心理学

8種類の感情（分類と説明）

8種類の感情（分類と説明） / 心理学

心理学は常に感情に興味を持っています, 彼らは私たちの思考、私たちの行動、さらには私たちの精神的健康にさえ影響を与えるからです。.

そのため、ここ数十年で感情的知性の概念が根付き始め、感情的検証、感情的規制、または感情的管理などの言葉がますます身近になってきています。感情的知性が私たちの幸福とパフォーマンスを向上させることが証明されています。この記事では、感情について説明し、これらの人間の症状がどのように分類されるのかを説明します。.

  • 関連記事：「感情的知性の10の利点」

感情とは

感情とは何かを説明しようとした多くの理論家がいます. 心理学者のDavid G. Meyersにとって、感情は次のものから成り立っています。 “生理的覚醒、表現行動および意識的経験”.

現時点では、感情は辺縁系に由来し、これらの複雑な状態はこれら3つの要素を持つことが認められています。

  • 生理的：それは刺激に対する最初の反応であり、それらは不本意です：呼吸の増加、ホルモンの変化など.
  • コグニティブ：情報は意識的かつ無意識的なレベルで処理されます。それは私たちの主観的な経験に影響を与えます.
  • 行動的：行動の変化を引き起こす：顔のしぐさ、体の動き…
  • 何年にもわたって、感情とは何か、感情とは何かについての議論がありました。あなたは私たちの記事の違いを知ることができます：「16種類の感情とその心理的機能」

感情の理論

実際、感情についてのさまざまな理論が何十年もの間策定されてきました。最も重要なのは3つの方法で分類されます：生理学的、神経学的および認知的.

  • 生理理論彼らは、企業内の反応が感情の原因であることを確認します.
  • 神経理論：脳内の活動が感情的な反応をもたらすというポーズ.
  • 認知理論：考えや他の精神的活動が感情の形成に責任があることを提案する.
  • あなたは私たちの記事でこれらの理論的モデルを掘り下げることができます：「感情的心理学：感情の主な理論」

感情の分類（タイプ）

しかし, ¿感情の分類方法? さまざまな種類の感情があります。以下に、それぞれの簡単な説明付きのリストを示します。ただし、これは決定的な分類ではないことに注意してください。これは、感情がどのようにグループ化され、関連しているかを100％反映するものではないためです。単純に、それは便利な分類です.

1.主な感情または基本的な感情

一次感情は基本感情としても知られています, そしてそれらは私たちが刺激に反応して経験する感情です。ポールエクマンのために、彼は基本的な感情が6であることを確認しました：悲しみ、幸福、驚き、嫌悪感、恐れと怒り。それらはすべて適応のプロセスを構成し、理論的には、それらが開発された文化とは無関係にすべての人間に存在します。.

しかし、最近、グラスゴー大学によって行われた調査が発表されました。 現在の生物学, 基本的な感情は6つありますが、4つあります。.

  • あなたは私たちの記事でこの研究の詳細を知ることができます： "研究は基本的な感情は4であり、信じられていたように6ではないことを示しています"

二次感情

二次感情は、前の感情に続く感情のグループです。. 例えば、私たちが恐怖の基本的な感情を経験するとき、もちろん、私たちが住んでいる状況に応じて、脅威や怒りの二次的な感情を感じることができます。二次的感情は社会的規範と道徳的規範によって引き起こされる.

ポジティブな感情

感情が被験者の行動に影響を与える程度に応じて、これらはポジティブまたはネガティブのいずれかになります。. ポジティブな感情は健康な感情としても知られています。なぜならそれらは感情を感じる個人の幸福に良い影響を与えるからです。彼らは人々の考え方、理性、行動を好む。例えば、喜び、満足、感謝は、人生に対して前向きな態度を促さず、気分を良くするのに役立つ経験を私たちに感じさせます。.

否定的な感情

否定的な感情は肯定的な感情とは反対です。 人々の幸福に悪影響を及ぼす. 彼らはまた有毒な感情として知られており、しばしばそれらを避けたり回避したいという欲求を引き起こします。恐怖や悲しみがその例です.

しかし、この種の感情は、少量で比較的強度が低いので、有害ではないことを心に留めておく必要があります。実際のところ、彼らは学習プロセスの一部です。 私たちの感情的な記憶は私たちが覚えておくのに役立ちます 特定の行動の結果（または特定のコンテキストに自分自身をさらす）.

あいまいな感情

あいまいな感情は、中立感情としても知られています。 ネガティブな感情もポジティブな感情も引き起こさず、健康でも不健康でもありません。. たとえば、驚いても気分が悪くなることはありません。.

これらの感情の存在は、私たちが複雑な動物であること、そして私たちの経験が多くのニュアンスを持っていることを明らかにしています.

静的な感情

何人かの著者はまた静的な感情に言及しました. それらは、音楽や絵画など、さまざまな芸術的表現によって生み出されたものです。.

したがって、歌を聴くとき、私たちはとても幸せまたはとても悲しく感じることができますが、その感情は他のどの経験よりも前に経験される幸福または悲しみとは質的に異なります。作者の意図.

  • 関連記事：「気分を良くする10の歌（科学によると）」

社会的感情

社会的感情は文化的に学んだ感情を指すのではありません, しかし、それは別の人が存在することが必要であるか、そうでなければ彼らは出現することができません。例えば、復讐、感謝、誇り、賞賛は、私たちが他の個人について感じる感情です。.

8.楽器の感情

器用な感情は、目的または目的として何かを達成するための操作または目的を持っているものです。. それらは自然であるように見えるかもしれないのでそれらは認識するのが複雑です。しかし、彼らは強制的な感情であり、意図を隠します。時々、それらは自己提案の果実です：その感情の色を私たちの行動の仕方の一部にするために自発的に特定の文脈に服従すること.

感情教育の重要性

何度も私たちは感情教育の重要性を認識していません. 例えば学校では、彼らは私たちに優れた専門家であることを教えることをより心配しており、感情的に知的で感情的に健康な人々を脇に置きます。感情的知性は私たちの精神的健康のための基本的な道具であることが証明されており、そして疑いなく、日常生活の中でより多くの準備をする人々になるための自分自身に力を与える方法です.¡もっと幸せ!

感情的知性はDaniel Golemanのおかげで有名になった用語であり、それ以来多くの研究はそれが私たちの日常生活だけでなく仕事、スポーツそして教育においてさえもポジティブであることを確認しました。パフォーマンス上の利点.

  • 関連記事： "Daniel Goleman：Emotional Intelligenceの作者の伝記"

Golemanによると, 感情的知性の構成要素 彼らは：

  • 感情的な自己知識
  • 感情的な自己管理
  • 自己動機づけ
  • 他人の感情の認識
  • 対人関係
  • きっとあなたはこの理論についてもっと知りたいのです。だからあなたは私たちの記事を訪問することができます： "¿感情的知性とは何ですか？感情の重要性を発見する」

書誌参照：

  • Damasio、A.（2014）。スピノザを求めて感情と感情の神経生物学バルセロナ：Booket、2014。ISBN 978-84-233-4615-8.
  • エクマン、P。（2004）. ¿そのジェスチャーは何を言っていますか？バルセロナ：RBA202f：インテグラル、2004年。ISBN978-84-7871-202-1.
  • Salmurri、F.（2015）。理由と感情：学び、考えるために教えるためのリソース。バルセロナ：RBA、ISBN 978-84-9056-407-3.