プロアクティブかリアクティブか答えはあなたの問題への鍵かもしれません

プロアクティブとリアクティブの概念は仕事心理学の文脈の中で開発されました, 彼らは当初、ナチス強制収容所を生き残ったオーストリアの神経内科医および精神科医、ビクター・フランクルによって造られた。時間が経つにつれて、労働界はこれらの原則を採用し、現在その分野で非常に人気があります。.

それは困難に直面して主導権を握ることができるその主題に先を見越して定義される. これは彼らの基本的な態度が解決策を提案し、状況に直面して責任を取ることであることを意味します。それは、問題を克服するという観点から行動に焦点を当てています。それは、実際にはそれを課題と見なしています。.

「逃げた難しさはすべて、後で私たちの安らぎを乱す幽霊になるでしょう」

-フレデリックショパン-

回す, 反応的な人は、名前が示すように、彼がそうするように直面または圧力をかけられたときにのみ反応または反応することに限定される人です。. その反応の種類は基本的に受動的です。行動する必要がなければ行動しません。何かがそれを強要しないならば、それは提案しません。それは先に進むことを試みませんが、そうするようにそれを励ます刺激がある場合にだけ対応します.

試薬対プロアクティブ

これらの概念にルーツを与えるために、それらが日常の現実の中でどのように表現されるかを見てみましょう。. 次に、私たちはあなたに反応性の人とプロアクティブなプロファイルを持つ人の主なプロファイル機能を紹介します。このようにして私達は考えを明確にします.

反応的な人の行動

反応する人 通常、次のことを行います：

• 彼は通常自分の行動の結果を予見しない.
• 問題に衝動的に反応する, ほとんどの場合、攻撃的または脅迫的です.
• その行為の分析を拒否する. 誰もがそれが好きなものだからそれは価値がないと思います.
• それは外的要因に焦点を合わせます あなたの問題の原因を発見する。彼は通常彼の不快感のためにこれらの要因を責めている.
• 環境を変えることについてたくさん考える あなたの困難を解決するための公式として.

積極的な人の行動

一方で、プロアクティブなプロファイルを持つ人, これらの行動パターンは一般的に：

• 通常用心深く. 彼は事実を予想し、困難が彼を準備されていないのを見つけないように行動を起こす.
• 行動する前に考える.
• 目標に基づいて作業する そしてあなたがそれらに達するまで持続します.
• 彼は自己知識を重視しています. 彼は自分の間違いを認識することを恐れていない, 正当化も求めない.
• 問題に直面, 反射と反応する. それを解決し、頻繁にそれを機会にするために率先してください

あなたは問題に直面しますか？直面している問題または直面している問題は、まったく異なる2つの態度です。 1つ目で私たちはコントロールを失い、2つ目で私たちは力を得ます。もっと読む」

あなたが積極的になることを妨げる信念

私たちが日々繰り返し、先を見越した態度に向かって進化する可能性を損なうという一連の信念があります。. 私たちを悩ませ、とりわけ私たちを麻痺させる恐れと不安.

だから, 反応的な人は彼のエネルギーを節約する 彼はいつでも彼らが彼を攻撃するかもしれないことを恐れているので。先を見越したプロファイルを持つ人とは異なり、生きるための最善の方法は常に移動中の衝動に乗ることです.

私たちを反応的にするこれらの根拠のない信念は何ですか?

たくさんあるかもしれませんが 私たちをより反応的にすることができる通常の信念は以下のものです。：

• 時間がない. それは正当な理由です、あなたはそれが私たちの興味を引く活動を実行するために達するようにいつでも時間を計画することができます。時間はあります、それは何にも誰にも属していません、それを私たちが捧げるものを決めるのは私たちです.
• 私のしていることを誰も評価しない. それは言い訳でもありますが、一般的に私たちが行う作業により多くの努力を払わないことです。その人は彼らの自己愛よりも他人の反応にもっと多くの価値を与えます。これを可能な限り最善の方法で行うことで表現した.
• 私は私が思うことを保つことを好む. この想定された好みは、自分の考えや感情へのコミットメントの欠如を隠します。結局のところ、他の人をいらいらさせること、拒絶されること、または自分の信念をテストにかけることへの恐れがあります。.
• お金が足りない. 多くの人が自分たちの夢を経済的要因に結びつけています。多分それらの夢は不可能になるように設計されています。あなたは、不可能なことだけを夢見るので、その人は自分の快適ゾーンに留まり、あなたが望むものを達成する方法はないと繰り返します。.
• 私はすべてを最後に任せますが、時間は私に届きます. コミットメントを延期してすべてを後者に任せる習慣は、無関心や興味の欠如を隠します。しかし、その降格については言及されていませんが、結局のところ、それを果たすことは可能である.
• 私はあまり注意を引かないことを好みます. 何かに妥協しないように自分自身を表現しないという簡単な態度で、特定の内向性や謙虚さを混同しないでください。後者の場合、人々は他の人に物事を解決させ、単に「運び去られる」.

積極的に取り組む

先を見越した人々に対して公正であることは、利点があり、そしてストレスの状況でそれほど反応することから、予期しないことがあるときより効果的になる傾向があるということです。. 彼らが「ハリケーンの目」に熟練していることを知っているので、彼らの不安のレベルは通常より低いです, 何も組織化されていないところで、どうやらそれは混乱です。これは彼らがこの種の行動を要求する特定の立場を占めることをより魅力的にする.

どうかして、それを考えて 私たち全員が多かれ少なかれ一般化されたスタイルを持っています それはどちらかの極に近づく.

あなたの仕事はそれを識別すること、そして何よりもあなたがそれを利用できるようにすることです。 そして、彼があなたの人生の中で送られるものであることは決してありません。.

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画像提供：Marta Matts、Jacob Sutton、Oleg Oprisco