3つのキー（および利点）で、子供たちの感情を教育する方法

感情的知性は私たちがどのように私たちが自分たちの子供たちを教育しているかを見直すとき欠けているそれらの忘れられた概念のうちの1つです。ダニエル・ゴールマンのような心理学者によって開発されたこの概念は、子供たちが心理的、リレーショナル的な健康を保って成長したときの感情的で内省的な側面を特に興味のある分野として考えています。.

しかし、, 少数の家族や教育機関では、子供たちの感情を教育するために十分な努力が払われています。. 時間の不足、乏しい資源、あるいは過去に停滞していた教育制度のいかんにかかわらず、感情は過小評価されており、自制心、自尊心、主張や関連性の向上に役立つ特定の教育ガイドラインなしに成長します。他の人とコミュニケーションをとる.

感情を教育する方法は？いくつかの心理的な鍵

過去数十年の間に、ますます多くの親と学校は、学業成績と幸福において子供たちの感情的状態の重要性を認識しています.

だから, 子供たちの感情状態を改善するために私たちがどのような心理学的および教育的鍵を使用できるか? 以下でそれらを確認します。.

1.プロセスを重視し、あまり結果を重視しない

時々大人は私達の子供の性能にあまりにも焦点を合わせています：彼らが彼らの試験でどのくらいの成績をとるか、彼らのIQレベルは何ですか？彼らは他のクラスメートとどのように比較しますか。 それは全く間違ったメッセージを送信します：彼らが実行する活動の価値は彼らがそれを正しく解決することができるかどうかに依存します.

恵まれた子供たちや問題解決に長けている子供たち（必ずしも最も知的であるとは限らない、またはより有望な将来を持つ人々）の場合、彼らは彼らの達成によって前向きに強化されますが、そのプロセスはほとんど評価されません。その結果を達成するために行われました。このようにして、彼らは問題を解決することができたということが重要であるので、彼らは活動の楽しみが全く二次的であることも教えられます。ご覧のとおり、これは良い戦略ではありません.

さらに、発散型の思考を持つ子供や問題を解決することがより難しいと思う子供たちでは、彼らは実を結ぶことができないという考えも教えられ、それはピグマリオン効果をもたらすかもしれません。唯一の重要なことは客観的に成功した結果を達成することであるため、思考過程と課題を楽しむことの重要性も彼らには伝わりません。.

この結果スキームを避けるためには、思考プロセス、パズルのピースに合うように生徒の動機を強調し、必要以上の注意とフィードバック（過度ではない）を与えることが重要です。正しい結果.

感情的な内省ゲームを実行する

推測をしたり他の人の感情を定義したりするのと同じくらい簡単なことで、子供たちは怒り、怒り、罪悪感、恥、喜びを認識し、識別し、反省することができます。

何らかの形でこの目的を追求するさまざまな活動やゲームがあります. 両親（または教師）として、私たちは子供たちにそのような感情をどのように感じたか、正確にどのように感じたか、どうして彼らを元気にさせたかなどを尋ねます。.

リラクゼーション

弛緩は、子供たちが受け取る刺激のホストから瞬間的に切断し、呼吸、身体、筋肉、心拍と再接続することを可能にします。 それは、よく使われると、認知、感情、行動の面で大きな利益をもたらすテクニックです。.

実際、多くの学校で、すでにいくつかのリラクゼーションセッションを実施しています。 BeatrizPeónが率いるバリャドリッド大学によるこの研究で報告されているように、これらのセッションには大きな利点があります。.

感情教育の利点は何ですか？?

感情的な学習は私たちの子供たちと学生たちに一連の利益をもたらします。それは彼らに彼らの人生、彼ら自身と彼らの環境のビジョンをよりポジティブに構築するために彼らにある種の心理学的ツールを与えます。それはまた彼らが彼らの恐れや対立を管理するのを助けます.

良い感情的知性を発達させた子供たちは以下のことができます。

• 回復力を高める、つまり、ある瞬間に感じる障害や悪い感情の前に回復する.

• 彼らの可能性について楽観的だが中程度の見方をする.

• もっと先を見越して、自分たちの仕事にもっと関わり、新しい興味を引き出す.

• 彼らがよりリレーショナルで個人的な課題に立ち向かうことができるような方法で彼らの感情を表現する.

• 良い自尊心と自信を育む.

• より協力的になり、対立や集団の要求をよりよく管理する.