完全な非言語的コミュニケーションのための10の柱

他の人とうまくつながることができるようにするための鍵は、言葉をはるかに超えて進むことです：あなたは良い非言語コミュニケーションを使う方法を知っていなければなりません。そして、私たちは気づいていませんが、文字、単語、フレーズだけではなく、常に全身とコミュニケーションを取っています。.

私たちが使う姿勢、身振り、私たちの顔の表情…これは、私たちが誰であるか、そして何を感じているか、それが欲しいかどうかについて語っています。さて、私たちはこの事実を有利に使うことも、不適切なメッセージを送ることによって私たちを裏切らせることもできます.

次にレビューします 可能な限り最善の方法で非言語コミュニケーションを使用するための鍵.

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非言語的コミュニケーションがなぜそれほど重要なのか?

そのコミュニケーションを心に留めておいてください それは言語の登場よりずっと前です. 私たちの祖先が通過した種の進化を通して、身振りによるコミュニケーションは彼ら自身の意図についての情報を他人に渡すことが不可能であった道具でした。危険など.

言語が出現したとき、情報の伝達はより正確になりました、しかし非言語的コミュニケーションの重要性はそれがあったのでまだそこにありました 単語と文の使用が構築された柱.

このように、私たちは身体全体に感情や感情を表現するように進化してきました。そして、この形式のコミュニケーションの有効性の多くは無意識で、とても自然なことです。私たちが思うことを表現するための言葉を見つけるのが難しいことが時々ありますが、ジェスチャーでも同じことは起こりません。.

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完全な非言語言語の基礎

他者についてもっと知ることと、私たちにとって興味を引く自分自身についての情報を伝えることの両方のために、体がコミュニケーションする方法を制御することは、 実践といくつかの理論的側面を知ることで達成することができます. あなたは以下の後者を見ることができます：

足を制御する

何度も私たちが自分の手でジェスチャーする方法と対話者がそれを行う方法を非常によく見ていますが、下を見れば、非言語的コミュニケーションのもう一つの重要な部分が見つかるでしょう。 足と足の配置.

そして、彼らが指しているところが、その人の意図が何であるかについて多くのことを私たちに告げているのです。原則として、ヒントが指している場所は目的が何であるかを示します。たとえば、対角線上に配置されていて、話している人がいる場所に「向いていない」場合は、おそらくその会話を避けたいと思うでしょう。.

2.他の人がすることに適応する

他の人に似た姿勢やジェスチャーのスタイルを採用することで、彼女とつながりを深めることができます。.

しかし、, 離れていることを示す非言語的コミュニケーションの部分を「コピーする」ことを避ける 敵意、他人に焦点を当てる（たとえば、それぞれの場合、あなたが身振りで示すリズム、頭の傾斜度など）。このようにして、他の人は私達ともっと識別します.

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固い姿勢を避ける

誰かとの流動的な関係の出現を促進するために、非言語的コミュニケーションがリラックスと静けさの概念を表現することを試みなさい。これは開いた姿勢を維持することによって達成されます, リラックスした筋肉を 手足が体幹にくっついたままで.

4.外観の力を使う

見た目をうまくコントロールすることで、優しさや支配のダイナミクスを調整することができます。このようにして、言われていることを非常に強調することが可能です。, または他の人が恐れなく自分の考えを表現するための瞬間を与える. また、それを見てあなたはいくつかの基本的な感情を検出することができます.

5.自己との接触は情報を明らかにする

体の一部に触れると、それがどのような感じになるかについて多くのことがわかります。. 顔の部分に触れることに基づく多くのジェスチャー, 口や鼻のように、それらは保護と防御的態度のサイン、環境に緊張を生み出す何かがあるというサインです.

6.スペースを見てください

非言語的コミュニケーションは、身振りや動きだけでなく、周りの人々が守る空間でも成り立っています. 非言語的コミュニケーションのこの側面は、近接症と呼ばれます.

それらの空間を見て、それをどのように制御するかを知ることは、誰が最も脆弱だと感じているのか、そして誰が他人の領土を侵略するほど強く感じているのかを示す.

7.一貫性を維持する

あなたが非言語的コミュニケーションを通して表現するものに曖昧さを生じさせないことは非常に重要です. それはあなたの体が矛盾する信号を送信しないことが必要である理由です。静けさを伝えたい場合は、全身でそれを行います。上腕二頭筋を収縮させて腕を体の前面に合わせる間は、顔の筋肉をリラックスさせないでください。.

笑顔を分析する

笑顔は調和と友情の瞬間を生み出すことを可能にするので、笑顔は非常に重要な社会的役割を果たします。しかし、何度もそれらは妥協によって使用されています、そしてこれはあなたが人の気分を知るためにあなたが検出することができるべきである何かです.

笑顔が誠実であったかどうかを知るためには、カラスの足が目の側面に現れたかどうかを分析するのに十分です, あなたはそれらを少し下げて、あなたがあなたの歯を見せるならば。これらの兆候が表示されない場合、笑顔は偽装されています.

9.アクティブリスニングを使う

相手が言っていることに注意を向けているというシグナルを送信することが重要です。. これはアクティブリスニングと呼ばれ、それはあなたが対話者が明らかにした情報があなたに与えているという印象について絶えずフィードバックを与えるべきであるという考えに基づいています。例えば、同意すること、または身体の他の部分との間で承認を知らせること（他の話を妨げることなく）は基本的なことです。.

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10.突然の動きを捨てる

速くて乾いた動きは緊張とコントロールの欠如を意味します。他の人があなたをもっと信頼し、より多くを開くことができるように彼らを避けてください.

練習の重要性

非言語的コミュニケーションを制御するための鍵の多くは、理論的な基礎から始めて、それらを実践に移すときにもっとよく学ばれます。それぞれの人と状況は固有のものであり、それがここで公開されている非言語的コミュニケーションのパターンをそれぞれが表現しているスタイルを認識するのが難しい場合があるのはそのためです。.

したがって、リアルタイムでの練習と「トレーニング」が基本です。 身体のコミュニケーションを習得する技術に習熟する.