有毒者を特定し、無効にするための9つのサイン

他の記事で私達は有毒な人々、彼らが通常悪い意図を持っていないけれどもそれらの人々の現実を取り上げました, 彼らは彼らの周りの人々の最悪のバージョンを手に入れる.

有毒な人々を特徴付けるもの?

私は、心理学者として人々にラベルを付けることをあまり支持していません。実際、「有毒な人」の概念が特定の種類の文献に特定の個人の性格を目録に入れる方法として登場しているようであり、性格や習慣を変えることができると説明されることはめったにない.

したがって、ある状況下では、人は自分の親戚に不快感を与える可能性がありますが、 あなたは決して有毒な人々が変えることができないと考えていることの間違いを犯すべきではありません. 私たちは皆、絶対に誰もが変えることができます。誰かがあなたを有毒な人と見なすかもしれないので、あなたはこのラベルを相対化して新しい意味を与えなければなりません。.

有毒な性格：時には逃げる価値があります

私たちにしなければならないことを私たちに言い続けている冷笑的な上司、探偵の同僚または義理の兄弟を持っていなかったのは誰ですか？? 有毒な人々への対処は、特定の状況では避けられないかもしれません。. しかし私たちがコントロールできるのは、私たちが彼らの行動に対処する方法です.

正当な注意を払って行動しないと、否定的な人々 彼らは私たちに影響を与え、私たちに気分を悪くさせる可能性があります。. また、一緒に暮らすことで緊張やストレスを蓄積することがあります。この心理的負担を取り除こうとする十分な理由以上のもの.

ここで私は、有毒な人があなたを消費していることをあなたに警告するべきである9つの兆候を提案します。なぜなら、黒を白にする時が来たからです。 気分を悪くする権利は誰にもない.

1.あなたは有毒者について多くのことを話します

あなたがあなたのオフィスマネージャーであるマニピュレーターについて同僚に絶えず不平を言っていること、またはあなたの義理の母があなたが家族の集まりにどれほどひどく気分を悪くさせるかについてあなたのパートナーに嘆いているのに気付くなら精神的に自分自身を疲弊させること、そしてもちろんそれは状況を改善するのに役立ちません.

何度も何度も有毒な人について話すことはあなたの自尊心を減少させるだけであり、それがそれが本当に持っているよりそれをより重要にします。あなたはそれを好転させることによって何も解決しようとしていません、そして多分あなたはあなたの絶え間ない後悔を聞くべきである人々のために迷惑になり始めます.

それはあなたが論文を失うことになります

あなたの日々が熟練したマニピュレータやあなたの背後であなたを批判する人々によって影響を受けているなら、あなたはそれを知っているべきです 有毒な人はあなたの感情的なバランスに影響を与える可能性があります. それは彼らがあなたに欲求不満とさらには怒りを引き起こすようになるのは簡単なので、あなたは注意しなければなりません。これが起こったら、行動を起こして問題を解決する時が来ました.

あなたの自尊心が苦しむ

有毒な人々は通常、失礼、失礼であり、非常に不快で迷惑なことができます。時には、あなたに対する彼らの品位を傷つける治療はあなたを気分を悪くさせるかもしれませんが、 人としてのあなたの価値は意見の対象になるべきではないことを忘れないでください 自分以外の誰かの（そして侮辱や屈辱にはほとんど関係ありません）.

4.あなたは彼らの行動や態度を彼らのせいにする

有毒な人があなたがあなたのフープを通り抜けてあなたを操作させることに成功した場合, あなたは、自分が下した決断や自分に起こるすべての悪いことについて、その人を常に非難しているのかもしれません。. あなたがその有毒な人がすべてのせいにすることであると思うならば、状況を再考してください。たぶんあなたはただあなたの責任を避けるために彼を責めます。それはあなたの人生です、そしてあなたにそれほど多くの力を持っている誰かがいるならば、あなたが逃げてあなた自身の運命について持っている責任を受け入れ始めようとするのが最善です.

5.あなたは近くに有毒な人がいることを恐れています

あなたがその人と時間を過ごすべきだと考えるのが怖いのなら、少なくともあなたにとっては間違いないです。, その個人は有毒であり、強い不快感を引き起こす能力があります. あなたが会議であなたがその有毒なパートナーと会わなければならないことになっていて、あなたが否定的な感情を持ち始めることをちょうど予想しているならば、何かがあなたの人生で変わらなければならないという明白なサインです.

6.あなたは自分のレベルまで身を下げます

誰かがあなたを箱から出しているとき, あなたは雑巾に入って彼に立ち向かうように誘惑されるかもしれません. これはあなたがあなたの個人的な価値観に沿っていないと思われる反応的な態度や行動を持つようになるでしょう。それが極端に私たちを連れて行くならば、有毒な人のゲームに陥ることは避けられないかもしれません、しかしそれは状況を解決する方法ではありません。実際には、あなたは物事を悪化させ、より絶望的にするだけである可能性が高いです。.

それはあなたがリラックスして快適になることを防ぎます

私たちを操作したり、私たちをやる気にさせるためにねじれた戦略を使ったりする人々に包囲されると、私たちは常に緊張感と心配を抱いているような気分になるかもしれません。 Y 不安なときは、物事がうまくいかない方が簡単です。. あなたが涼しい頭を保って状況を相対化することができないならば、有毒な人は土地を食べます。だからこそ、毒性の原因から自分自身を感情的に遠ざけることが重要です。.

8.あなたは機能不全の対処メカニズムに反応します

私たちが恒久的な緊張状態にあるとき、私たちは否定的に反応することができます。例えば、私たちが感じる不安を和らげるために、時々アルコールを飲むことや必要以上に食べることなど、不健康な「気まぐれ」を許容することができます。それは不安感を抑えるための非常識な方法です。 あなたをそこから去ることは非常に困難になるであろう悪循環にあなたを連れて行きます.

あなたのパートナーも感情的に影響を受けています

たぶん、有毒者はあなたが疑問視することができない権威図（上司、教師、あなたの父親または母親...）のようなものです。もし彼があなたを侮辱し、あなたの感情的な枯渇のレベルが高まるのであれば, あなたは私たちのパートナー、子供や親戚に向かって不快感のあなたの焦点を移動するのを間違うことができます. 悪い気分は伝染性であり、あなたが有毒な人にあなたを汚染させた場合、あなたは私たちの最も近い人のために有毒な人になることができ、あなたは過失ではない人々に苦しむ.

あなたの生活の中で有毒な人々の存在を管理する

有毒な人々があなたの最悪の人になっているのなら, それはあなたがあなたの生活の中である種の変化を考慮することが必要になるだろう.

これは単純な考え方の変化によって起こる可能性があります。例えば、彼らの操作的なゲームのボロボロに入ったり、存在を無視したりしないでください。他の場合では、最善の決断はそれがあなたに深刻な影響を与えることになる前にネガティブさと機嫌が悪いというこの焦点から離れることであるかもしれません.