不安を後に残す

私たちみんな 感じる 危険です いつか最初の仕事、最初の日...は、私たち自身の安全をなくす機会であり、私たちは対処方法がわからない状況で、おびえている子供たちとして自分自身を見つけます。私たちの生活のある面では、私たちは自分自身に大きな安全を感じ、他の人にはそれほど多くないと感じることもあります。問題は、私たちがこの不安を私たちの生活のあらゆる場面で常に感じるときにあるのです。, 不安 それは通常日常生活の状況に対処することができないという感覚を伴う.

不安

この不安は誰がそれに苦しんでいるかを非常に困難にします 取る 決断 彼は自分の基準を信頼していないからです。彼は自分の考えが良いかどうか、彼の推論が正しいかどうか、彼がそれを正しくしているかどうかなどを知りません。この結果として、彼女はほとんど麻痺した決断を被るかもしれず、それは新しい状況を避けたり、自分の不安がより明白であるような状況を避けたり、他の人に決断を下させたりして命を落とします。道、漂流.

自分自身で安全を確保するためには 自分の 決断, 時には彼らが正しいことができ、時には彼らができないというリスクを想定しています。したがって、決定の誤りが大きな問題にならないような小さな問題から始めるのが最善です。たとえば、他の人の基準に関係なく、どの服や食べ物が本当に好きかを決めることは、より複雑な決定を下すのに役立ちます。.

私達はまた私達がの保証が決してないことを仮定しなければなりません 行動する の 形 正しいので、私たちはそれぞれの瞬間に私たちがする選択が最善であると信じることしかできません。その不安とともに生きることを学ぶこと、そして私たちが間違いを犯す権利がないことを知ることは、私たちが不安を克服することを可能にするでしょう。.

この記事は純粋に参考情報です、オンライン心理学では私たちは診断をするか、または治療を推薦する教員を持っていません。特にあなたのケースを治療するために心理学者に行くことを勧めます。.

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