防衛メカニズム現実に直面しない10の方法

記事「ジークムント・フロイト：有名な精神分析医の生活と仕事」で、 私は の衝動を満たすことです それ の道徳的性格を害するものではない スーパーレゴ, 現実が重視されている間。これは簡単な作業ではありません、そしてフロイトは次のように述べています。 私は これらの精神的実体の間の衝突を管理するためのメカニズムを使う.

の 防衛メカニズム, したがって、彼らは意識的にドライブ（性的または攻撃的）表現の怒りや不安、道徳規範の侵害、あるいは本当の外的危険に立ち向かうために無意識のうちに心理的均衡を維持する手続きです.

精神分析における防御機構

防御メカニズムは心理的対立を解決するための誤った方法であり、心、行動の混乱、そして最も極端な場合にはそれを引き起こす心理的対立の身体化につながる可能性があります。.

ここでは 精神分析の理論に記述されている10の主な防御機構.

変位

人や物への衝動（通常は攻撃）のリダイレクトを参照する. たとえば、上司にいらいらしたり、犬や家具を蹴ったりする人。私たちはこの場合、防衛メカニズムの前にいます。彼が仕事から私たちを解雇するので私たちはボスにぶつかることができないので、私たちは私たちの怒りの目的を他の存在または目的.

昇華

これはディスプレイスメントに似ていますが、インパルスはより許容可能な形式に向けられています. 性的衝動は性的でない目的に向かって昇華する, 芸術活動、身体活動、知的研究など、社会から前向きに評価されたものを指す.

抑制

それはジークムントフロイトが最初に発見したメカニズムです。それを参照します 意識レベルに保たれていると痛みを伴うであろう出来事や考えを自己が消去するプロセス, 抑制されたドライブの満足は他の要求と両立しないからです。 スーパーレゴ または現実の.

4.投影

それを参照します 個人が自分自身の考え、動機または他の人に対する感情を属性化（プロジェクト）する傾向. 最も一般的な予測は、罪悪感、空想、または社会的に容認できない性的思考を引き起こす攻撃的な行動です。たとえば、女の子はルームメイトを嫌いますが、 スーパーレゴ 彼は彼女にこれは受け入れられないと言っている。あなたはそれが彼女を憎むのは他の人であると考えて問題を解決することができます.

拒否

それがメカニズムです 対象が意識の一部ではないように、対象は外部の出来事をブロックする それゆえ、それは現実の明白な側面をあたかも存在しないかのように扱う。たとえば、喫煙を否定する喫煙者は深刻な健康上の問題を引き起こす可能性があります。タバコのこれらの有害な影響を否定することによって、あなたはそれを帰化させ、より良いあなたの習慣に耐えることができます.

回帰

それを参照します 以前の状況や習慣への回帰、未熟な行動パターンへの回帰. たとえば、週末に友人の家に行くことを許可されていない10代の若者が、まるで彼が若い子供であるかのように、彼の両親の前で叫んで叫びます。.

7.リアクティブトレーニング

衝動は抑圧されるだけでなく、, 彼らは反対の行動を誇張することによって自分自身を制御します. つまり、痛みを伴う思考の出現は止まり、それをより楽しいものに置き換えます。たとえば、友人にとても腹を立てているが、話し合いを避けるためにはすべてが正しいと言っている人などです。.

8.隔離

それはそれによってメカニズムです のそして事実をより良く支持し寛容にする方法として、感情の記憶を離婚する そして現実。それはそれが作り出す感情から自我のための耐えられない考えを切り離します、かくしてそれは弱められた形で意識に残ります。例えば、外傷性のエピソードを完全な正常性と関連づけるために、まるで時間や他の些細なことについて話すかのように.

結露

それはそれによってメカニズムです 無意識の特定の要素（潜在的なコンテンツ）は、睡眠中に単一の画像またはオブジェクトにまとめられます. それは一つのシンボルの中にいくつかの意味が集中していることにあります。凝縮プロセスは、顕在的内容の物語を潜在的内容の記述よりもはるかに短くする。それは夢の創造を説明する精神分析的な説明から現れる用語です。.

10.合理化

合理化において 受け入れられない別のものに、受け入れられない本当の理由を代入する. つまり、異なる説明を提供することで現実の見方が変わります。例えば、女性は男性と恋に狂って落ち込み、彼らは関係を始めます。婚約を開始して1ヵ月後、男性は女性が非常に低い自信を持っていて、彼に呼吸をさせないと考えているので、関係を破ります。女性は同じ理由で3回連続して愛の失敗をしていますが、「私はすでにこの男が敗者であることを知っていました」または「最初の瞬間からこの男は私に合わないことを知りました」.