社会心理学

偏見や固定観念を排除する方法

偏見や固定観念を排除する方法 / 社会心理学

哲学的観点から、真実は知識の主な目的の1つです。すべての研究対象が科学的対象として分析できるわけではありません. ¿人間の出来事はどうなりますか？疑いもなく、偏見や固定観念は人間の側に現実の歪んだビジョンの現れです。.

自分の偏見を見たとき、またはこの観点から見たとき, 客観性はありません 外国人である方法の観察において。内なる自由と極めて重要な知恵の行為は、その気持ちがそれらの固定観念に包まれないようにすることです。. ¿偏見や固定観念を排除する方法? 心理学 - オンラインで私たちはあなたに言う.

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偏見やステレオタイプを克服するための7つのヒント

偏見や固定観念を排除するためには、次のことを行うことが重要です。 深い反射 あなたの考え方や先入観について。ここでは、確実に役立つ7つのヒントを紹介します。

  1. 予想される結論を引き出さない あなたが新しい人々の集まりに出会ったとき。例えば、あなたがコースに申し込むとき、あなたはあなたの新しいクラスメートに会います。あなた自身の経験から、あなたがこれらの人々との共存の中でどのように新しい友情を築くのかを発見するので、あなた自身に時間を与えることが基本です。しかし、あなたはとても不正確である最初の印象からあなたの親友になるクラスの初日から先に進むことはできません.
  2. 謙虚さ. これからもっと慎重になるために、あなたが人について持っていた意見が全く間違っていたということを理解するという本当の状況を生きていたあなたの人生の前の機会について考えてみてください。これは、ある人が模範的な行動をしてあなたに教訓を与えたような場合に当てはまります。.
  3. 共感. ¿あなたが本当にあなたを知るようになる機会をあなたに与えずに彼らがあなたを判断していると知っているとき、あなたはどのように感じますか？共感の薬は、この種の行動を修正するための基本です. ¿このようにしてあなたの人生のある時点であなたと行動した人々にあなたはどのような態度を見ましたか？それらを避けるためにそれらの行動を識別しなさい。ここで私達はあなたがそれらを発見することを学ぶためにほとんど共感を持っていない人のいくつかの特徴を発見します.
  4. 規範の例外を守る. 現実の歪んだビジョンを示す偏見の適切な機能に直面して、それはその情報で壊れる客観的な事実の現実に直面します。例えば、夫婦の年齢差が恋に悪影響を及ぼすと信じるという偏見を持っている人であれば、確かにあなたは年齢差を超えて彼らのことを予測している2人の人々のいくつかのケースを観察することができます幸せ.
  5. 文化の刺激であなたの心を養います. 恒常的な教育は、偏見や固定観念が私たちの生活の中で生み出すことができる影響を減らすための最善の薬です。文化は批判的で反省的な意味を与えます。つまり、それは私たちが考えるのを助けます。固定観念が私たちを早急な結論を導き出すという反対の方向へ導いてくれるので重要なこと。そのため、読書、哲学、映画、演劇、芸術、友人との会話などのツールは、知識の深さに達するために特に教育的です。.
  6. 異なるグループに友達がいる. 社会的スキルの実践的な経験を通して、あなたはステレオタイプの偏見を克服することもできます。あなたが異なる人々と友情を築く機会があるならば、この事実はあなたが成長するのを助けます。子供時代や青年期の友達のグループに加えて、同僚や大学の人々と一緒に計画を楽しんでいる場合、たとえば、それぞれの人間は無責任なので知識フレームを広げます。.
  7. あなたの偏見が何であるかを理解する. 多くの人がそれらを抑圧し、彼らがこのように行動するとき、彼らは自分自身を変える機会を与えません。それどころか、これらの限定的な考えがあなたを条件づけると仮定することによって、あなたはいつこの内部基準から行動しているのかをより意識し、思考は行動のための絶え間ないインスピレーションであるためより自分自身を訂正する機会があります。.

偏見を克服するためのツールとしての精神的柔軟性

偏見やステレオタイプを排除する方法がわかったので、次の結論に至ります。 柔軟な思考 あらゆる種類の精神的な硬直性を超えて、偏見を克服し、微妙なニュアンスと形のために人生は特にエキサイティングであることを理解するための最良のツールです。このおかげで、人生は常にあなたの偏見を超えてあなたを驚かせます。そして驚きは、あなたがそれが特定の状況であり得るとあなたが思ったという予見できるものの前にあなたをつかまえる.

の 分離の芸術 物質的な面に関して非常に重要なことは、感情的な分野にも適用することができます。固定観念や偏見がひどく重くなりすぎて、人に何の役にも立たない負担がかかることがあります。その場合、それは分離を通してその重量を手放すことを意識した決断です.

偏見が私たちの知識不足を補うようになったとき、私たちはソクラテス的態度を実践し、普遍的なメッセージを思い出すことができます。 「私は何も知らないことだけを知っています」.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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