自分の気持ちで遊んでいるときの対処法10推奨事項

時々, 無条件に誰かを信頼し始めます, そして私たちは彼が私たちの個性のすべての人に利用可能ではない側面を知ることを可能にします...そして私たちはその感情は相互的であると思います.

相手が本物であるように実際には現れず、私たちを同じように信頼していないことを私たちが理解するとき、欲求不満の感覚が私たちを侵略します。私たちは自分たちの期待に応えられず、裏切られたと感じています.

そう… 自分の気持ちで遊ぶときは何をしますか? この記事では、これについて説明し、倦怠感が私たちを引き継ぐことを回避する方法を見て、この状況に直面してそれが再び起こらないようにするための有用なヒントを検討します。.

自分の気持ちで遊ぶ時（カップルや友人関係）

それを知っているとき 私たちは関係においてアカウント以上のものを与えました そして、私たちが他の人から期待したものを受け取らなかった、あるいはもっと悪いことに、私たちのためのその特別な人が何らかの方法で私たちをだましたことを発見しました。それが私たちにフラストレーションが起こるのです.

自分の気持ちで遊んでいるときにすべきことの質問に答えるために、この状況に対処できるツールは何かを見てみましょう。.

あなたは他の人を支配することはできません。他の人が下した決定はあなたの責任だけであり、あなたの感情の安定に影響を与える必要はありません。.

それは難しいですが、あなたが他の人を防ぐことができなかったのと同じ方法であなたが考慮に入れていないことを認識しなければなりません, あなたは他人の行動に罪を犯していません.

他の人々の思考や行動を管理していないことを理解したら、私たちの行動は良い友達や良いパートナーにふさわしいことを覚えておくと良いでしょう。.

反対に、気にしないでください。 あなたは他人にこれらの特徴の関係を提供する能力を持っています, どこへ行ってもそれはあなたに同行するものです.

この状況では、それは意味します すべての人が同じであるとは思わないでください、一般化を避けます. そうでなければ、私たちは社会的禁欲に陥る可能性があり、そのような状況は私たちの感情的な健康には決して良いことではありません.

理想は、しばらく時間をかけてから、自分に新しい人と出会う機会を与え、常に自信を与え、彼らを信頼することに寛容であることです。あなたが裏切られたという事実はあなたが戻って行かなければならないという意味ではありません.

私たち自身のために、私たちの感情や感情のために、私たちはより責任がある, 裏切りから回復することは私たちにとってより簡単になるでしょう. 他人への依存がうまくいくことは不健康であり、感情的依存を生み出す.

一番いいのは、会社がなくても、落ち着いて幸せになれることです。私たちが私たちの孤独を利用しそれを楽しむことを学ぶなら、 より良い社会的関係を築くことができます.

これは私たちが他人から何も期待していないという意味ではありません、それは私たちが私たちが他人に課す期待をよりよく評価し、これらがどの程度実現可能かどうか自分自身に尋ねるべきです.

だから 誰かが私たちを詐欺する可能性は低くなります。, そして私達は将来の欲求不満を避けます.

私たちは誰かと一緒にいるのが好きで、いつも彼に会いたいのですが、この行動は関係にとって健康ではありません. 私たちは皆、個人的な分野で成長するためのスペースが必要です, それはその特別な人にとって興味がないかもしれません.

あなたはあなたが特定の空間で快適に感じる他の友好的な関係を持つことができます。たとえば、ジムの友達、またはスポーツを練習している友達.

社会的関係に全力を注ぐ 他の面で自分たちを制限するようになります これは私たちの個人的な満足にとっても同様に重要です。例えば、学問分野と労働分野に焦点を当てる.

これにより、私たちは一人でも会社でも楽しむことができるという個人的な目標を達成することができます。 私たちは感情的な依存に陥る可能性が低くなります.

裏切られたと感じるとき、それについて話すことは不快感を大いに和らげます。. 他の友達にあなたの経験を教える それはあなたが持っている感情的な重さからあなたを解放します、そしてまたあなたが前進するのを助けるために貴重なアドバイスを得ることができます.

これはあなたの人生のステージを、関係するすべての当事者にとって主張的で健康的な方法で終わらせることができることです.

あなたの人生に何人かの人々がもはや良くないことに気付いたら、その話を終わらせる必要があります。. 彼の頭を高く保持して前進して別れを告げる恨みはない.

治療に参加することは、あなたが進歩するために必要なすべてのツールを実行して、あなたがいるその不快な状況から抜け出すのを助けることができます。治療に行くために底に触れた必要はありません。実際には、あなたがあなたがそれを必要と考えるときあなたは予防的にそれをすることができます.

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