誰かの目を見るのが時々難しいのはなぜですか？

対話中に目の中の誰かを見ることは不可欠です. それから誰かが彼の対話者の外見を避けているとき、それは非常に注目に値します、そして、これらのケースでは誰かとの視覚的接触を維持することは恥ずかしさのために.

それは、非常に恥ずかしがり屋や社会的に嫌がる人は、比較的見知らぬ人の目から見て多くの困難を経験することがありえます（そして後者の場合、彼らはそれを全く不可能にすることができます）。自閉症スペクトラム障害を持つ人々にも同じことが言えます.

しかし、特定の状況では、これらの特徴を満たさない人々も、互いの生徒を直接見ることが困難であることを認識するようになるかもしれません。. これはなぜですか？?

アイコンタクトコストを維持するとき

通常、誰かの目を避けることは不安の兆候であると考えられていました. その考えは、それが発見されることへの恐怖を表現する無意識で自発的でない行動であるということでした.

それは狂気の説明ではありません、結局のところ、顔は私たちの感情がますます表現される私たちの体の一部であり、恐怖はそれらの一つです。それは私たちの大脳辺縁系の反応に反応する非常に敏感な小さな筋肉に囲まれているため、特に目の領域は、特に表現力豊かです。.

また、, 人の目が注意を向けているところを教えてくれる. 彼らは文字通り私達にあなたが観察している近くの物理的な要素の方向を教えることができます、そしてそれはあなたがあなたがしているあなたの記憶や精神的な操作に集中している時も明らかにします。.

例えば、誰かが言い訳を即興で行っているとき、彼らは通常よりも長い間彼らの目を遠ざける傾向があり、見た目の軌道は不安定で幾分混沌とした動きをしているように見えます。.

時間の経過とともに、人々は自分たちの目で見ることによって他者の精神状態について多くを知ることができることを学びますが、同じ原則が私たちにも適用できるという結論にも達します。だからこそ, 気づかないうちに、私達は神経と目の中の誰かを見る行為は悪い組み合わせであることを学びます, それは私たちを奪うことができるので.

内気の場合には目をそらして

あなたが恥ずかしがり屋の人であるとき、またはあなたが社会恐怖症を持っているとき、あなたが隠したいのはまさしくあなた自身の不安であり、それは我々が自発的に「悪い」と結び付けます。このように、私たちが嘘をついたり、重要な情報を隠したりしていなくても、内気であれば、私たちは自分の精神生活について多くの手がかりを与えないように戦略として目をそらすことを学ぶでしょう。.

しかし、この戦略を意識していることからくる不安は、より緊張とストレスを生み出します, 誰かが目を見ないようにするより多くの理由があります, したがって、「尾を噛む魚」というタイプの状況を作り出します。他の人が私たちの心の中を通るものを知らないということを試みるより多くの理由があるたびに.

このように、視線をそらすことは不合理から始まる戦略であり、実際には非常に役に立たず、逆効果でさえあると言えます。残念ながら、この事実を意識してもそれが改善されるわけではありません。それは部分的には私たちの管理の及ばないものです。.

目を見ることができないことについての新しい説明

私たちが今見たことの説明は、他者が私たちが知っていることを知るのを妨げるべきであると私たちが信じるようにする学習と感情に基づいています。しかし、最近、前の説明と矛盾しない別の説明に達しましたが、それを補完するものです.

東京大学で実施された研究では、多数のボランティアが募集され、彼らは単語連想課題を実行するよう求められました。面白いことはそれでした 前に写真が投影されている人の目を見つめてこのタスクを実行すると、パフォーマンスが低下しました これらの人々に何かを知らなかったり、彼らの目を固定したままにして彼らと対話したりしなくても.

この調査は、目の中の誰かを探すという単純な事実は、それ自体、それに焦点を合わせるために私たちの脳の大部分を必要とする活動であることを示している可能性があります。私たちはお互いの顔からの情報を処理するために私たちの神経系のリソースの多くを使うことに素因があるかもしれません、そしてそうすることが私たちが他のことをすることを不可能にする時があります。例えば、複雑な会話を続けたり、反省に基づいて.

つまり、私たちは自分の小さな表情豊かな動きを直接隠すために他人の視線をそんなに避けるのではなく、私たちの焦点の大部分が彼の目に「引っ掛かる」ことを防ぐためにそうします。精神的な.