愛する人の喪失にあなたのお悔やみを与える方法

友人、家族、同僚に哀悼の意を表することは難しい場合があります。 何人かの人々のために。それはいくつかの理由で微妙な瞬間であり、そして私達が哀悼の意を表している人の心理的脆弱性の状態は彼女達を感情的に傷つけたり傷つけたりするのと同様にそれらの一つです。.

この記事では、さまざまな状況でお悔やみを与える方法に関するいくつかのヒントと、それを可能な限り最善の方法で行うための例を紹介します。.

• 関連記事：「決闘：愛する人の喪失に直面して」

お悔やみを適切に与えるためのヒント

お悔やみを与えることは習慣から成っている単なる儀式ではありません。実際には、非常に具体的な有用性があります。一人ではない愛する人の喪失に苦しんでいる人に、彼が感じる心理的苦痛が彼を世界から切り離していないことを示すこと 彼らの幸福を気にかけている人がいること.

さて、あなたのお悔やみを言うことはそれが行われる方法について心配せずに文を言うことほど簡単なことではありません。強い感情的な罪状がある場合には、それがどのように重要なのか、あるいはそれ以上に重要なのでしょうか。.

では、一連の基本的な考えを見て、適切で単純な方法でお悔やみを与える方法を知ってみましょう。 誤解、曖昧さ、または不快な状況を引き起こさずに それは失礼に思えるかもしれません.

• おそらく、あなたは興味があるかもしれません： "感情的な痛みに対処するための10の鍵"

1.あなたを際立たせるフレーズを計画しないでください

お悔やみを与えることは、思い出に残る貢献をすること、また言われたことの独創性において、求められていない人生の教訓を与えること、または他人を上回ることから成り立っていません。それ以上ではありません, 支援をする意思を伝える 愛する人を亡くしたその人に、そしてこれが感謝できるような親密さの瞬間を提供しなさい。重要なことは、対話者をできるだけ気分良くさせることです。.

自発性の傾向

あなたが言おうとしていることの精神的な脚本を作成していることに気づいたら、これはそれほど詳細ではないことを試してください。 完全な文章を暗記しようとしないでください. これはあなたが緊張を感じるより多くの理由を持つようにするでしょう、そしてあなた自身を表現するあなたの方法で正直さを損なうでしょう.

単純に、単純なメッセージを考え、その中に現れるべき主なアイデアを並べ、内容についてもっと心配しないでください。このような場合、その人の死の知らせがどのように私たちに伝わったのか、彼が私たちにどのように感じさせたのか、そして彼は聞き手に支持を示し続けます。ほんの数秒ですべて, 長くならずに.

例：「昨夜私の姉が私に電話をしてきて、あなたのお父さんについて私に言った。すみません、とてもいい人でした。何か必要な場合は、教えてください」.

そうでなければ、あなたはその瞬間の目立つと主張し、その一方で他の人は彼が望むように表現することができないように見えるので、マンションを与えると言われているものは、比較的簡単なはずです.

あなたが感じるべき悪さについて仮定をしないでください。

私たちが哀悼の意を表している人にどれほど悪い思いをさせるべきかについて見積もるのは場違いです。 このような表現は彼に喪失の苦痛を思い出させ、その瞬間に彼を悪化させます.

4.シンプルに行く

通信するための複雑な式よりも誠実さに重点を置いてください。私達が言っていることを理解するために他の人から多くの注意を要求する理由がないので他のものの間で：お悔やみを与える それは流動的でなければならず、その中で聞き手は努力を投資する必要はありません。.

5.良い瞬間を選ぶ

哀悼の意が与えられる文脈もメッセージの一部です. 発言したいことをいつ、どこで伝えるかを適切に選択します。, 他人に挫折や中断がないことを確認する.

少なくとも少しプライバシーを提供する場所でそれをするのが好ましいです（例えば、会話に注意を払う人々の大規模なグループではありません）。.

6.近接度を調整する

あなたが人々に近づいたり、自信があまりない人と触れたりすることに不快感を感じた場合, 過度のアプローチを強制しない方が良い.

同じように、あなたの対話者の人格や文化的根拠によって、あるいはあなたの関係によって身体的接触が不適切であるならば、これを避けるのも良いです。抱擁をすることは必須ではありません。肩や側面にさえ触れないでください。.

説明や質問に答えないでください

哀悼の意を表明するときは、相手に他の人を教えることが重要です。 自分の気持ちについて話すことにプレッシャーを感じないでください. それは完全に任意で自発的なものでなければなりません.