 1つは、子供が社会的な接触を取りやすくすることですが、知らない、または知りたくない子供に遊びたくない、または近づきたくない場合は、子供に強制的に接触させることもできます。. これは強制と嫌悪的なものとして見られるでしょう, 抵抗を現して臆病さを本当に終わらせることを難しくしている。子供が自然に流れるのではなく、それをいつやらせたいのかということではありません。.

過保護は助けにはならない

私たちの子供たち、学生たち、あるいは子供たち全般が常に安全で幸せであることが私たちには理にかなっています。そして私達が言ったように、批判、合図そして義務としての社会的行動の経験は彼らの自信を高める可能性を助けますが害はしません。しかし、すべてがうまくいっていること、すべてがうまくいっていること、そして今までに悪いことが何も起こらないことをバブルの中に入れても、同じことが起こる可能性があります。 子供は現実の生活に直面することができないと感じるかもしれません, 環境的、社会的要求、または嫌悪的要素への対応方法がわからない.

例を挙げる

小さな子供たちは、子供の頃から自宅で見ていることを真似ています。彼らが内気さを克服するのを助ける一つの方法は他人との相互作用に関してモデルを作ることです。彼らが積極性と社会化が普通の何かであると考えるならば、彼らは彼らに彼らを観察させる方法を学びます、そして、彼らが同じように行動することはより簡単になるでしょう.

それはあなたの意思決定とあなたの責任を支持します

子供に自信を持たせる方法の1つは、子供を意思決定の参加者にすることです。. 物事を決めるように彼に提案しなさい （例えば、行きたいところや遊びたいところ）、そしてそれらを効果的にすることで、あなたの意見が考慮に入れられ、現実に影響を与えることを見ることができます。.

10.趣味

恥ずかしがり屋の子供たちが彼らの性格を持つのを助けることができるもう一つの側面はこの特徴が減ることさえ邪魔しないしさえしません、関心のある活動の実現です。書くこと、ボードゲーム、スポーツ、絵画、音楽、ダンスまたは料理はあなたが好むかもしれない活動のいくつかの例です、そしてそのドメインは自信を高めることができます。もちろん、繰り返しますが、私たちはあなたが子供を好む必要があり、プレッシャーの要素ではないことを覚えています.

11.演劇やロールプレイ

それは実際には前のセクションに含めることができますが、この要素は分離されています。その要素の中では、子は別の人の役割または役割を果たす必要があります。。子供は他の行動方法を学び観察することができます. 解釈はまた即興の出現を支持する傾向があります そして、要求は通常、物事がうまくいっているか悪いかを評価するための多くの時間を残さないが、速いペースを持っている.

表現することを奨励する

恥ずかしがり屋の子供たちは物事を自分自身に保つ傾向があることに留意することが重要です。したがって、その表現力を可能にする技術と活動を使用することは有用です。絵を描くこと、象徴的な演劇、あるいは彼と一緒に物語を作ることはそれを行うための良い方法です。.

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