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心理学的なゲーム、それらは何ですか、そして彼らは何のためにありますか？
あなたは何回参加したか、直接または間接的に水没したことがありますか 心理学的ゲーム?
私はあなたにその多くを保証します、そしてどれも良い結末を見つけませんでした。あなたはあなたがよく同じ答えを得て同じ状況に陥ることが多いのを知っているかもしれません、しかしあなたは確かにこれがあなたにどうして起こるのか完全に気づいていません.
心理学的なゲームは何ですか？?
片方が欲しくなければ二人は遊ばない.
エリック・バーン, 精神科医および理論の創始者 トランザクション分析 （A.T.）心理学的ゲームは、常に否定的な方法ではあるが、人に対する注意、認識および愛情の必要性をカバーするために使用されるコミュニケーションの機能不全形として説明した。モードでゲームについて話す 楽しいじゃない, つまり、これらは常に失われるため、開始した人と参加した人、または参加した人の両方にとって、膨大な感情的コストがかかります。.
この種の分離では、ガジェットはほとんどの場合無意識のうちに受信者を操作し説得するために使用されますが、憤りと対人関係の失敗が現れるまで繰り返し使用されます。.
どのように遊んでいますか?
どんな心理的なゲームでもあります 体系的な行動, つまり、あなたは 餌, これは、最初のプレイヤーによって行われたプレイで、他の人が参加することを決定した場合は継続性の反応があります。最初のプレイヤーが常に勝つことを覚えておいてください。これらのゲームがどのようにして確立されたかをより明確に理解するために、ゲームの使用による実用的な例に頼ることができます：「はい、しかし...」
人A：私は私の関係に多くの問題があります、私達がこのように続けば私達が私達がどう終わるかわからない…
Bさん：なぜあなたは別れませんか？?
Aさん：はい、でも私たちが別れたら、子供たちの親権をどのように共有するのでしょうか。?
人B：あなたは合意に達し、自分でそれを守ることができます。スケジュールによってあなたはそれをより良く組み合わせることができます.
Aさん：はい、でも私は3人の子供がいます、私一人で私がするべきこととしてすべてを取ることはできません.
人B：あなたはあなたを助けるために誰かを見つけることができます...
Aさん：はい、でも経済的な支出で私には許されないでしょう
人B：「沈黙」
人Bによって提供されるこの沈黙 ゲームを始めた人の勝利の結果です. しかし、それでも、Aさんはプレイを終了することができます。「わかります、私は切り離せません。」この場合、Aさんが最初のはいを聞いた後にゲームに参加した様子がわかります。 "私はただあなたを助けようとしている"の
心理学的ゲームの種類
心理学的なゲームは多様で、Berneはテーマとシナリオに従ってそれらを分類します、しかし 私たちは、パワーゲームから、性的なカップルへのハイライト、とりわけ. 最も顕著なのは、夫婦関係、人生、会議、またはオフィスの設定に常にあります.
この場合、ゲーム中に2人以上の人が従うことができる理論的役割の変化を強調するためにR.Kertészによって提供された劇的なKarpman三角形を強調することができます。この場合、迫害者、救世主および犠牲者の役割は「はい、でも…」「悲しみを説明する」または「すべてがうまくいかない」というタイプの文字.
心理学的ゲームの目的と目的
E. Berneによると、人がこれらのゲームに無意識に関与している3つの主な理由は次のとおりです。
- 隠されているのではないかという恐れから身を守るために そして真の「私」が露呈されていること
- 不快感を避けるために それは親密さを助長することができます
- 他の人がやりたいことを確実にするために
これらが著者によって与えられた主な理由ですが、一般的な方法でそれらは健全な関係を確立する代わりに他者を操作する目的のために使用されていると言うことができます。.
現実には、これらのゲームの使用は幼い頃から習得され、その後ユーザーがその使用に気付き、これらの行為が妨げられて損害を与えることに気付いたときにそれを修復しようとするまで人の人生を通して体系的に繰り返されます。いのちほとんどのゲーム 真の人格を破壊し、その人の脆弱性を高める, 彼らは生活のほとんどの分野に影響を及ぼし、エネルギーを消費し、非常に高いレベルのフラストレーションを引き起こすだけでなく、非常識で卑劣な人間関係を築き、個人にとって基本的に不快で矛盾する状況に貢献しています.
心理的なゲームに直面しているときにそれを検出する方法?
率直に言って私達が用心深く残っていればそれはこれらのゲームの最初の兆候を発見することは難しくないでしょう、しかしあなたはそれらをもっと簡単に識別するために異なった質問を適用することができます.
- ゲームの開始方法?
- どうやって続くの?
- あなたはどんな答えを得ますか？?
- どのように感じますか?
- 状況がどう終わるか?
これらの質問が適用されたら 私たちはこれらのゲームに陥るのを防ぐか避けるための代替行動を探すことができます. 特定の行動の存在を知っているときはいつでも、私たちは自分自身を別の状況に向かわせ、特定の誤りを避けることがより簡単になるでしょう。.
この種のゲームを制限し抑制する方法?
心理的な観点から、これらのゲームを破ることは抵抗を克服し、状況と他人との健康で直接的な関係を得るための最初のステップです。.
- それらを防ぎそして止めるために私達はゲームの原動力そして機能を知っていなければならない
- ゲームをプレイし続けることまたはそれを止めることの利点について考えてください。
- ニーズと個人的ニーズをカバーするための代替案を考える
- 誰かがゲームに参加しているときに使用するメカニズムとツールを見つける
覚えておくべきいくつかのゲーム
「なんで…？はい、でも…」
目的：その人は、父親の立場を囲んで、子供の視点から安心を求めます。
「それを証明しよう」か「私のほうがいい」
目的：最後の勝利を追求するための競争力
「私たちはあなたと彼と戦うつもりです」
目的：主人公は彼に介入することなく他の人と戦うことを目指し、心理的立場を満足させる
「あなたが私にやらせたことを見なさい」
目的：正当化と「過失はない」を通じて責任を回避すること。
「どうやってこの状況から抜け出しますか？」
目的：人は救われるために困難または複雑な状況に巻き込まれます
いくつかの結論...
要するに、心理学的ゲームは、トランザクション分析で表される父親、大人、子供の間のトランザクションを通して検索されます。, 最終的な利益を達成するために他の弱点を証明する, これは前向きな方法では決して達成されない.
ゲーム自体は常にプレイヤーにとって危険です。
-Gadamer、1970：149