思春期における自尊心の問題点とその助け方

思春期は、担当している若者と大人の両方が被る変化と移行の段階です。人生のこの段階では、自分自身のアイデンティティが形成され、したがって、自尊心はこの進化が経験される方法において決定的な要素です。.

この記事では話し合います 青年期における自尊心の問題 そして、私たちがどのように彼らが家や彼らの近くのサークルからそれらを防ぐことができるかについて.

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自尊心と青年

何かが思春期の段階を特徴付けるならばその複雑さは. 幼年期から成人期への移行は大きな変化を伴います 個人、社会、家族、学業のあらゆるレベルで.

思春期の人々がこれらの変化に直面し、それを解決する方法は、自尊心によって非常によく調整されます。これらは、これらのイベントを管理する上で重要な役割を果たし、これらのイベントの管理方法によっても影響を受けます。.

若者が他者を引き付けること、そして社会的に受け入れられることの大きな必要性を経験し、その結果、対人関係が自己概念の形成において非常に大きな役割を果たしています。.

一族や社会的集団の一員であることは不可欠です 思春期の自尊心のレベルに直接影響する、自分自身のアイデンティティの形成のため.

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自分のアイデンティティの構築

それは、その人が所有する自尊心の程度が、ポジティブにもネガティブにも調整できるのと同じ段階です。, 他人との関係. つまり、自尊心の低い若者は、社会的スキルの利用において一連の困難を経験する傾向があります。一方で、自尊心の高い10代の若者は他人との関係を容易にする自信を持っています.

思春期の間、男の子と女の子の両方の自尊心が過度に高くないことは通常あります。.

体毛やニキビなど、魅力的ではない、または魅力的ではないと見なされる可能性のある特性や体調、あるいは受け入れられない、または理解されていないという感覚は、若い人の自尊心の質を低下させる可能性があります。.

結果として, 自分のアイデンティティの構築が影響を受ける可能性があります, これは思春期を通して起こるからです。拒絶の恐れがこの段階で常に存在していることを考えると、自尊心が低いまたは壊れやすい若い人は自分自身を現すことを恐れて感じるかもしれません。したがって、これが他の同等のもののプレッシャーや期待に従って最初のアイデンティティを偽造することは非常にありそうです.

思春期の自尊心の問題を防ぐ方法

自尊心の発達は思春期の人が自分でしなければならない個人的な仕事ですが、家庭から彼らは自尊心の構築への道を助けるために一連の技術や戦術を実行することができます.

以下に、私たちは、どのようにしたらよいかわからない両親、家族、または友人に一連のヒントや推奨事項を提供します。 十代の若者たちが彼らの自尊心を向上させるのを助ける.

1.家が安全な状況であることを確認する

受け入れの必要性のために、思春期の若者は学校や研究所、友人のグループなどの特定の環境で大きな不安を経験するかもしれません。それゆえ、少なくとも彼の家では、彼が必要とする安全性を持っていると彼が認識することが必要です。.

家は信頼の場にならなければならない, それを人が知覚できるものは、それがそのままであると推定されます。家の中のコミュニケーションは流動的で安全でなければなりません。つまり、ティーンエイジャーは判断されることなく自分の気持ちを共有できることを知っておくべきです。.

したがって、思春期と同じ屋根の下に住む人々の使命は、 コミュニケーションを促進する安全で適切な環境を作る.

誠実で自然なコミュニケーション

とても重要なのは、家族の質など、家族間のコミュニケーションの量です。これらの個人情報の交換を通じて、青年期は彼の家族を支援と信頼の源として認識するようになるでしょう.

積極的なリスニング、忍耐力と正しいアドバイス, 若者の自尊心を強めるのを助けるために重要である.

この段階では若い人たちが両親の忠告を拒む傾向があるのは一般的ですが、子供の信頼を得る方法を知っていること、そして忠告が自然で自発的でないにしても強制的な口調にならないことが必要です.

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賛美と平らに

何かが達成されるたびに、または彼らが何かを正しくするときに、他人を賛美したり祝福したりするのは無意識ですが、非常に一般的な誤りです。業績を称賛することに加えて、それはまた必要です 何かを達成していないにもかかわらず、努力を称賛する.

思春期の段階は、多くの過ちが犯されている期間です。しかしながら、これらは他の功績や彼ら自身の目標を達成するためになされた努力を覆い隠すことはできません。.

思春期に彼の両親と母親が彼らに本当に満足していると複雑に思えるそして時には彼らはこれらのお世辞を誤って感じることができます。これを避けるために、賞賛は適切な時に提供されなければなりません。 達成された努力または目標に比例して.

4.批判、常に建設的

思春期の人が誤りを犯したり、彼の行動について判断を下す必要がある場合には、批判を用いることができます。しかしいつも 建設的な観点から、そして不快な方法や法外な方法で決して.

思春期の若者は、自分が間違ったことをしたこと、批判の理由、そしてどうすれば自分が改善できるのかを知る必要があります。根拠や説明なしに否定的な批判や判断をすることはあなたの自尊心の低下を招くだけです.

5.制限とルールを設定する

家庭での規範や規則の確立は責任感の発達を促進し、その結果、自尊心を高め、強化する。それにもかかわらず, これらの標準は現実的で柔軟性があることが必要です。, そうでなければ彼らは家の中で別の衝突を引き起こす可能性があります.

常に思春期の意見を考慮する

統合されていると感じる必要性も家族にも伝わります。青年期の意見を世帯の決定に含める それはあなたがあなたが何かの一部であると感じさせるでしょう そして、あなたはそれが家族の力学にとって重要であることを理解するでしょう.

思春期の若者は、大人として扱われたときに楽しんでいます。.

7.興味や趣味を刺激する

子供の興味、趣味、趣味を支援すること、そして学校外での規制されていない活動を刺激することは、自尊心の発達にとって最も重要です。.

10代の人 彼は彼の両親が彼が好きなもので彼を支えていると認識しています 彼は満足のいく結果を達成し、彼が好むもので成功する可能性がはるかに高いです。これはあなたの自尊心を強化し、あなた自身の受け入れを支持するでしょう.

8.個人的な心配および衛生学について助言する

思春期の時代を特徴付ける何かがあるならば、彼らはそうです ホルモンの変化とそれらが体に与える影響. これは、彼らの個人的な外見に対する通常の懸念と相まって、大きな頭痛を引き起こす可能性があります。.

したがって、体の衛生、身だしなみ、衣服について慎重で繊細な方法でアドバイスすることは非常に有用になるでしょう、彼らはより安全に感じるだろうし、自尊心を強化するでしょう.