自尊心の4つのタイプあなたは自分自身を大切にしますか？

高いか低いか、安定しているか不安定かに応じて、自尊心にはさまざまな種類があります。自尊心は 個人的な幸福に最も関連のある要素の1つ そして私たちを取り巻く環境と前向きに関係するための鍵.

さまざまなタイプの自尊心には特有の性質があるため、今日の記事ではそれらの特徴を確認します。.

自尊心と幸福との関係

自尊心の概念はされているが 最も混乱し、疑問視され、分析されたものの1つ 心理学の歴史を通して、ほとんどの専門家はそれが各個人に先天的に見いだされ、私たちの生活の中で複数の変更にさらされている要素であることを示しています.

自尊心が進化し発展する それは社会の変化と結びついているからです。異なる社会的および文化的背景は、私たちが健康的な自尊心であると考えるものについての異なる認識と一致します。.

4つの自尊心

私たちが言ったように、自尊心は、さまざまな程度で、外部から育てる必要があります。基地は子供の頃に建てられていますが、自尊心は人生の他の段階で変更できないわけではありません.

自尊心は自信と同じではないことを強調することが重要です。自信（自己効力感とも呼ばれる）は、私たちが自分自身に対して設定した具体的な目標と目的に関連していますが、自尊心は グローバル評価 私たちは自分自身で何をしますか.

自己効力感は 能力に対する自信 特定の仕事の目的のために自分自身のために、誰かが彼はテニスの練習が非常に得意だと思うかもしれませんが、彼は低い自尊心を持っているかもしれません。彼のライバルはテニスコートで彼がそれを彼の人生の中で優先事項と考えるならば、自己効力感は個人の自尊心に積極的に影響を及ぼします.

自信についてもっと知るために、あなたは私たちの記事「アルベルト・バンドゥーラの自己効力感：あなたはあなた自身を信じますか？」を訪れることができます。.

自尊心が良い（または悪い）ことを説明する要因

自尊心に影響を与える4つの関連要因があると思われます。

• の 勝利の歴史 そして勝利がもたらす認識を通して達成される立場.

• さまざまな勝利に関連する分野 重要なとき 人のために.

• の 尊敬、受け入れ、そして関心 個人が自分の人生で重要だと思う人々から受け取ること.

• の 結果および負の影響に対する制御および防御. つまり、その人が否定的な出来事から作る内的または外的な帰属.

彼の本の中で 自尊心とアイデンティティ. ナルシシズム と社会的価値, Luis Hornsteinは4種類の自尊心を提案しています。著者によると、自尊心の種類はさまざまです。自分自身の評価が多かれ少なかれ高く、多かれ少なかれ安定しているからです。.

以下は、4つのタイプの自尊心です。

1.高く安定した自尊心

外部の事情や人生の出来事は自尊心にほとんど影響を与えません。この種の自尊心を持つ人々 彼らは開かれた方法で展開します 彼らは彼らのイメージを守る必要がないので、彼らは彼ら自身を守ります。さらに、その人は不安定にされることなく彼らの見解を守ることができます。.

2.高くて不安定な自尊心

このタイプの自尊心を持つ人々は高い自尊心を持っていますが、それを一定に保つことはできません。競争の前後関係は不安定化効果をもたらす可能性があります. 失敗に対する批判的な態度で対応する, これらは脅威として認識されているからです。個人は自分の見解を擁護することに確信を示しますが、他の見解を受け入れず、ディスカッションでその単語を独占する傾向があります。.

自尊心の不安定さは、自尊心を中心的な関心事として位置付けることにつながり、それを任意の価格で保存し、積極的な態度（それを促進するため）または受動的な態度（それを保護するため）に訴えることを必要とする.

安くて安定した自尊心

低くて安定した自尊心がある場合、（好意的であろうとなかろうと）外部の出来事は被験者の自尊心を変えません。彼らは彼らの個人的なイメージを宣伝しようと努力せず過小評価されます。.

このような自尊心のある人 彼らは未定であり、間違っていることに対する大きな恐れがあります. 彼ら自身の評価が常に否定的であるので、これらの人々は彼らの見解を守らない.

このタイプの自尊心は 憂鬱な傾向を持つ人々に非常に頻繁に, 彼らの悲観的な考え方のために、彼らは幸運または偶然の結果であると仮定して、彼らは通常それ自体として彼らの個人的な業績を知覚しません。.

4.低くて不安定な自尊心

この種の自尊心を持つ人々は通常 敏感であり、外部の出来事の影響を受ける. 彼らが成功した出来事に直面するとすぐに、彼らの自尊心は上がりますが、その瞬間の陶酔感が終わるとすぐに、彼らの自尊心のレベルは再び下がります.

つまり、このタイプの自尊心は それは堅さの欠如とそれが示す不安定さによって定義される, これはあらゆる種類のイベントに非常に敏感になりますが、合理的な観点から見ても無関係です。.

例えば、ある種の自己陶酔的な人々は、とりわけ自尊心が低く、他人から知覚する意見に非常に依存していることを特徴としています。.

この種の自尊心についてもっと知るために、私はあなたがこの記事を読むことを勧めます：「自尊心が低いですか？あなたがあなたの最悪の敵になるとき」

ボーナス：膨らんだ自尊心

他の著者はまた幸福に有害である一種の自尊心について話します、 膨らんだ自尊心. しかし、自尊心が高まるのは何ですか?

自尊心が膨らんでいる人 他の人の話を聞くことができません, エラーを受け入れたり確認したりするのに必要なものははるかに少なくなります。彼ら自身の認識は非常に膨らんでいるので、彼らは彼らが他のものより優れていると思います。物事が複雑になるとき、彼らは間違いを認識せず、そして他人を非難します。このような態度は、 彼らは自己批判や間違いの訂正ができません. 一般的に、これらの個人は他人を恥ずかしく思い、彼らに敵対的な行動を取ります.