もっと認識し、あまり批判しない
私たちは科学が私たちに他人のポジティブを評価することが気分を向上させ動機を高める結果をもたらすことを教えてくれることを知っています。しかし、, 認識よりも批判を受けやすい. それは人間と実体的です。事実、私たちは自分の注意を肯定的なものより否定的なものに集中させる傾向があると言えます。.
私たちの脳は、ポジティブよりもネガティブに対してより多くの重要性と価値を与えます。それは良いサバイバルマシーンです、そしてそれ故にそれは未来に私に起こり得る悪いことを非常によく検出します。.
研究は、私たちが人に対してした否定的な批判を補うために、私たちは何か肯定的なことについて5つの承認をしなければならないことを示しています. 否定的な意味は、私たちの心の肯定的な意味の5倍です。.
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否定的な批判の傾向
私たちの語彙では、肯定的なものよりも否定的なもののためのより多くの単語があります。マサチューセッツ大学の心理学教授であるJames R Averillは、感情を表す558の単語を見つけ、そのうち62%が否定的で38%が肯定的です。.
一方で, 否定的なものよりも肯定的なものを暗記するのに20倍もかかりました. ポジティブよりネガティブを指摘する方が賢いという認識があります。.
しかし、何が良いのかを認識することは幸福を生み出します。心理学者のRobert EmmonsとMichael McCulloughによる実験では、 感謝した人たちはもっと幸せになった, 将来についてもっと楽観的に、身体的健康を増し、スポーツをもっとした.
そのため、アムステルは心理学者としてスペインでの認知に関する研究に協力することを私に提案しました。この調査は、社会および市場調査会社MyWordによって行われました。 2018年1月に法定年齢のスペイン人人口とのインタビューが1650件行われました.
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研究データ
我々が到達した結論の中で、以下が際立っている。.
認識に値すると信じるのはスペイン人のわずか半数(50.3%)
私たちの 認識習慣の欠如 私たち自身の能力、努力、そして私たちができることを認識することが私たちにとって非常に困難であることさえ非常に重要です。.
84.5%が羨望は非常に人間的な情熱だがスペイン語でもあると信じる
調査は、私たちが認識する習慣を実践していないことを示しました。しかし、MenéndezPidalが述べているように、84.5%の回答者は、「羨望は非常に人間的であるがスペイン語的過ぎる情熱だ」と考えている.
40.9%が嫉妬が最も特徴的なのは罪だと思う
嫉妬は、認識の欠如を説明するために、習慣の欠如の背後にある2番目に最も指摘された理由です:それはインタビュイーの67.9%によって選択されます.
仕事の世界は私たちが最も認識されていないところです
職場では、以下の結果が際立っています.
人口の83.3%が上司は仕事が上手く行われていないと感じている
したがって、10人に8人はスペイン人が 彼らは職場で認識されているとは感じない. 25歳から54歳までの女性と人々が、この認識の欠如で最も識別されています。.
80%以上が、仕事は成功よりも間違いを強調していると考えています
女性の間では、この感覚の仕方はさらに重要です。.
会議では、「上司を産む」(61.5%)し、パートナーを批判するのは普通です(52.6%)
統計的に, それは女性でより頻繁な習慣です.
60.5%が上司やパートナーを祝福するには多額または十分に費用がかかると考えている
男性と大人はこの意見にもっと固執する.
家族の中では…
私たちの生活のこの領域では、祝福することはあまり一般的ではありません.
67.7%が、母親に感謝することは困難だと考えています
この意見を最も共有しているのは若者です.
61.2%のカップルは、カップル同士がお互いに重要であることを認識していないと考えています
男性とそれ以上の年齢層.
63.6%が祖父母は十分に認識されていないと考えている
それは評価され認識されていません 彼らの孫に祖父母によって捧げられた時間.
ソーシャルネットワークでは、認識に対する不満が優勢です.
ネットワーク上の100,000以上のコメントに対して行われた分析から抽出された他の顕著なデータは以下の通りです。.
22%のケースでのみ、私たちは巧みな行動またはふさわしい品質に対する認識を表明しています
残りの78%には、全部または一部を含める 一部のデータまたは認識不足の言葉.
しかし、認識は幸福を生み出し、私たちは物事をうまくやる動機を与えます。誰かが自分の努力を認めたとき、96.9%がより良いことをすることが奨励されていると感じています,
それは彼にとってどれほど重要かを言っている最愛の人からWhatsAppを受け取るとき91.5%がかなり陽気に感じる
この喜び感 18歳から24歳までの女性と若者の増加.
友人からの電話を受けて、91.9%が嬉しい
35歳から54歳の女性と人々はさらに幸せ.
上司が上手に仕事をしたことを祝福する日は89.6%が幸せです
この感情を最も共有しているのは女性と最年少です.
87.2%がパートナーから寛大であることに感謝しているとのメールを受け取ったことを強く認識していると感じています
女性はそれを最も高く評価する人です.
あなたのパートナーが友人や家族の前で自分の長所を強調した日に82.5%が幸せ
25〜64歳の女性や人々はそれをさらに高く評価しています.
結論
このデータが非常に壊滅的で重要なので、アムステルの#HoradeReconocerキャンペーンを共同で作成しました。他のマーケティング活動の中でディレクターダニエルSánchezArévaloであり、主演俳優が最高の主演俳優のためのGoya 2018の最近の勝者である8章のウェブシリーズがありました. 目的は、スペインで複数の恩恵を報告することによって習慣としての認識の文化を促進することです。.