断言的コミュニケーション自分自身をはっきりと表現する方法

このような時代には、コミュニケーション技術、社会の発展に必要なツール、社会的存在としての人間、そして生き残るためには相互に関連する必要があるツールへのアピールがたくさんあります。. 主張できるコミュニケーションは、これが起こることができるように主要な主人公のひとりです.

イデオロギー、信条、宗教、またはあらゆる種類の意見は、私たちの対話者が誰であるか、私たちが属するグループ、または私たちが属する社会的階級によって異なる場合があります。私たちのアイデンティティグループの中でさえ、私たちは考えの違いを持つことができます。これこそが主張力が効くところです.

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積極的なコミュニケーションの特徴

私達は最初にその性質をよく理解するために主張的コミュニケーションの概念を定義することから始めなければなりません。まず第一に、主張力は 率直に、直接的にそしてはっきりと言える人が持つ能力 私たちが考えていること、言いたいことについて.

これはもちろん、, 傷ついた感情を避ける 対話者や聴衆の、教育を受けていて他人の考えを信じていない。だからこそ、積極的なコミュニケーションの実装はとても複雑です。他の人が私たちの誠実さや思考に反する何かを考えたり告げたりするとき、私たちは皆お互いを怒らせます。多くの場合、それはいかなる紛争の根拠でもあります。それは家族であろうと友情であろうと、プロの分野でもです.

要するに、積極的なコミュニケーションとは、言語能力（話し合い/話し合い）、非言語言語（ジェスチャー/表現）、そして態度（尊重）を考慮して、他者を尊重してコミュニケーションをとる能力です。何よりも、私達が同じ態度を獲得したいのであれば、私達は残りを尊重しなければなりません.

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8段階で積極的なコミュニケーションを改善する方法

多かれ少なかれ積極的なコミュニケーション方法を統合した人もいますが、それは本質的な品質ではありません。一人ひとりの個性によって、私たちは多かれ少なかれ積極的になります。したがって、ここでこのスキルを向上させるためのいくつかのステップがあります.

1.評価

私達は私達の口頭能力、私達の様式を識別しなければならない。私たちはどのように議論したり議論したりするのですか？他の種類の解決策と同様に、問題を特定する必要があります。. 私たちがより積極的になることを妨げるもの? 私たちが使う言語はとても重要です。アグレッシブなスタイルは他者の共犯を減らします。受動的な態度は、私たちは私たちのアイデアの肯定で地面を失うことになります.

2.聞くことを学ぶ

それは私たちのコミュニケーション方法を完成させるための主な要件の一つです。まず第一に、他の人に耳を傾けることを学び、彼らに彼らの考えを表現させ、それらを妨げさせないでください, アイコンタクトを保ち、表現力を発揮しよう. これらすべてのステップは、受信者の信頼を得るために不可欠です。.

一人称で話す

最も一般的な間違いです。私たちは彼が誤っていることを彼に示すことによって相手に質問する必要はありません。あなたの展覧会のための乗り物として「私」を使ってください。例：「これは正しいと思います」「あなたは間違っている」とは思いません。この小さなトリックは、不快感や告発感を避けます.

4.「いいえ」と言う方法を知っている

あなたは、ノーと言うという単純な行為で、アイデアや確信に反対する方法を知っていなければなりません。罪悪感を感じることなく、他人に自分の考えを否定するように見せることなく. それは単に私たちの視点を再確認するための方法です. 奇妙なことに、否定を使う間違った方法はしばしば破壊的な議論につながります.

5.出会いを探す

常に共通点がありますが、常に立場や考え方が向かい合っていますが、収束させる要素があります。. 共通基盤を見出すことは交渉の方法です, 極端な姿勢を避けて何か前向きなことができるようにするため。手短に言えば、双方にとって好都合な状況を作り出すことです。敗者も敗者もない.

ボディーランゲージ

断言的なコミュニケーションは、言論や挨拶の使用を排除するものである必要はありません。ボディランゲージは多くの人が取り除く役割を担うことができる. 姿勢、アイコンタクト、手によるジェスチャー、笑顔, 彼らは他の人と素敵で共感的な接触を持つことができます.

感情的なコントロール

これ 感情や表現を隠すという意味ではありません. あなたはそれらを過剰に見せることを避けなければなりません。例えば、怒りは、私たちが侮辱されているときに議論や討論に腹を立てるときに封じ込めるのは非常に困難です。あなたはこれらの状況にどう対処するかを知っていなければなりません、そしてそうすれば私たちはたくさんの家畜を持つことになります。私たちはお互いを笑うべきではありません、軽蔑を示す.

8.批判に合う

良いコミュニケーターになるための決定的な要素。それは前の点と関係があり、そしてしばしば人間として, 私たちは他から私たちに来る批判をうまく受け入れない傾向があります.

それは避けられない、しかし不可能ではない。私たちが批判するとき、私たちはそれを受け入れる方法を知っていなければなりません.